Зміст:
- Медичне відео: The Great Gildersleeve: Christmas Eve Program / New Year's Eve / Gildy Is Sued
- Харчування лосося під час вагітності знижує ризик розвитку астми у дітей
- Вміст жирних кислот лосося може поліпшити імунну систему
- Крім лосося, вживання яблук під час вагітності також може знизити ризик астми
Медичне відео: The Great Gildersleeve: Christmas Eve Program / New Year's Eve / Gildy Is Sued
Астма є хронічним захворюванням, викликаним запаленням дихальних шляхів. Це запалення робить дихальні шляхи опухлими і дуже чутливими, так що дихальні шляхи звужуються і викликають нестачу повітря, що надходить у легені.
Це захворювання може заражати будь-кого, включаючи вагітних жінок. Але для тих з вас, у кого є вроджена астма або алергія, потрібно бути обережним. Оскільки симптоми астми під час вагітності не контролюються, можуть викликати серйозні проблеми, які не тільки для плоду, але і для себе.
Саме тому мати, яка страждає астмою під час вагітності, повинна добре контролювати хворобу, тому що вагітні жінки дихають для своїх дітей і самих себе для задоволення потреби в кисні, яка дуже важлива для росту дитини під час вагітності.
Харчування лосося під час вагітності знижує ризик розвитку астми у дітей
Дослідження, проведене в університеті Саутгемптона, виявило зв'язок між споживанням риби і ризиком астми у дітей. Дослідники стверджують, що вживання лосося під час вагітності може знизити ризик астми у дітей у віці трьох років. Тому що лосось може поліпшити імунну систему дитини, запобігти алергічним реакціям на волосся тварин і пилку, які часто викликають астму.
У дослідженні взяли участь 123 вагітні жінки та їх діти, розділені на дві групи. Одна група споживала лосося двічі на тиждень під час вагітності до народження. Тоді як інші групи взагалі не їдять рибу.
В результаті, у віці трьох років, один з десяти дітей з діагнозом астма і майже всі ці випадки не були з групи, яка споживала лосося. Виходячи з отриманих даних, дослідники кажуть, що ранні втручання в харчування під час вагітності мають довгостроковий вплив на здоров'я.
Вміст жирних кислот лосося може поліпшити імунну систему
За даними дослідників, вміст жирних кислот лосося, як стверджується, здатний збільшувати здатність імунної системи дитини під час утроби матері, так що, коли він народжується, імунна система не буде надто реагувати, коли має справу з тригерами астми у дітей, таких як тварини і пилок.
Лосось багатий омега-3, який, як відомо, має багато переваг, включаючи сприяння розвитку мозку дитини в утробі матері, щоб загострити пам'ять. Різні інші дослідження також доводять, якщо відсутність жирних кислот буде піддаватися підвищеному ризику виникнення різних проблем зі здоров'ям, починаючи від алергії, атеросклерозу, інфекцій, викликаних запаленням, наприклад, хворобою Крона.
Крім лосося, вживання яблук під час вагітності також може знизити ризик астми
На додаток до видів риб, вже згаданих вище, є й інші продукти, які можуть допомогти знизити ризик виникнення астми у дітей під час вагітності, а саме яблуко. Згідно з дослідженням у Journal of Nutrition, вживання яблук в день може знизити ризик захворювання дихальними шляхами, покращуючи функцію легенів, оскільки яблука містять потужні антиоксиданти, які називаються флавоноїдами.
Ось чому вагітні жінки, які часто їдять яблука, діти, з якими вони живуть, можуть уникнути астми, яка може розвинутися після народження дитини. Іншими словами, вживання яблук під час вагітності може зменшити ризик виникнення астми у дітей.
Окрім того, що добре для дітей в утробі, яблука також мають хороші властивості для дітей. Яблука, що містять у них високий кверцетин, матимуть хороший ефект у вигляді антигістамінових, антиоксидантних і протизапальних засобів в організмі людини, що страждає астмою.
