Зміст:
- Що таке аменорея лактації?
- Як грудне вигодовування може запобігти вивільненню яєць?
- Як правильно застосувати метод аменореї лактації?
- Наскільки ефективна аменорея лактації у запобіганні вагітності?
- Коли цей метод більше не ефективний при затримці вагітності?
Ви коли-небудь чули про аменорею в період лактації? Для запобігання вагітності можна скористатися методом лактації аменореї. Або, можна сказати, що цей метод є природним контрацептивом для матерів, які тільки що народили. Хочете знати більш чітко? Будь ласка, зверніться до наступного пояснення.
Що таке аменорея лактації?
Лактація аменореї є природним методом контрацепції, заснованим на тому, що лактація або годування груддю можуть викликати аменорею (припинення менструації). Лактаційну аменорею можна також сказати, як час, коли грудне вигодовування може пригнічувати менструацію і фертильність.
Як відомо, грудне вигодовування може допомогти запобігти вагітності. На початку грудного вигодовування після народження ви не відчуваєте менструацій. Це означає, що ваше тіло не випускає яйця, так що ви не можете досягти вагітності, коли це станеться. Ось чому лактаційну аменорею можна назвати природною контрацепцією.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Let-Down рефлекс: ключ до успіху в грудному вигодовуванні
Як грудне вигодовування може запобігти вивільненню яєць?
Це відбувається тому, що, коли ви годуєте грудьми, гормони, що виділяються для стимулювання виробництва молока, можуть заважати вивільненню гормонів, необхідних для овуляції (вивільнення яєць). Отже, чим частіше ви годуєте дитину грудьми, тим більше виробництва молока і гормонів, які допомагають вивільнити процес, так що у вашого тіла менше шансів випустити яйця.
Дослідження також показали, що матері, які годують дитиною виключно (грудне молоко протягом 6 місяців) безперервно, за бажанням дитини (ASI) на вимогу) і ті, хто не почав менструації, вже є матір'ю, які навряд чи завагітніють протягом перших 6 місяців після пологів.
Як правильно застосувати метод аменореї лактації?
При застосуванні методу лактації аменореї для запобігання вагітності, потрібно зробити це правильно. Три пункти, які ви повинні виконати при застосуванні методу лактації аменореї:
- Годуйте дитину виключно, а це означає, що дитина отримує їжу лише з грудного молока протягом 6 місяців. Ви також повинні годувати дитину відповідно до побажань дитини, коли дитина запитує (ASI на вимогу) Ви можете годувати дитину кожні 4 години або менше протягом дня і кожні 6 годин або менше протягом ночі.
- Ви більше не отримували свій період під час грудного вигодовування. Коли ви менструації, це означає, що ваше тіло може звільнити яйце знову і вже є шанс завагітніти знову.
- Ви народжували менше 6 місяців тому. Так, метод лактації аменореї може працювати лише для запобігання вагітності приблизно через 6 місяців після народження. Проте, ніхто не знає, коли ви знову почнете менструацію. Насправді, ви можете завагітніти до початку повторного менструації. Тому метод лактаційної аменореї не є повністю ефективним у запобіганні вагітності. Однак, принаймні, ви безплідні протягом 6 місяців після пологів.
Якщо одна з вищевказаних пунктів не може бути виконана, можливо, вам потрібен інший контрацептив, щоб запобігти вагітності.
ПРОЧИТАЙТЕ: 7 безпечних контрацептивів під час грудного вигодовування
Наскільки ефективна аменорея лактації у запобіганні вагітності?
Лактація аменорея може бути вашим способом затримки вагітності після пологів. Наскільки ефективна методика лактації аменореї у запобіганні вагітності залежить від способу застосування методу. Якщо ви застосовуєте його правильно, цей метод може затримати вагітність наближається до 100%.
- Менше 1 з 100 матерів, які годують грудьми, постійно можуть завагітніти. Тобто, шанси на вагітність дуже малі, якщо мати дійсно застосовує метод лактації аменореї.
- Приблизно 2 з 100 матерів, які годують грудьми, постійно можуть завагітніти протягом перших шести місяців, якщо вони не годують своїх дітей належним чином.
Потрібно пам'ятати, що метод лактації аменореї може запобігти вагітності через допомогу лактації гормонів, яка пригнічує гормони овуляції. Однак цей метод не може захистити вас від інфекцій, що передаються статевим шляхом. Тому для того, щоб запобігти інфекції, під час статевого акту вам все одно потрібен презерватив.
Коли цей метод більше не ефективний при затримці вагітності?
Метод лактаційної аменореї не завжди ефективний при затримці вагітності. На цей метод можна покладатися лише протягом перших шести місяців після народження, щоб затримати вагітність. Решту, ви повинні почати використовувати контрацепцію, якщо ви не плануєте мати дітей більше.
Метод лактації аменореї більше не ефективний при затримці вагітності, якщо ви відчуваєте одне з наступного.
- Повернувся менструальний період матері. Менструація є важливим показником народжуваності. Отже, якщо мати-годувальниця повернулася менструація, це означає, що народжуваність матері повернулася і є ще одна можливість для неї завагітніти.
- Діти починають отримувати їжу або напої, крім грудного молока, або діти часто сплять протягом ночі, так що час між годуванням дуже довгий. Потрібно пам'ятати, що придушення овуляції відбувається тому, що дитина продовжує годуватися грудьми матері. Отже, якщо дитина рідко висмоктує груди матері, гормони, які пригнічують овуляцію, поступово зменшуватимуться, тому яйця матері буде легше звільнитися знову.
- Вік дитини більше 6 місяців. Немовлят, яким виповнилося 6 місяців, повинні годуватися на додаток до грудного молока для задоволення своїх потреб у харчуванні. Таким чином, метод лактації аменореї є неефективним, тому що, звичайно, дитина рідше ссать.
Читайте також: Грудне вигодовування немовлят вночі може запобігти вагітності
