Зміст:
- Медичне відео: My son was a Columbine shooter. This is my story | Sue Klebold
- Психічні розлади можуть впливати на всіх
- Стигма, що люди з психічними розладами божевільні
- Які симптоми психічного розладу?
- Не соромтеся звертатися за допомогою
- Якщо найближча людина має психічний розлад
Медичне відео: My son was a Columbine shooter. This is my story | Sue Klebold
Минулого року світ був шокований новинами про відомих людей з психічними розладами. Починаючи від корейської знаменитості T.O.P, футболіста Аарона Леннона, до останнього вокаліста Linkin Park Честера Бенінгтона, який навіть знайшов самогубство через підозру в депресії. Цей інцидент змусив нас зрозуміти, що психічні розлади навколо нас, і люди не розуміють цього.
Психічні розлади можуть впливати на всіх
Психічні розлади є синдромами або поведінковими моделями, які є клінічно значущими і пов'язані зі стресом (дистрессом) у функції життя. Це захворювання насправді вражає 43,8 мільйона людей в Америці або 1 з 5 дорослих. В Індонезії 6% людей в Індонезії мають симптоми депресії і тривоги, а також 400 тис. Людей з шизофренією.
Індонезійські люди все ще вважають психічні розлади лише хворобою, яку страждають люди в психіатричній лікарні. Незважаючи на те, що психічні розлади можуть зачіпати будь-кого, включаючи нас і найближчих до нас людей. На жаль, поінформованість і знання про цю ситуацію залишаються низькими, особливо в Індонезії. Отже, не дивуйтеся, якщо багато хто не розуміє, що вони відчувають симптоми психічного розладу.
Стигма, що люди з психічними розладами божевільні
У суспільстві все ще існує стигма, тому люди, які відчувають ці симптоми, неохоче звертаються за лікуванням, тому що вони не хочуть, щоб їх назвали "божевільними". Хоча психічні розлади можуть з'являтися в легкій формі і можуть бути лише у формі тривоги і смутку.
Якщо симптоми, які з'являються, порушили вашу функцію в роботі і спілкуванні, наприклад, ви вже можете сказати, що маєте психічний розлад. Хоча люди можуть просто сказати, що ви просто "втомилися" або "нудьгували". Можливо, ви не усвідомлюєте, що те, що ви переживаєте, є набагато серйознішим.
Ця стигма також пов'язана з тим, що існує різниця між фізичною хворобою та психічними захворюваннями. Таким чином, люди неохоче звертаються за медичною допомогою, оскільки вони відчувають, що розлад, який вони відчувають, не зможе відновитися після лікування. Хоча відомо, що психічні розлади тісно пов'язані з дисбалансом нейромедіаторів або хімії мозку. Наприклад, відомо, що люди з депресією мають низький рівень серотоніну. З цієї причини в деяких випадках лікарі призначають препарати, які допомагають збалансувати хімію мозку. Це зазвичай дається разом з іншими методами лікування.
Ця стигма викликає симптоми психічних розладів, які не реалізуються і з якими справляються, які потім будуть більш серйозними, що може навіть закінчитися самогубством. Тому необхідно почати існування усвідомлення психічних розладів так, що ми все можемо обробляти і запобігати перед тим, як стати серйозним
Які симптоми психічного розладу?
Симптоми психічних розладів можуть сильно відрізнятися і з'являтися в повсякденній діяльності. ці симптоми зазвичай з'являються із змінами в емоціях, думках або поведінці. Приклади таких симптомів, як:
- Відчуття сумно
- Труднощі концентрації
- Надмірна тривога або страх
- Уникайте друзів і родини
- Відчуття завжди втомився або виникла проблема зі сном
- Труднощі в повсякденному стресі
- Використання алкоголю або надмірних наркотиків
- Зміни в харчуванні
- Виникають гнів і надмірне насильство
- Виникнення галюцинацій
- Провина і непотрібність
Симптоми, до яких слід стежити, - це суїцидальні думки. Якщо це відбувається або найближча людина показує це, негайно зверніться за допомогою до когось іншого або до лікаря-психіатра.
Не соромтеся звертатися за допомогою
Якщо це трапиться з нами, не соромтеся або не збентежені. Психічні розлади - це речі, які можуть статися і не відрізняються від фізичних розладів. Якщо ці симптоми не зникнуть, не соромтеся розмовляти з найближчими людьми, тому що тягар, пов'язаний разом, буде легшим. Не бійтеся звертатися за професійною допомогою, тому що переживання, яке виникає, можна контролювати і поліпшувати. Про це свідчать численні люди з психічними розладами, які можуть оптимально повернутися до своєї діяльності.
Якщо найближча людина має психічний розлад
Якщо це трапиться з найближчою людиною, ви можете це зробити першої медичної допомоги яка складається з:
- Підходять, виявляють небезпечні симптоми і допомагають найближчій людині в різних ситуаціях. Небезпечні симптоми, які виникають, такі як суїцидальні думки, які хочуть зашкодити собі чи іншим, або уникнути сім'ї, друзів або соціальної діяльності.
- Слухайте їхні історії без судження.
- Надайте підтримку та інформацію.
- Заохочуйте потерпілих отримати професійну допомогу,
- Допомагає в інших речах, таких як спорт, релаксаційна терапія, запрошує обговорення в групах підтримки, і запрошує їх до соціальної діяльності з друзями або родиною.
Психічні розлади дійсно є серйозними проблемами, які більшість людей не зрозуміли, що викликає стигматизацію. Тому давайте разом зіткнутися з цим. Це може бути розпочато шляхом надання правильної інформації про психічні розлади, щоб люди могли розпізнати та усунути існуючу стигму.
