Зміст:
- Медичне відео: SCP-610 The Flesh that Hates | Keter | transfiguration / contagion / body horror scp
- Яка нормальна температура тіла людини?
- Що викликає підвищення температури тіла?
- 1. Зростання тіла
- 2. Гормональні зміни
- 3. Циркадні ритми
- 4. Лихоманка
- 5. Гіпотиреоз
- 6. Діабет
- Інші унікальні факти про температуру тіла людини
- 1. Куріння може підвищити температуру вашого тіла
- 2. Лежачи також підвищує температуру тіла
- 3. Холодні температури дозволяють спати краще
- 4. Знайте час своєї смерті
- Тоді, як підтримувати нормальну температуру тіла при холодній погоді?
Медичне відео: SCP-610 The Flesh that Hates | Keter | transfiguration / contagion / body horror scp
Нормальна температура тіла у вашому тілі може продовжувати змінюватися протягом дня. Це відбувається тому, що людський організм здатний змінювати власну температуру ядра відповідно до сезонів і навколишнього середовища. Температура тіла здорової людини може підніматися і опускатися приблизно на 0,5 ° С за добу; може бути нижчою вранці і вище ввечері, залежно від того, яка ваша діяльність у цей день.
Тобто, постійно змінюється температура тіла є фактично природною частиною захисного механізму вашого тіла. Однак важливо переконатися, що коливання температури тіла не є результатом основного медичного стану. Продовжити читання, щоб дізнатися більше про нормальну температуру людського тіла, і що може викликати зміни.
Яка нормальна температура тіла людини?
Більшість людей вважає, що нормальна температура тіла людини повинна бути при 37ºC. Проте, ця концепція досить вводить в оману і була спростована багатьма медичними дослідженнями.
Дослідження, опубліковане багато років тому, у журналі Американської медичної асоціації середня нормальна температура для дорослих становить 36,7 ° C, не тільки 37 ° C.Загалом, медичний світ погоджується з тим, що нормальна температура тіла коливається між ними 36,1 ° С до 37,2 ° С.
Хоча ці стандарти також багато в чому залежать від:
- Фізичний стан людини.
- Вік.
- Яку діяльність вони провели.
- Час дня.
- Яка температура вашого тіла вимірюється - наприклад, показання температури пахви зазвичай показує 0,5°C нижче температури тіла.
Тим часом температура тіла знижується з віком. Одне дослідження дослідників з Університетської лікарні Winthrop в Нью-Йорку виявило, що люди похилого віку мали нормальну температуру тіла нижче, ніж «стандартна» вище. З 150 літніх людей із середнім віком близько 81 року дослідники виявили, що середня температура їхнього тіла ніколи не досягала 37 ° C. Ці дані показують, що навіть коли літні хворі, температура їхнього тіла може не підніматися, поки вона не досягне температури, яку люди визнають як лихоманку (більше 37ºC). З іншого боку, температура тіла, яка є занадто низькою (нижче 35ºC), як правило, є ознакою деяких захворювань.
Таким чином, обмеження на температуру тіла, щоб можна було сказати про лихоманку, також буде відрізнятися для кожної людини на основі часу доби. Справа в тому, що для того, щоб дізнатися нормальну температуру тіла людини, кожна зміна фактора повинна бути врахована.
Що викликає підвищення температури тіла?
Тіло змінює свою температуру, щоб пристосуватися до змін навколо. Ви будете піти, коли в спекотному середовищі, щоб допомогти зберегти ваше тіло прохолодно. З іншого боку, ваше тіло намагатиметься тримати його теплим, коли температура навколо вас низька. Щоб зробити це, мозок посилає сигнали по всьому тілу, щоб забезпечити більше крові з капілярів до теплих частин тіла. Ця відповідь змусить вас тремтіти. Тремтіння може виробляти тепло, щоб ваше тіло підтримувало температуру тіла.
Температура тіла може також зазнавати змін, коли ви курите, вживаєте алкоголь і навіть коли лежите. Ось деякі інші поширені причини нормальних коливань температури тіла:
1. Зростання тіла
Часто спостерігається коливання температури тіла дитина. Причиною є не що інше, тому що вони ще перебувають у періоді свого зростання, так що внутрішня система тіла не досягла своєї оптимальної функції. Температура тіла дитини може збільшитися протягом декількох днів після народження, але дещо знизиться, коли дитина буде до середнього віку.
2. Гормональні зміни
Температура тіла дуже чутлива до рівня гормонів. Таким чином, температура жінки може бути вище або нижче при овуляції або менструації. Те ж саме станеться після менопаузи. І навпаки, метаболічні зміни під час вагітності викликають підвищення температури тіла.
