Зміст:
- Медичне відео: On the Run from the CIA: The Experiences of a Central Intelligence Agency Case Officer
- Простий спосіб запобігання вологим підпахам
- 1. Використовуйте антиперспіранти
- 2. Пийте воду
- 3. Голіть волосся під пахвами
- 4. Носіть бавовняний одяг
- 5. Уникайте деяких продуктів, які викликають піт
Медичне відео: On the Run from the CIA: The Experiences of a Central Intelligence Agency Case Officer
Після виконання напружених дій, занять фізичними вправами або переслідування поїздів і автобусів до офісу на жаркий ранок, ваш піт легко виллється. Особливо в пахвах, які найбільш схильні до вологості. Якщо у вас є це, ви, звичайно, відчуваєте себе незручно, чи не так? Тепер немає необхідності турбуватися, тому що ви можете, дійсно, мінімізувати цю вологі пахви. Цікаво, як? Нижче наведено більш повний огляд.
Простий спосіб запобігання вологим підпахам
Надмірне потовиділення дратує. Крім того, тому що це змусить волосся виглядати кульгавим, все тіло, включаючи пахви, ніби беруть участь у потові води. Для того, щоб залишатися впевненими в гарячому сонці, не боячись надмірних вологих пахв, ви можете обдурити наступні поради:
1. Використовуйте антиперспіранти
Ви можете бути більш знайомі з терміном дезодорант як пахвовий продукт аромату. Хоча, крім дезодоранту, все ще існують антиперспіранти, які також можуть допомогти зберегти тіло свіжим, незважаючи на багато потовиділення.
Однак обидві функції мають зовсім інші функції. Дезодоранти зазвичай використовуються для запобігання запаху тіла завдяки запашному ефекту, тоді як антиперспіранти призначені для припинення піт. Якщо ви дійсно хочете запобігти вологі пахви, ви можете припинити використання дезодорантів і перейти на використання антиперспірантів.
Тому що, антиперспіранти можуть вбивати бактерії, які викликають запах тіла, при цьому блокуючи виробництво поту з потових залоз у пахвовій западині, пояснив доктор. Синтія Барлі, фахівець зі шкіри в США. Antiperspiran працює лише деякий час, тому пізніше його доведеться використовувати.
2. Пийте воду
Хоча часто недооцінюється, фактично пиття достатньої кількості води може допомогти запобігти вологе підпах. Це відбувається тому, що коли організм отримує оптимальну кількість рідини, температура тіла зменшується і стає холоднішим.
Звичайно, це допоможе потовим залозам виробляти піт у звичайній кількості або не надто багато. Тому що гаряче тіло буде викликати піт, щоб охолодити основну температуру тіла. Ключ, підкоряйтеся рекомендації пити близько двох літрів води на день (вісім склянок).
3. Голіть волосся під пахвами
Застосування антиперспірантів для зменшення продукції надмірного потовиділення буде більш оптимальним, якщо ви регулярно голите волосся під пахвами. Недарма, тому що всі види волосся в основному мають природну вологість. Ось чому пізніше, товсті волосся під пахвами можуть насправді ще більше посилити ваші пахви.
Особливо, якщо підписатися на запах тіла. Гоління волосся під пахвами сприяє зменшенню цього неприємного запаху. Незважаючи на це, уникайте використання антиперспірантів відразу після гоління волосся під пахвами. Рекомендується дати відставання в кілька годин, оскільки антиперспірантні продукти можуть дратувати знову поголену шкіру.
4. Носіть бавовняний одяг
Хобі, які використовують щільний одяг або ті, що не виготовлені з бавовни, роблять зовнішній вигляд привабливішим. З іншого боку, це також призведе до появи вологих плям у пахві вашої сорочки. Причина полягає в тому, що виробництво піт організму не може бути поглинуто правильно матеріалом одягу.
Рішення, спробуйте використовувати одяг з бавовни з досить вільний розмір. Цей вибір полегшить організму, включаючи пахву, вільно дихати і швидко знижує температуру тіла. Побічно цей метод запобігає забрудненню мокрого одягу.
5. Уникайте деяких продуктів, які викликають піт
Вірте чи ні, їжа, яку ви їсте щодня, може насправді вплинути на кількість вашого виробництва. Так, тому що є кілька продуктів, які можуть стимулювати організм виробляти велику кількість поту. Візьміть, наприклад, травну систему, яка буде працювати сильніше, коли ви їсте занадто багато продуктів з низьким вмістом клітковини. Або більшість харчових продуктів з високим вмістом солі може викликати надлишкове виробництво поту і сечі.
Мало того, що оброблені продукти, високожирні продукти, гостра їжа, тверді продукти харчування, всі види цибулі, пиво і напої з кофеїном також мають той самий внесок, як і причина мокрих пахв. Замість цього можна збільшити споживання продуктів і напоїв, які відіграють важливу роль у заспокоєнні надто активних потових залоз.
Одним з них, до якого можна прагнути, є збільшення споживання їжі або напоїв, які не перевантажують травну систему. Наприклад, вода, зелений чай, мигдаль, банани, пшениця, солодкий картопля, овочі, фрукти, а також продукти з високим вмістом кальцію, такі як молоко і сир.
