Зміст:
- Медичне відео: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
- Їжа, яку потрібно вживати перед любов'ю
- 1. Насіння льону
- 2. Устриці
- 3. Насіння гарбуза
- 4. Авокадо
- 5. Насіння граната
- Замість цього, уникайте цих продуктів перед любов'ю
- 1. Червоне м'ясо
- 2. Консерви
- 3. Молочні продукти
- 4. Соя
- 5. Сода і алкоголь
Медичне відео: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
Що ви підготували перед сексом? Не тільки, технікапрелюдії потрібно підготувати, але також і їжу перед підключенням. Чому, як це їжа? Так, є той факт, що є деякі продукти, які можуть поліпшити вашу продуктивність і вашого партнера в ліжку. Звичайно, це зробить любов більш "гарячою". Отже, які продукти включаються в препарат перед любов'ю?
Їжа, яку потрібно вживати перед любов'ю
Одна підготовка перед любов'ю, на яку слід звернути увагу, - це їжа. Є кілька продуктів, які рекомендується вживати перед любов'ю з партнером. Що ви робите
1. Насіння льону
Насіння льону є однією з суперпродуктів, багатих антиоксидантами. Крім того, лляне зерно також здатне збільшити приплив крові до статевих органів, оскільки він містить L-аргінін, так що він зберігає здорову сперму.
Омега-3 жирні кислоти, що містяться в ній, можуть покращити здоров'я серця, а також збільшити ваше лібідо. Для цього, перш ніж займатися любов'ю, добре вживати льняне насіння, яке можна поєднувати з вівсянкою, коктейлями або салатами.
2. Устриці
Цей морепродукт багатий цинком, який є головним мінералом, який відіграє важливу роль у процесі статевого дозрівання. Цинк допомагає організму виробляти тестостерон, який дуже корисний для підвищення сексуального бажання.
Крім того, цинк також допомагає конвертувати гормони щитовидної залози, щоб стати енергією. Цинк також необхідний організму для вироблення сперми і полегшення кровотоку, дозволяючи вам мати великий оргазм при контакті.
Постарайтеся задовольнити свої щоденні потреби цинку, вживаючи устриці перед любов'ю з партнером.
3. Насіння гарбуза
Насіння гарбуза відоме своїми антиоксидантними та антигіпертензивними властивостями, які дуже добре підходять для здоров'я ваших статевих органів.
Крім того, насіння гарбуза також багаті залізом, щоб зробити вас набагато більш енергійним, цинк, який може підвищити імунітет, і омега-3 жирні кислоти, які функціонують для підтримки жіночого репродуктивного здоров'я і простати. Додайте насіння гарбуза у своє улюблене блюдо, наприклад, йогурт або коктейлі.
4. Авокадо
Авокадо - один з плодів, які дуже корисні для здоров'я яєчок. Цей фрукт багатий вітаміном Е, який має багато користі для здоров'я. Вміст антиоксидантів у вітаміні Е може розширити кровоносні судини і потенційно знизити ризик серцево-судинних захворювань.
Крім того, вміст вітаміну Е в авокадо також допомагає зменшити пошкодження ДНК сперматозоїдами, так що вона підтримує здорову і досконалу продукцію сперми.
Авокадо також містить калій, який може збільшити вашу пристрасть і енергію під час статевого акту. Спробуйте споживати авокадо в сировинних умовах, таких як зроблений з льодом авокадо на додаток до розплавленого темного шоколаду.
5. Насіння граната
Насіння граната багаті поліфенолами, які є сполуками, здатними знизити ризик підвищеного кров'яного тиску, захворювань серця та інсульту. Крім того, поліфеноли допомагають поліпшити ваш настрій, перш ніж робити любов, яка зробить секс більш приємним.
Вміст флавонів у насінні граната також дуже добре підходить для еректильного здоров'я у чоловіків. Перед початком сексуальної діяльності з партнером, спробуйте приготувати сік гранату в якості напою до приготування любові.
Тому що, цитуючи з Healthline, дослідження показує, гранатовий сік також може допомогти подолати еректильну дисфункцію.
Замість цього, уникайте цих продуктів перед любов'ю
1. Червоне м'ясо
Хоча червоне м'ясо містить білок і цинк, але вміст насичених жирів і холестерину значно вище. Насичені жири, що містяться в червоному м'ясі, можуть підвищити рівень поганого холестерину, що може зменшити сексуальне бажання у чоловіків і жінок.
Крім того, високий рівень поганого холестерину в крові може перешкоджати кровообігу, щоб зменшити сексуальну функцію людини. Більш того, людині, яка споживає червоне м'ясо, зазвичай легше позбутися запаху порівняно з тими, хто цього не робить.
2. Консерви
Консерви упаковують у контейнери, що містять BPA. BPA - це хімічна речовина, яка зазвичай міститься в банках або пластикових пляшках і може входити в організм.
Дослідження, опубліковані в репродукції людини, чоловіки, які піддаються впливу BPA, мають нижчий статевий потяг. Щоб уникнути цього, намагайтеся завжди їсти свіжу їжу, яку готують безпосередньо, щоб вона не піддавалася BPA.
3. Молочні продукти
Молочні продукти, як правило, містять ксеноэстрогени, які є одним з видів естрогенів, які можуть порушити виробництво природного гормону організму.
Дослідження опубліковані в Росії Перспективи охорони навколишнього середовищавплив додаткових ксеноэстрогенов, отриманих з молока, може знизити фертильність і сексуальне бажання. Для цього, якщо ви хочете продовжувати споживати його, шукайте органічні молочні продукти, які походять від корів, які не вводяться гормонами.
4. Соя
Хоча в цілому соєві боби є одним з найбільш здорових продуктів, ви не повинні споживати їх до статевого акту.
Це пояснюється тим, що дослідники університетської лікарні Уельсу виявили, що споживання сої може знизити рівень тестостерону, що може знизити сексуальне бажання як у чоловіків, так і у жінок.
5. Сода і алкоголь
Дослідження, опубліковане в European Journal of Urology, зазначає, що кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози в соді підвищує ризик розвитку еректильної дисфункції і може підвищити рівень холестерину, викликаючи пошкодження судин.
Крім того, дослідження, опубліковані в Індійському журналі психологічної медицини, також стверджують, що надмірне вживання алкоголю може знизити сексуальне бажання і чутливість.
