Зміст:
- Медичне відео: How reliable is your memory? | Elizabeth Loftus
- П'ять типів тривожних розладів
- 1. Генералізований тривожний розлад (ГАД)
- 2. Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР)
- 3. Панічний розлад
- 4. Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)
- 5. Соціальна фобія (соціальний тривожний розлад)
Медичне відео: How reliable is your memory? | Elizabeth Loftus
У нормальному рівні тривожність не матиме негативного впливу на психологічний стан людини. Проте надмірна тривога, яка перешкоджає щоденній діяльності, може бути ознакою тривожний розлад. Тривожний розлад сам по собі відрізняється у всіх. Давайте, дізнатися п'ять типів тривожних розладів, які ви могли б випробувати наступні.
П'ять типів тривожних розладів
Тривожний розлад - загальний термін для надмірної тривоги, який не може контролюватися страждаючим. Ну, виходить, що існує багато типів тривожності. Залежно від того, які симптоми відчувають і тригер. Див. Пояснення нижче. Тривога - природне відчуття. Ви можете або не бути з нетерпінням чекають співбесіди, мети проекту в офісі або очікування результатів остаточного іспиту в школі. Але тривога, яка продовжується без причини, може ще більше порушити тіло, тому вона більше не вважається тривожною і має бути негайно розглянута. Тому що надмірна тривога може бути тривожним розладом, який є формою психічного розладу.
1. Генералізований тривожний розлад (ГАД)
GAD - тип тривожного розладу, що характеризується хронічною тривожністю і надмірною турботою і напругою. Ці симптоми можуть виникати навіть тоді, коли ви взагалі не стикаєтеся з напруженою ситуацією.
Це, звичайно, відрізняється від звичайного занепокоєння, яке виникає, наприклад, коли ви хочете представити себе перед багатьма людьми або стикаються з співбесідою. Люди з ГАД можуть раптово дуже хвилюватися, коли немає нічого.
2. Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР)
Можливо, ви чули про цей тип тривожного розладу. ОКР є виникненням думок, які змушують людину стати дуже одержимим чимось і буде робити це неодноразово (компульсивно). Якщо цього не буде зроблено, люди з ОКР будуть безконтрольно відчувати тривогу.
Приклади дій обсесивно-компульсивний а саме: розміщення олівців і канцелярських товарів в певному порядку (наприклад, від довгого до короткого). Однак, навіть якщо він буде акуратно організований, він буде повторювати дію знову і знову.
Іншим прикладом є перевірка того, чи двері заблоковані. Незважаючи на те, що, коли ви виходите з дому, ви замкнули двері, нав'язливий розум, що двері не заблокований, продовжує переслідувати вас. Як результат, ви повертаєтеся додому і перевіряєте двері знову і знову, щоб ваші заходи були ускладнені.
3. Панічний розлад
На відміну від звичайної тривоги, панічний розлад може вражати раптово і показувати фізичні симптоми, які часто неправильно трактуються як серцевий напад.
Ознаки панічного розладу включають справжній інтенсивний страх, біль у грудях, нерегулярне серцебиття (серцебиття), полювання на полювання, запаморочення та біль у животі.
4. Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)
ПТСР або посттравматичний стресовий розлад зазвичай відбувається після того, як хтось пережив страшну, небезпечну для життя подію, що ставить під загрозу безпеку та інші екстремальні події.
Не дивно, що цей тип тривожного розладу часто зустрічається у ветеранів війни, солдатів, жертв насильства, жертв стихійних лих або жертв нещасних випадків.
Люди з ПТСР продовжують відчувати спогади або спогад про інцидент, який зробив його травмований. Особливо, коли є тригери, схожі на травматичні події, які вони зазнали.
Наприклад, жертва землетрусу може відчувати надмірне занепокоєння і страх, коли відчуває легкий шок (навіть якщо причина не є землетрусом).
5. Соціальна фобія (соціальний тривожний розлад)
Нервова, коли зустрічається з іншими людьми (особливо чужими або людьми, які досить важливі), є лише природною. Однак, коли ви завжди відчуваєте нервозність і боїтеся бути в новому середовищі, щоб потіти і відчути нудоту, ви можете відчути соціальна тривога.
Ця тривога пов'язана з турботою про те, що ваша поведінка буде бентежити себе, образити інших, або ваша присутність буде відкинута. Ця умова, безумовно, ускладнить вам побудову відносин з іншими людьми.
Однак інші фобії також можуть бути включені в цей тип тривожного розладу. Наприклад, агорафобія, яка є страхом переповнених і відкритих місць. Це тому, що люди, у яких є фобії, також проявляють симптоми надмірної тривоги.