3. Циркадні ритми
Температура тіла може змінюватися відповідно до змін біологічний годинник (циркадний ритм) тіла. Найнижча температура тіла зазвичай відбувається за останні 2 години, перш ніж прокинутися. Ви також можете відчувати себе кулером в певні моменти часу, окрім стабільної навколишньої температури.
4. Лихоманка
Лихоманка - звичайний симптом, а не незалежне захворювання. У вас буде лихоманка, якщо інфекція в організмі викликана вірусом або бактеріями. У новонароджених і дітей, лихоманка зазвичай відбувається, коли температура тіла перевищує 37 градусів Цельсія. Тим часом, дорослі матимуть лихоманку, коли температура тіла досягне 38-39 ° С.
Лихоманка є ознакою того, що організм бореться з інфекцією, тому що зазвичай віруси і бактерії швидко розмножуються в організмі при 37ºС. Таким чином, організм підвищить свою температуру, щоб захистити себе і запобігти розмноженню цих поганих патогенів.
Поширеним захворюванням, що викликає лихоманку, є грип, біль у горлі, синусит, пневмонії, туберкульозу та інфекцій сечовивідних шляхів. Деякі інші небезпечні захворювання, які можуть викликати лихоманку, - лихоманка денге, малярія, запалення слизової оболонки мозку (менінгіт), та ВІЛ.
Лихоманка також може виникати, коли дитина закінчила імунізацію або хочуть рости зуби. Якщо у вас або у вашої дитини температура, ви повинні негайно звернутися до лікаря, щоб дізнатися джерело захворювання, щоб його можна було правильно обробляти.
5. Гіпотиреоз
Гіпотиреоз є однією з багатьох причин для ваших злетів і падінь. Щитовидна залоза регулює, як клітини вашого тіла використовують енергію, отриману від їжі - процес називається метаболізмом. Ваш метаболізм може сповільнитися через певні захворювання або інші фактори. Це стан, що називається гіпотиреоз. Температура тіла знизиться, коли ваш метаболізм буде повільним, і ви відчуєте холод. Найбільш поширеними симптомами гіпотиреозу є втому, запори, м'язові болі і депресивний настрій.
6. Діабет
Діабет також має відношення до основної температури вашого тіла. Вчені виявили, що коли інсулін вводиться в певні ділянки мозку у мишей, він може викликати підвищення температури тіла і швидкості обміну речовин. Це показує, що діабет може трохи вплинути на температуру тіла і викликати зміни.
Інші унікальні факти про температуру тіла людини
1. Куріння може підвищити температуру вашого тіла
Чи знаєте ви, що куріння може підвищити температуру тіла? Власне, це тому, що ви дихаєте від сигарет. Так, температура в кінці сигарети становить 95 градусів Цельсія. Тепер, коли дим вдихається в ніс, а потім йде в легені, температура в цих органах збільшиться.
Коли ваші легені гарячі, ці органи не можуть виконувати одну з важливих функцій охолодження або видалення тепла з організму. Саме це і призводить до підвищення температури тіла. Коли ви кинути палити, потім температура тіла повернеться до нормального значення приблизно через 20 хвилин.
Просто дихання сигаретного диму може загрожувати легеням, особливо якщо ви стаєте активним курцем щодня. Отже, повільно зупиніть свої куріння.
2. Лежачи також підвищує температуру тіла
У казках люди, які брешуть, будуть мати довгі носи. Ну, в реальному світі ваш ніс теж змінюється під час брехні. Чи не довша форма, але температура носа збільшується, повідомляється на сторінці Web MD.
Іспанські дослідники з Університету Гранади досі вивчають це явище. Передбачається, що це відбувається через реакцію організму, коли ви брехаєте. Коли хтось бреше, з'явиться занепокоєння і страх бути спійманим. У цей момент, ваше тіло буде викликати ряд відповідей, таких як ваш серцебиття буде збільшуватися, і ваша температура тіла буде збільшуватися. Нарешті, місце навколо носа і очей буде тепліше.
3. Холодні температури дозволяють спати краще
Температура тіла також може вплинути на те, як добре спить людина. Кулер, потім ви можете спати краще. Деякий час, перш ніж люди засинають, тіло зменшить його температуру приблизно до 1 до 2 градусів. Ця зміна температури допомагає тілу зрештою потрапити в цикл сну.
Таким чином, прийняття теплої ванни або душу перед сном - ліки безсоння що часто рекомендується. Тому що після купання в теплій воді організм відчує значне зниження температури, таким чином стимулюючи сонливість
Доктор Рейчел Салас, доктор медичних наук, Невролог з Університету Джона Хопкінса наводить дослідження Національного Фонду Сну, в якому зазначається, що найкраща кімнатна температура для сну становить близько 18-22º Цельсія. Дауні і Хеллер також погодилися на заяву, сказавши, що температурний діапазон 18-22ºC може бути вашим посиланням при встановленні правильної кімнатної температури перед сном.
