Зміст:
- Медичне відео: How racism harms pregnant women -- and what can help | Miriam Zoila Pérez
- Який розмір хронічної гіпертензії під час вагітності?
- Що впливає на виникнення хронічної гіпертензії під час вагітності?
- На які ознаки слід звертати увагу?
- Що станеться після пологів?
Медичне відео: How racism harms pregnant women -- and what can help | Miriam Zoila Pérez
Якщо ви відчуваєте високий кров'яний тиск (гіпертонія) перед вагітністю або у вас діагностують гіпертензію до досягнення 20-тижневої вагітності, у вас є стан хронічної гіпертензії. Принаймні 5% жінок відчувають хронічну гіпертензію під час вагітності.
Вимірювання артеріального тиску показує, наскільки сильна кров виштовхує стінку артерії. Вимірювання має два числа: верхнє число (систолічний) - це тиск, коли серце нагнітає кров, а нижнє число (діастолічне) - коли серце розслабляється і наповнюється кров'ю. Щоб дізнатися більше, давайте подивимося на пояснення нижче.
Який розмір хронічної гіпертензії під час вагітності?
Високий кров'яний тиск під час вагітності визначається, коли тиск досягає 140/90 або вище, навіть якщо тільки одне число вище. Хронічна гіпертензія під час вагітності виникає, коли тиск досягає 160/110 або вище.Оскільки ваш кров'яний тиск може бути різним, ваш лікар може використовувати читання в різний час і використовувати середнє читання.
Хронічна гіпертензія не є єдиною умовою, що спричиняє високий кров'яний тиск під час вагітності. Якщо після 20 тижнів вагітності ви відчуєте високий кров'яний тиск, у вас з'явиться діагноз гестаційної гіпертензії. Якщо кров'яний тиск не повернеться до нормального стану протягом 12 тижнів після народження, у вас завжди може бути хронічна гіпертензія.
Якщо ви відчуваєте хронічну гіпертензію під час вагітності, після 20 тижнів вагітності, маєте білок в сечі, печінкові або ниркові аномалії, головні болі або зміни зору, ви можете бути уражені прееклампсією.
Що впливає на виникнення хронічної гіпертензії під час вагітності?
Наявність хронічної гіпертензії непрямо підвищує ризик розвитку прееклампсії. Прееклампсія, яка розвивається, коли ви вже маєте хронічну гіпертензію, називається "накладеною прееклампсією". Приблизно 1 з 4 жінок з хронічною гіпертензією і половина жінок з хронічною гіпертензією сильно страждають прееклампсією під час вагітності.
Високий кров'яний тиск під час вагітності може також викликати відсутність крові, що протікає через плаценту, забезпечуючи мало кисню і мало харчування для росту вашої дитини. Хронічна гіпертензія підвищує ризик розвитку ряду ускладнень вагітності, включаючи невдалий плід у матці, передчасні пологи, різку плаценту, а дитина гине при народженні.
Якщо ваша хронічна гіпертензія легка, ризик виникнення цього ускладнення під час вагітності не набагато вище, якщо у вас нормальний кров'яний тиск. Якщо у вас немає інших медичних проблем, гіпертонія не погіршиться, і ви не отримаєте прееклампсію.
Проте, чим більш серйозною є ваша гіпертензія, тим вище ризик розвитку хронічної гіпертензії, а ризик отримання прееклампсії ще вище. Ваш ризик буде також вищим, якщо ви маєте гіпертонію протягом тривалого часу і пошкодили серцево-судинну систему, нирки або інші органи, або якщо ваша гіпертонія є наслідком діабету, захворювання нирок або вовчака.
На які ознаки слід звертати увагу?
Після того, як ваша дитина почне регулярно рухатися, лікар може попросити вас підрахувати удар плода, щоб відстежувати рухи вашої дитини (це хороший спосіб контролювати здоров'я вашої дитини, коли він не знаходиться у лікаря). Повідомте лікаря негайно, якщо ви відчуваєте, що ваша дитина менш активна. ніж зазвичай.
Лікарі можуть також перевіряти і відстежувати кров'яний тиск вдома. Він розповість вам, як часто вам доводиться робити це, і результати будуть помічені в клініці. Лікар також направлятиме вас, коли вам потрібно звернутися до лікаря або піти в лікарню, якщо ваш тиск вище певного рівня.
Негайно зверніться до лікаря:
- Головні болі, особливо важкі або стійкі головні болі
- Ваші груди або серце стучать
- Запаморочення
- Набряклість обличчя або навколо очей, легке набрякання рук, надмірне або раптове набрякання ніг або щиколоток (набряки ніг і щиколоток зазвичай є нормальними під час вагітності), або набряк вашої телят
- Вага збільшується більш ніж на 2,5 кг на тиждень
- Зміни зору, у тому числі подвійне бачення, розмивання, бачення плям або проблискових вогнів, чутливих до світла або тимчасової втрати зору
- Біль або біль у верхній частині живота
- Нудота або блювота (окрім. \ T ранкова нудота на початку вагітності)
Що станеться після пологів?
Коли ви відчуваєте хронічну гіпертензію під час вагітності, ви піддаєтеся ризику серцево-судинних ускладнень, тому що система вашого тіла адаптується до всіх змін у вашому тілі після народження. Таким чином, після пологів, ви будете ретельно спостерігати протягом принаймні 48 годин.
Оскільки прееклампсія може виникнути після пологів, негайно повідомте про це лікареві, якщо ви відчуваєте симптоми цього стану, навіть після того, як вам дозволили йти додому. Ви знову почнете приймати ліки з артеріального тиску або при необхідності дозувати. Повідомте лікаря, якщо ви плануєте годувати грудьми, оскільки це вплине на ваш вибір ліків для артеріального тиску.
Окрім регулярного прийому відповідних медикаментів та консультацій з лікарем, потрібно піклуватися про себе, щоб зменшити ризик довгострокових ускладнень гіпертонії, таких як захворювання серця або нирок і інсульт. Намагайтеся підтримувати здоровий спосіб життя, звертайте особливу увагу на дієту і вагу, уникайте тютюну і обмежуйте вживаний спирт.
Коли післяпологовий період закінчиться і лікар дозволить вам почати тренування, запитайте лікаря, який тип рутинних вправ найкраще підходить для вашої особистої ситуації і дотримуйтеся його.
