Зміст:
- Медичне відео: Our Miss Brooks: Magazine Articles / Cow in the Closet / Takes Over Spring Garden / Orphan Twins
- Що це за дослідження?
- На кого проводили дослідження?
- Тоді які результати?
- Яка мета результатів цього дослідження?
- Висновок
Медичне відео: Our Miss Brooks: Magazine Articles / Cow in the Closet / Takes Over Spring Garden / Orphan Twins
"Перегляд телевізора більше двох годин на день збільшує ризик високого кров'яного тиску у дітей", - повідомляє The Daily Telegraph.
Велике дослідження, в якому взяло участь понад 5 тисяч дітей, яке проводилося більше 2 років, виявило зв'язок між переглядом телевізора та підвищенням артеріального тиску.
Дослідження показало, що більше 1 з 10 дітей показали ознаки підвищеного кров'яного тиску, основного фактора ризику серцево-судинних розладів, коли вони стають старшими. Серцево-судинні розлади - це стан здоров'я, який може пошкодити серце і судини, такі як інсульти.
Діти, які проводять більше двох годин на день, сидячи перед телевізором через 2 роки, показують значне збільшення ризику, подібно до дітей, які рідко займаються фізичною активністю.
Це дослідження підтверджує попередні докази способу життя «ледачого руху» і низьку частоту фізичної активності, що пов'язано з причинами високого кров'яного тиску, хоча це не свідчить про те, що явище конкретно викликає це стан.
Є багато факторів, які можуть впливати на високий кров'яний тиск, включаючи генетику, розвиток плода під час матки, соціально-економічний статус і вагу.
Коротше кажучи, чим більше часу витрачається перед телевізором (перегляд або відтворення відеоігор), тим менше часу дитині доведеться робити фізичною активністю.
Дітям у віці від 5 до 18 років рекомендується щодня робити принаймні 60 хвилин фізичної активності. Дослідження було проведено групою спільних дослідників з декількох закладів охорони здоров'я в різних країнах, включаючи Університет Глазго у Великобританії.
Що це за дослідження?
Це дослідження є спільним дослідженням спостереження, яке розглядає частоту передгіпертензії та гіпертонії у дітей в Європі та її відношення до частоти фізичної активності та поведінки "ледачого руху".
Автори дослідження стверджують, що високий кров'яний тиск є одним з найважливіших факторів серцево-судинних захворювань, а інші дослідження показали схожість з високим кров'яним тиском у дітей і підлітків з дорослими. Однак про фактори ризику високого кров'яного тиску в дитинстві мало відомо. Їх гіпотеза полягає в тому, що поєднання низької частоти фізичних навантажень і «ледачого руху» поведінки способу життя може сприяти підвищенню кров'яного тиску.
Поведінка "Ледачий рух" визначається на підставі звітів батьків про те, що їхні діти проводять тільки сидячи перед екраном - перегляд телевізора, фільмів або комп'ютерних відеоігор. Така поведінка не включає в себе інші поведінки "ледачого руху", такі як читання.
Артеріальний тиск вимірюють у міліметрах ртутного стовпа (мм рт.ст.) і реєструють у двох категоріях:
- Систолічний тиск - кров'яний тиск, коли серце викачує кров
- Діастолічний тиск - кров'яний тиск, коли серце спочиває між ударами, що показує, наскільки сильні артерії тримають кровотік
У дітей високий кров'яний тиск визначається як кров'яний тиск, що перевищує 95-й процентиль їхнього віку, росту та статі.
На кого проводили дослідження?
Дослідники використовували дані дослідження, проведеного на 16,224 дітей з 8 європейських країн (Іспанії, Німеччини, Угорщини, Кіпру, Естонії, Швеції та Бельгії), щоб побачити вплив дієти і способу життя на здоров'я. В даний час аналіз базується на 5221 дітей віком від 2 до 10 років на момент початку дослідження, у віковій групі з повними даними на той час. Потім 5061 дитина від загальної кількості учасників повторно оглянуто через 2 роки.
Ці діти вимірювали свій систолічний і діастолічний тиск на момент початку дослідження, а через 2 роки - як наступний. Попередня гіпертензія визначається як систолічний або діастолічний тиск в діапазоні від 90-го до 95-го процентиля за віком і висотою; і високий кров'яний тиск класифікується як відсоток, що перевищує 95 для віку і росту.
