Зміст:
- Медичне відео: Love, no matter what | Andrew Solomon
- Важливість миття ніг перед входом в будинок з зовнішнього середовища
- Які захворювання можуть поширюватися пішки?
- Як чистити праву ногу
Медичне відео: Love, no matter what | Andrew Solomon
Що це таке, коли ви вперше приїжджаєте на батьківщину після дня активного відпочинку? Мийте зуби або приймайте ванну? Як щодо очищення ваших ніг? Ноги є важливими частинами тіла для підтримки щоденної діяльності. Тому прибирання ніг не слід забувати. Дійсно, чому ви повинні мити ноги перед входом у будинок ззовні?
Важливість миття ніг перед входом в будинок з зовнішнього середовища
Кожна поверхня, на яку ми торкаємося і крокуючи ногами, заповнена бактеріями. Навіть один грам чистого ґрунту (приблизно так само мало, як кінчик мізинця) може містити близько мільярда бактерій, а то й більше. Але бактерії не тільки зупиняються на землі.
Мікроорганізми і бактерії також існують по всьому нашому тілу в будь-який час, в тому числі на обох ногах і між нашими пальцями і нігтями. Дослідження показало, що в середньому людина виробляє близько 38 мільйонів бактеріальних клітин у навколишнє середовище кожні 1 годину. Не кажучи вже про врахування населення грибів, що живе в ногах. Інші дослідження показали, що ноги приймають майже 80 і 100 видів грибів. Кількість грибів також буде залежати від площі стопи - п'ята, наприклад, має популяцію грибів, які щільніше ніж нігті.
Крім того, віруси, паразити і бактерії є невидимими мікроскопічними організмами, тому ви ніколи не дізнаєтеся, яка поверхня чиста. Насправді бактерії залишаються на поверхні підлоги, яка тільки що була занурена. Уявіть, що бактерії, які ви перенесли з вашої взуття та офісної підлоги, приєдналися до бактерій, які довго залишалися на ваших ногах? Hiiiyyy ...
Ось чому небезпека не мити ноги перед входом у будинок ззовні буде такою ж, як якщо б ви не зробили цього мити руки після з туалету. Так само, як рука, Ноги також можуть бути посередниками для поширення інфекційних захворювань, які часто є несвідомі.
Які захворювання можуть поширюватися пішки?
Уникнути миття ніг перед входом у будинок може збільшити ризик інфекції. Тому що різні мікроби і віруси, які викликають захворювання, можуть розмножуватися швидше в вологому середовищі і мають мінімальну циркуляцію повітря, наприклад, в взуття або шкарпетки. Отже, ризик зараження вірусом або бактеріями ще вищий, якщо ви не миєте ноги після будинку.
Найбільш уразливі інфекції на ногах, які є брудними і вологими, є грибкова інфекція нігтів на стригучий лишай, стригучий лишай і водні воші, які також можуть поширюватися на шкіру на пальцях. Грибкові інфекції можуть викликати свербіж, печіння і різні інші симптоми, які, звичайно, викликають незручність у ногах.
Як чистити праву ногу
Добре ретельно мити ноги перед входом в будинок, після зняття взуття і перед сном. Використовуйте мило і чисту воду, щоб максимально зменшити поширення бактерій. Можливість зменшення мікробів після очищення ніг милом майже в 3 рази більше, ніж просто миття і поливання їх водою.
Ось правильний і чистий спосіб мити ноги:
- Намочіть вас обома водою.
- Нанесіть мило на ноги рівномірно
- Очистіть всі поверхні з обох сторін стопи, включаючи задню частину стопи, підошви ніг, між пальцями, під нігтями до щиколоток.
- Натріть ноги милом приблизно 20-30 секунд.
- Промити струменем чистої води.
- Сухі ноги чистим рушником або тканиною.
