Зміст:
- 1. AMS (гостра хвороба гори)
- Симптоми і ознаки гострої гірської хвороби
- Як боротися з гострою гірською хворобою
- 2. HACE (Набряк великої висоти /набряк мозку плато
- Симптоми і ознаки HACE
- Як боротися з HACE
- 3. HAPE (Легеневий набряк на високій висоті /легеневий набряк плато
- Симптоми і ознаки ХЕП
- Як обробляти HAPE
Висотна хвороба - це хвороба, яка зазвичай атакує альпіністів на висоті понад 2000 м над рівнем моря. Це може статися тому, що, коли ви піднімаєтеся до цієї висоти, ваше тіло має пристосуватися до зменшення кількості присутнього кисню. Ця висота має три форми, а саме Гостра гірська хвороба (AMS), що входить до категорії легких, а також Набряки на великій висоті (HACE) і Легеневий набряк високих висот (HAPE), що входить до важкої категорії. Згідно з altitude.org, щорічно є альпіністи, які вмирають від висотної хвороби. Тому, перш ніж ви і ваші друзі підняться на гору, запросіть їх прочитати наступну інформацію про висотну хворобу!
1. AMS (гостра хвороба гори)
Гостра хвороба гори або AMS варіюється від легкого до важкого, і основні симптоми виникають через накопичення рідини навколо мозку. Зазвичай симптоми з'являються протягом 12 годин підйому. Якщо жертва в даний час знаходиться на тій же висоті, симптоми зазвичай швидко зникають протягом декількох годин, але якщо людина має повільну акліматизацію, йому може знадобитися близько 3 днів для відновлення. АМС може знову з'явитися, якщо вони піднімаються ще вище, тому що якщо вона знаходиться на новій висоті, акліматизація неодмінно повториться.
Симптоми і ознаки гострої гірської хвороби
Діагноз AMS робиться, коли хтось пережив піднесення в останні кілька днів, а також:
- Потерпілі мають головні болі (зазвичай пульсуючі та погіршуються при згинанні або лежанні)
- Втома і слабкість
- Втрата апетиту, нудота або блювота
- Запаморочення
- Депривація сну, безсоння, часте пробудження і періодичне дихання
Як боротися з гострою гірською хворобою
Тому що це форма висотної хвороби, найкращий спосіб впоратися з нею - це зниження гори. Знеболюючі можуть полегшити головний біль, але він не може подолати цей стан. Ацетазоламід може допомогти вам, особливо якщо ви повинні бути на тій же висоті, плюс відпочинок протягом 1-2 днів, щоб відновити швидше. Важливо пам'ятати, що кожен раз, коли у вас виникає АМС, ви не піднімаєтеся вище.
Якщо у Вашого друга з'являються симптоми АМС, що супроводжуються сплутаністю, нерішучістю, дуже важкими головними болями або блювотою, вони можуть мати небезпечне для життя стан, що називається HACE.
2. HACE (Набряк великої висоти /набряк мозку плато
HACE викликається накопиченням рідини в і навколо головного мозку. Як правило, симптоми AMS будуть гіршими, коли він досягає HACE (але HACE прийде дуже швидко, тому симптоми AMS іноді невідомі).
Симптоми і ознаки HACE
Діагноз HACE встановлюється, коли хтось був у висоті за останні кілька днів, а також:
- У жертви був сильний головний біль (не поліпшився, незважаючи на прийом ібупрофену, парацетамолу або аспірину).
- Втрати фізичної координації (атаксия):
- Незручність: жертви відчувають труднощі при виконанні простих речей, таких як зав'язування шнурків або пакування мішків.
- Важко ходити і падати.
- Зниження рівня поінформованості:
- Жертви покажуть втрату розумових здібностей, таких як запам'ятовування або підрахунок (або відмова від проведення простих психічних тестів).
- Потерпілий стане заплутаним, сонним, напівсвідомим, непритомним (і втратить своє життя, якщо не лікувати негайно).
- Стійка нудота, блювота.
- Зміни в поведінці (не кооперативні, агресивні або апатичні).
- Галюцинації, розмитість або подвійне бачення.
Як боротися з HACE
Вниз гора являє собою найбільш ефективне лікування HACE та це не мусить бути затримане. Ви можете використовувати сумку Gamow (мішок для перенесення людей всередину, як правило, для жертв висотної хвороби) для тимчасових заходів, а якщо є, дайте кисень і дексаметазон.
3. HAPE (Легеневий набряк на високій висоті /легеневий набряк плато
HAPE відбувається через накопичення рідини в легенях. Найважливішим ознакою цього стану є задишка. HAPE може з'явитися природно без симптомів AMS (це відбувається у більш ніж 50% випадків). Важкі випадки HAPE можуть також розробити HACE на більш пізньому етапі. HAPE може розвиватися дуже швидко, близько 1-2 годин, або може бути поступовим протягом дня. Ця умова часто розвивається на другу ніч на новій висоті. HAPE також може розвиватися при спуску з висоти. Саме тому HAPE - це найбільш смертельна висотна хвороба. HAPE частіше зустрічається у людей з простудними або грудними інфекціями, але часто вважається пневмонією (грудна інфекція).
Симптоми і ознаки ХЕП
Зниження фізичної працездатності (наприклад, втомлюваність і слабкість) і кашель часто є початковими ознаками HAPE, а також:
- Задишка:
- Початкова стадія: більше задихається, ніж зазвичай, і займає більше часу для відновлення нормального дихання.
- Просунута стадія: виражена задишка при підйомі, і вимагає тривалого часу, щоб повернутися до нормального стану, потім розвиватися в задишку при відпочинку.
- Жертва буде задихатися, лежачи на квартирі, і вважає за краще засипатися.
- Частота дихання у спокої зростає при HAPE (на рівні моря, швидкість дихання 8-12 дихань на хвилину в спокої. На висоті 6000 м нормальна частота дихання - 20 вдихів в хвилину).
- Сухий кашель.
Як обробляти HAPE
Найважливішим лікуванням є спускатися по горі. Ви можете забезпечити додатковий кисень або збільшити тиск повітря навколо жертви, поклавши його в сумку Gamow, але це не можна порівняти з негайним спуском на гори швидко. Деякі препарати можуть допомогти, але зазвичай це можуть бути використані тільки навчені лікарі або фельдшери. Ніфедипін може використовуватися для відкриття кровоносних судин в легенях.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- 6 Загальні помилки при кемпінгу
- 5 Фізичні вправи, які потрібно робити перед сходженням на гору
- Перелік предметів, які повинні бути у вашій аптечці
