Зміст:
- Медичне відео: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp
- Вітамін D і сонячне світло
- Чи добре повісити дитину на сонце?
- Ризик впливу сонця на немовлят
- Як висушити хорошу і правильну дитину?
Медичне відео: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp
Дітям потрібні різноманітні макро- та мікроелементи для підтримки свого росту, включаючи вітамін D. Але чи дійсно добре висушити дитину під сонцем?
Вітамін D і сонячне світло
Вітамін D, який часто називають вітамінним сонцем, має важливу роль для здоров'я кісток. Вітамін D сприяє утворенню і підтримці кісток шляхом поглинання кальцію і фосфору в крові, що осідає в кістки, так що кістки стають сильними і жорсткими. Цей вітамін може бути зроблений тілом, коли тіло піддається ультрафіолету B від сонця.
Чи добре повісити дитину на сонце?
Більшість дітей народжуються з низьким рівнем вітаміну D в організмі, тому діти покладаються на вітамін D від грудного молока, сонячного світла і добавок. Дефіцит вітаміну D у дітей може викликати рахіт, утруднене дихання і різні порушення здоров'я кісток. Тому багато хто вважає, що сушка дитини під впливом сонця добре, тому що вона може допомагає підвищити рівень вітаміну D і запобігти дефіциту вітаміну D в організмі.
Сонячна терапія проводилася в середині 19 століття. Ця терапія проводиться на людей, які відчувають рахіт, викликаний відсутністю вітаміну D. Оскільки згідно з дослідженням, проведеним в 1958 році, сонячна терапія вперше була використана у дітей для подолання жовтяниці, яка часто зустрічається у новонароджених. Дослідження показало, що висихання дитини, яка жовтень, щонайменше, 10 хвилин двічі на день, може призвести до поступового зникнення жовтого малюка. Це викликано ультрафіолетовим B світлом, здатним розщеплювати надлишкові рівні білірубіну на поверхні шкіри так, щоб шкіра стала жовтуватою.
Ризик впливу сонця на немовлят
Але, починаючи з 1970-х років, багато дослідників зрозуміли, що тривале вплив сонячного світла може збільшити ризик розвитку раку шкіри та меланоми. Тому,Американська академія педіатрії рекомендує дітям у віці до 6 років не піддаватися впливу сонячних променів. Це викликано чутливою шкірою дитини, яка легко роздратується, якщо її носити з сонцезахисним кремом. Тому краще уникати новонароджених від прямого впливу сонця.
На поглинання вітаміну D впливають різні фактори, такі як вік, колір шкіри або пігмент шкіри, площа поверхні тіла, що піддається впливу світла, і час експозиції. Люди, які мають більш темний колір шкіри, означають більше пігментації шкіри. Люди, які мають більше пігментації шкіри, потребують більше часу для виробництва вітаміну D. Тіло не може виробляти вітамін D, якщо вплив сонця блокується чимось, наприклад, скло і сонцезахисний крем. Проте, чим довше вона виставляється на сонці, тим вище ризик раку шкіри і сонячних опіків.Крім того, для збільшення продукції вітаміну D в організмі вона займає не менше 20% площі поверхні шкіри, що піддається впливу сонця.
До цих пір не було проведено жодних досліджень, які могли б визначити, скільки сонячного світла дитині потрібно для виробництва вітаміну D відповідно до потреб організму. Проте, деякі дослідники припускають, що для підтримки стабільної концентрації вітаміну D в організмі, краще висушити дитину від 5 до 30 хвилин між 10:00 і 16:00, і це робиться двічі на день.
Як висушити хорошу і правильну дитину?
- Одягайте сонцезахисний крем, що містить SPF 15 або більше, і повторно використовуйте його кожні дві години або після потіння дитини. Але використання сонцезахисного засобу для немовлят молодше 6 місяців повинно бути мінімізовано, оскільки шкіра дитини ще тонка і чутлива.
- Сушіння немовлят кожні 10 ранку і 4 вечора, а також уникнення впливу сонця на обличчя, особливо на очі, оскільки це пошкодить сітківку дитини. Нехай руки і ноги піддаються впливу сонячного світла.
- Під час висихання дитини використовуйте зручні та тонкі одягу. Якщо вам потрібно носити капелюх на дитині, щоб захистити обличчя, шию та вуха дитини.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
- Відстань від вагітності надто близька до ризику для матерів і немовлят
- Причини немовлят, народжених мертвими (мертвонародження)
- Це призводить до того, що дитина довго носить пелюшки