Фізична активність у дітей вимірюється акселерометром - електронним пристроєм, що вимірює рівень інтенсивності діяльності. Інструмент повинен використовуватися принаймні 6 годин на добу, 3 дні на тиждень (2 робочих дні і 1 день у вихідні дні).
Дослідник розрахував час, коли діти використовувалися для здійснення помірних фізичних навантажень і які були більш енергоємними. Помірна фізична активність включає в себе велосипедний туризм, в той час як діяльність, що зливається, включає біг, гри у футбол і танці.
Таким чином, дослідники можуть об'єднати цих дітей у дві групи: ті, які відповідають вимогам до фізичної активності (проводять принаймні 60 хвилин на заняттях), і тих, хто цього не робить. Потім ці діти будуть далі класифікуватися відповідно до змін рівня фізичної активності протягом 2 років дослідження.
Потім батьків цих дітей попросили заповнити анкету про «ледачу поведінку» своїх дітей, обчислену на основі часу, витраченого на перегляд ТБ / DVD / відтворення відеоігор протягом тижня. Дослідник використовує цю інформацію для розрахунку "загального часу телебачення" на день. Потім діти поділяються на дві групи: ті, хто виконує загальний телевізійний путівник, що становить не менше 2 годин на добу, і ті, хто цього не робить. Дослідник також розрахував зміни в поведінці «ледачого руху» протягом двох років.
Дослідники також розглядають інші фактори, включаючи сезон, стать, вік, освіту батьків і окружність талії.
Дослідники оцінювали зв'язок між рівнями фізичної активності, тривалістю спостереження за телевізором і ризиком розвитку високого кров'яного тиску або високого кров'яного тиску.
Тоді які результати?
Дослідники виявили, що щорічна частота пре-гіпертензії досягала 121 події у 1000 дітей, а частота високого кров'яного тиску досягала 110 на 1000 дітей.
Діти, які підтримують поведінку "ледачого руху" більше 2 годин на день протягом двох років під час поточного дослідження, показують, що ризик підвищеного кров'яного тиску збільшився на 28%.
Діти, які не відповідають рекомендованому часу фізичної активності (60 хвилин на день) на момент початку дослідження, показують 53% підвищений ризик підвищеного кров'яного тиску.
Не існує взаємозв'язку між попередньою гіпертензією та поведінкою дітей.
Яка мета результатів цього дослідження?
Дослідники заявили, що частота пре-гіпертензії та високого кров'яного тиску у дітей у Європі була високою, і діти, які пройшли фізичну активність менше 60 хвилин на день або витратили більше 2 годин перед екраном на день, мали більш високий ризик . Дослідники припускають, що рутинну фізичну активність слід заохочувати, а поведінку «ледачого руху» у дітей слід зменшити, щоб запобігти підвищенню кров'яного тиску та його наслідків, коли вони стають старшими.
Висновок
Це дослідження показало високу частоту тривожних проблем артеріального тиску у дітей, що становить 10% від початкових оцінок, які досягли лише 5%. Дослідження також виявило, що частота нерегулярних фізичних навантажень і витрат занадто довго перед екраном збільшать ризик.
Хоча дослідники скоригували свій аналіз для інших факторів, які можуть вплинути на кров'яний тиск (називається змішування), ще існує ряд інших факторів, які не враховуються як змінні, але можуть впливати на результати. Крім того, це дослідження спирається на оцінку часу від "ледачої поведінки" дітей кожного дня, повідомленого батьками, що може бути перебільшеним або навіть зменшеним. Використання акселерометра також може впливати на кількість виконаної фізичної активності, що також може впливати на результати.
Загальновідомо, що нинішнє покоління дітей витрачає занадто багато часу, сидячи перед екраном і дуже рідко займається поза будинком. Реальне питання, що ми можемо зробити, щоб подолати цю проблему?
Крім того, свідчення показують, що обмеження використання скляних екранів (телевізор, DVD, комп'ютери, мобільні телефони) до сну може поліпшити якість дитячого сну. Це може допомогти їм відновити свою енергію і здатність рухатися на наступний день.
