Зміст:
- Медичне відео: NYSTV - Reptilians and the Bloodline of Kings - Midnight Ride w David Carrico Multi Language
- Чому серце фунт після пиття кави?
- Скільки чашок кави все ще безпечні для споживання?
- Переваги пиття кави
Медичне відео: NYSTV - Reptilians and the Bloodline of Kings - Midnight Ride w David Carrico Multi Language
Ви коли-небудь відчували колотне серце після пиття кави? Національний інститут здоров'я визначає прискорене серцебиття або серцеве серцебиття як відчуття серцебиття, яке відбувається швидше, ніж зазвичай. Коли це відбувається, серце накачує кров і відчуває лише миттєвий розлад. Виявляється, кава є однією з причин серцебиття серця швидше, ніж зазвичай.
Чому серце фунт після пиття кави?
Кава містить кофеїн, який є природним стимулятором для організму. Коли ви п'єте кофеїн, стимулюється центральна нервова система. Це викликає такі симптоми, як підвищена настороженість, головні болі, нервозність, прискорене серцебиття і запаморочення.
Кожна людина реагує на кофеїн різними способами. Деякі люди не відчувають ніяких симптомів при вживанні кофеїну, але деякі люди відчувають побічні ефекти після вживання кофеїну.
Ця умова може залежати від того, як часто і скільки ви зазвичай споживаєте кофеїн. Якщо ви не звикли пити каву, то ви, як правило, відчуваєте серцебиття. А може, ваш організм більш чутливий до кофеїну, який викликає реакцію прискореного серцебиття після вживання кави.
Кофеїн викликає прискорене серцебиття, оскільки він стимулює центральну нервову систему. Американська асоціація серця говорить, що навіть якщо серце має регулярний ритм, стимулювання нервів може змінити цей ритм.
Скільки чашок кави все ще безпечні для споживання?
Хоча кофеїн може зробити ваше серце битися швидше, в основному це не загрожує здоров'ю. Повідомляючи від Livestrong, близько 80 чашок кави в день є смертельною дозою кофеїну. Тобто, коли ви їсте достатньо кави, кава не є небезпечною, навіть якщо вона викликає серцебиття.
За словами доктора Артур Клатський, кардіолог із Сполучених Штатів, стверджує, що прийом одного-трьох чашок кави в день також має профілактичний ефект на деякі захворювання. Його дослідження також показують, що кава не має захисного ефекту на серце, але також не викликає шкідливих наслідків.
Американський журнал клінічного харчування повідомляє, що більшість людей здатні переносити помірну кількість кофеїну без шкідливих побічних ефектів. Приблизно від 200 до 300 міліграмів кофеїну, що еквівалентно від двох до чотирьох чашок кави в день, як правило, все ще вважається нормальним. Більше цієї кількості може стимулювати певну реакцію, включаючи одне з них серцебиття серця.
Дослідження, проведене організацією охорони здоров'я в Америці з 130 054 дорослих, перевірило вплив пиття кави та можливість відчувати нерегулярне серцебиття. Дослідження показало, що ті, хто пив чотири склянки кави або більше щодня, на 18% частіше відчували нерегулярне серцебиття, ніж ті, хто взагалі не пив каву.
Стимулюючий ефект на каву може викликати у вас проблеми зі сном або порушити ваш шлунок, що може вплинути на ваше здоров'я. Якщо у вас є проблеми з серцевою проблемою, проконсультуйтеся зі своїм лікарем, скільки чашок кави є безпечними для вас.
Переваги пиття кави
За даними Гарвардської школи громадського здоров'я, хоча кава може мати стимулятор на серце і тіло, пити каву може запропонувати різні переваги. Переваги споживання кави включають зниження ризику діабету, раку товстої кишки і жовчних каменів. Кава також має захисну дію проти захворювань печінки та хвороби Паркінсона.