4. Знайте час своєї смерті
Коли хтось помирає, температура тіла буде повільно зменшуватися. Ну, температура тіла часто використовується дослідниками для оцінки того, коли мертве тіло фактично померло.
Дослідник може отримати уявлення про те, як довго тіло померло, поклавши руку під труп. Якщо його тіло тепле, це означає, що він помер за кілька годин до цього. Але якщо це холодно і сиро, то принаймні він помер 18-24 години тому.
Тоді, як підтримувати нормальну температуру тіла при холодній погоді?
Коли погода гаряча, зазвичай ви можете подолати це, залишившись гідратованим, випивши багато рідини і укрившись у прохолодних місцях, наприклад, у номерах з кондиціонером.
Тоді, як підтримувати нормальну температуру тіла, коли погода холодна? Ви, безумовно, використовувати одяг, які товсті або шаруваті, щоб уникнути холоду. Насправді, якщо кондиціонер вашої кімнати встановлюється при низькій температурі, ви тягнете свою товсту ковдру, щоб покрити ваше тіло. Ось кілька способів, як ви можете зігріти своє тіло, коли ви відчуваєте холод:
1. Не дозволяйте вам тремтіти
Дрожання є ознакою того, що ви холодні, і вам потрібно негайно віддати тепло своєму тілу. Коли температура шкіри падає, ви будете тремтіти, щоб зберегти температуру основного тіла.
Люди з легким переохолодженням тремтять, але у тих, хто має помірну гіпотермію, це неможливо. Тіло перестане тремтіти, коли м'язові скорочення більше не можуть виробляти тепло. Тобто, коли ви перестанете тремтіти, ваша основна температура тіла знизиться.
2. Їжте багато
Харчування більше, коли ви відчуваєте холод, це хороший спосіб зберегти тепло вашого тіла. Важливо підтримувати рівень цукру в крові, щоб ваше тіло могло забезпечити необхідну вам енергію, щоб залишатися в теплі.
Їжте продукти, які організм повільно перетравлює, наприклад, жирну їжу. Коли ваше тіло перетравлює їжу, ваше тіло буде спалювати енергію, щоб ви відчували себе тепліше. Тому, якщо їжа, яку ви їсте, більше перетравлюється організмом, то ви також почуєтеся тепліше довше.
3. Пийте багато води
На додаток до споживання їжі, ваше тіло буде також терпіти холодно добре, якщо водозабір для тіла підтримується. Добре зволожене тіло також може забезпечити кращу теплоту. Пийте гарячу воду, яка також може забезпечити для вас тепле відчуття, хоча це насправді не підвищує внутрішню температуру вашого тіла.
За словами професора Університету Пенсільванії Майкла Кірільяно, доктор медичних наук, рот є однією з найбільш чутливих частин вашого тіла. Отже, якщо гаряча вода торкнеться вашого рота, ви відчуєте тепло.
4. Налаштуйте своє тіло на холодну погоду
Тіло має більше здібностей, ніж ви можете собі уявити. Тіло має спеціальний механізм, щоб тримати себе в теплі. Люди, які часто проводять час в холодну погоду, можуть зробити себе більш стійкими до холоду.
Механізм цього органу ще не повністю зрозумілий. Проте, можливо, в цьому відіграє роль жир, який називається коричневий жир. Шоколадний жир може спалювати більше енергії і випускати його як тепло тіла, щоб дати вам тепло.
5. Тримайте ваше тіло сухим
Потні тіла або мокрий одяг можуть зробити вас більш холодними. Тому, якщо погода холодна, слід використовувати одяг, який може поглинати піт. Якщо ваш одяг вологий, ви повинні негайно переодягтися. Намагайтеся тримати ваше тіло сухим.
6. Підтримуйте температуру основного тіла
Рекомендується використовувати закритий одяг. Ви також повинні носити шкарпетки, рукавички та капелюхи для підтримки температури тіла. Якщо ви холодні, то вперше ви відчуваєте холод на ваших ногах і руках, перш ніж холод пошириться на інші частини тіла.
Це форма механізму організму для підтримки температури тіла. Коли вона холодна, кровопостачання має пріоритет для того, щоб текти до життєво важливих частин тіла, щоб ваші ноги і руки спочатку відчували холод. Тримаючи ваше тіло закритим, це найкраще, що ви можете зробити, щоб зберегти тепло.
