Зміст:
- Медичне відео: Words at War: Mother America / Log Book / The Ninth Commandment
- Засмагати або загоряти
- Солярій
Медичне відео: Words at War: Mother America / Log Book / The Ninth Commandment
Зміна кольору шкіри на більш темну шляхом загоряння або використання інструменту в салоні не є розумним вибором для жінок, будь то вагітна чи ні.
Темний колір шкіри - це насправді спроба шкіри захистити себе від пошкоджень, викликаних ультрафіолетовим (УФ) випромінюванням. Неодноразово залишаючи шкіру під впливом ультрафіолетового світла, можна протягом тривалого часу прискорити вплив старіння і підвищити ризик розвитку раку шкіри.
Не було конкретного впливу впливу сонця або штучного ультрафіолетового світла на дітей у утробі матері. Проте, деякі дослідження вказують на можливу зв'язок між опроміненням УФ та недостатністю фолієвої кислоти в організмі вагітних жінок. УФ-світло може зруйнувати фолієву кислоту, тоді як у перші кілька тижнів вагітності високий рівень фолієвої кислоти може захистити дітей від дефектів мозку і спинного мозку (дефектів нервової трубки), таких як spina bifida.
Щоб запобігти, уникайте постійного впливу УФ-світла на ранніх термінах вагітності. Приймайте добавки для збільшення фолієвої кислоти протягом першого триместру вагітності.
Засмагати або загоряти
Вам дозволяється відпочивати вдень на сонці. Однак не перестарайтеся і завжди використовуйте сонцезахисний крем для захисту шкіри.
Під час вагітності, шкіра має тенденцію бути більш чутливими, так що вона легко горить на сонці. Для матерів, які мають такі випадки, уникайте сонячних променів якомога більше.
Використовуйте досить сонцезахисний крем. Шкіра вагітних класифікується як швидше змінюється колір. Тому що вагітні жінки мають більш високий рівень меланоцит-стимулюючого гормону. Цей гормон робить шкіру темнішою, тому що вона реагує на сонячне світло. Засмагаючи, цей гормон може викликати нерегулярні темні плями на обличчі (хлоазма або мелазма) або лінії в середині шлунка (linea nigra).
У середині дня, спробуйте залишитися в приміщенні, коли сонце знаходиться прямо над головою. Час сонячних ванн на сонці збільшує ризик зневоднення і перегріву. Це, звичайно, не добре для здоров'я матері і плоду.
Солярій
Солярій може змінити колір шкіри на більш темний, використовуючи нагрівач у формі матраца. Бажано уникати цього солярій доки не відома визначеність рівня безпеки засобів для вагітних. Ви також можете звернутися до лікаря у відділі дерматології для догляду за шкірою, щоб мінімізувати наслідки пошкодження шкіри.
Якщо ви все ще хочете мати темну шкіру, це буде набагато безпечніше, якщо ви використовуєте лосьйон для потемніння шкіри підроблений лосьйон для засмаги.
