Зміст:
- Медичне відео: Kalafina 10th Anniversary LIVE 2018 at Nippon Budokan
- Коли діти повинні їсти фрукти?
- Фрукти кетуту багаті на користь
- Який найкращий спосіб ввести криволінійного плода для немовлят?
- Поради при першому запрошенні немовлят їсти фрукти
- 1. Popsicle
- 2. Коктейлі з апельсинів
- 3. Оранжевий фруктовий салат
Медичне відео: Kalafina 10th Anniversary LIVE 2018 at Nippon Budokan
Коли ваша дитина стає старше, ви, як батько, повинні ввести його в різні типи і смаки їжі, не в останню чергу смак кривого. Смак смаку зазвичай зустрічається у фруктах, таких як апельсини, лимони, полуниця і так далі. Отже, коли саме час для немовлят їсти фрукти? Як ви його ввели? Дізнайтеся відповідь тут.
Коли діти повинні їсти фрукти?
Представляти їжу дитині нелегко. Не рідко він кидає, тане, навіть просто грає їжу. Дійсно, існує багато важливих міркувань перед тим, як почати вводити тип їжі для вашого малюка. Особливо якщо ця їжа має незвичайний смак, наприклад кривий смак.
Повідомляється зі сторінки Baby Center, Арі Брауна, педіатра і автора книги Чіткий відповідь та розумні поради для першого року вашого малюка скажіть, що діти повинні їсти фрукти після 6 місяців. Проте, для більшої безпеки, фрукти, які мають смак кислий, ви можете дати при вступі у вік 12 місяців, процитований Healthline.
Фрукти з кислим смаком, як апельсини і лимони, дійсно не обтяжують немовлят. Це пов'язано з тим, що травна система дитини все ще дуже чутлива, і він може негативно реагувати на кислий смак. Якщо ваш малюк вводиться для того, щоб занадто рано закрутити фрукти, у деяких випадках він може викликати почервоніння навколо рота. Проте, заспокойтеся, це не означає, що ваша дитина має алергію на фрукти. Це може бути викликано реакцією шкіри на кислоту.
Тоді як визначити, чи є у вашої дитини ризик виникнення алергії на фруктові фрукти чи ні? Добре, що краще після введення нового типу їжі дитині, почекайте близько трьох днів, якщо ви хочете перейти на наступну нову їжу. Таким чином, ви можете чітко контролювати, які реакції створює новий тип їжі.
Фрукти кетуту багаті на користь
Переваги, які матиме ваша дитина і отримувати їжу, включаючи:
- Містить багато вітамінів. Плід з кислим смаком ідентичний змісту вітаміну С в ньому. Хоча не тільки це, цей вид фруктів також багатий вітамінами групи В, калієм, фосфором і магнієм. Крім того, гнійний фрукт також має протизапальну та антиоксидантну дію.
- Містить гарне волокно. Близько однієї чашки оранжевого плоду, в ньому 4 грами волокна.
- Містить поживні речовини, корисні для здоров'я серця. Дослідження в Японії показало, що люди, які вживають фрукти з кислим смаком у великих кількостях, мають менший ризик серцевих захворювань і інсульту.
- Допомагає захистити організм від раку. Дослідження говорить, що люди, які споживають один грейпфрут або п'ють одну порцію виноградного соку щодня, мають менший ризик раку легенів.
Який найкращий спосіб ввести криволінійного плода для немовлят?
Введення нового типу їжі вперше вашій дитині може вплинути на його думку про їжу, поки він не виросте. Тому, вам рекомендується представити у формі, яка настільки приваблива, наскільки це можливо для його першого досвіду.
Наприклад, подайте апельсини дрібними шматочками і невелику кількість спочатку. Не забудьте видалити насіння і білі волокна, які прилипають до цитрусових. Після цього, нехай дослідить його з новим досвідом.
Вперше можна знизити кислотність фруктів, даючи апельсини, які не є кислими, наприклад, мандарини. Або іншими способами, змішуючи помаранчеві шматочки разом рівнина йогурт і рідке молоко. Дивіться реакцію, якщо протягом 3-х днів немає жодних ознак алергії, то можна дозволити дитині їсти більше фруктів у наступній кількості.
Поради при першому запрошенні немовлят їсти фрукти
Добре, після того, як дитина не відчуває, що у вас є алергія на кривий фрукт. Тепер настав час представити фрукти з кислим смаком у різноманітнішому варіанті. Ось деякі інші варіанти подачі кривих фруктів як щоденного харчування вашої дитини:
1. Popsicle
Подавайте криволінійний фрукт у вигляді соку (без додавання цукру), який був заморожений до утворення ескімо, або змішайте апельсин і лимон, що змішані з йогуртом.
2. Коктейлі з апельсинів
Помаранчеві коктейлі не менш смачні з полуницею, бананом, манго та іншими коктейлями. Вибір цього напою не тільки смачний, але й здоровий для тіла вашої дитини.
3. Оранжевий фруктовий салат
Змішайте улюблені фрукти вашої дитини з кількома шматочками апельсина. Цей метод може бути іншим варіантом у обслуговуванні кривих фруктів, щоб ваша дитина більше зацікавилася його споживанням.
