Зміст:
- Медичне відео: Gulliver's Travels (1939)
- Причина швидкого серцебиття, коли ви прокидаєтеся
- 1. Стрес
- 2. Споживання кофеїну
- 3. Зневоднення
- 4. Приймати деякі ліки
- 5. Анемія
- 6. Аномальна функція серця
- Важливо знати
Медичне відео: Gulliver's Travels (1939)
Ви коли-небудь прокидалися ранком і відчували, що ваше серце швидко билося? Ця умова раптом змушує вас почуватися незручно і навіть злякатися. Існують різні фактори, які можуть викликати у людини швидке серцебиття, коли вони прокидаються. Знайте відповіді в цій статті.
Причина швидкого серцебиття, коли ви прокидаєтеся
Швидке серцебиття, або в медичних термінах, які називаються серцебиттям або тахікардією, - це стан, коли ви відчуваєте, як ваше серце б'ється швидше, сильніше і нерегулярно. Не тільки груди, ви також можете відчути це відчуття в горлі і шиї.
У більшості випадків швидке серцебиття, яке не супроводжується іншими симптомами, є звичайним станом, яке зазвичай триває деякий час і може зникнути самостійно. Однак, якщо ви відчуваєте швидке серцебиття, яке надто часте, погіршується, і супроводжуються певними симптомами, ви повинні бути пильними.
Ось деякі з причин і факторів, які збільшують ризик швидкого серцевого удару.
1. Стрес
Якщо під час пробудження ви відчуваєте тремтіння, з'являється холодний піт, прискорене серцебиття і невідомі відчуття, це може бути пов'язано зі стресом.
Стрес може впливати на ваше тіло багатьма способами, у тому числі збільшуючи частоту серцевих скорочень. Тривога, паніка, страх, паніка, щастя, гнів або смуток - все це може підвищити рівень адреналіну і кортизолу в організмі, що збільшить частоту серцевих скорочень.
Ваша здатність справлятися зі стресом і контролювати його може допомогти знизити частоту серцевих скорочень до нормального стану. Один із способів зробити це - глибоко вдихнути, поки ви не відчуєте себе більш розслабленими. Крім того, фізичні вправи і адекватний сон також є найкращими засобами, які допомагають справитися зі стресом.
2. Споживання кофеїну
Якщо ви прокинетеся і відчуєте, що ваше серце билося швидко, спробуйте запам'ятати, скільки кофеїну ви п'єте перед сном. Тому що, кофеїн може бути однією з причин, які роблять ваше серце фунт після пробудження.
Кофеїн - це стимулюючий препарат, який може стимулювати центральну нервову систему мозку. Центральна нервова система функціонує як командний центр для всіх функцій організму. Ось чому, пити каву може викликати різні побічні ефекти на ваш організм. Зазвичай це відбувається, якщо ви випили каву або зайві напої з кофеїном за день.
3. Зневоднення
Чи знаєте ви, що зневоднення може також змусити ваше серце битися швидше? Так, втрата занадто великої кількості рідини або недостатнє пиття перед сном може викликати прискорене серцебиття, супроводжується сухим ротом, темною сечею і м'язовими спазмами. Оскільки дегідратація може викликати зміни кількості електролітів в організмі, що викликає зниження артеріального тиску.
Ну, це умова тисне на тіло, так що серцебиття стає ненормальним. Тому виконайте споживання рідини перед сном, щоб уникнути зневоднення, поки ви засипаєте.
4. Приймати деякі ліки
Багато ліки, що відпускаються за рецептом, такі як астма або ліки щитовидної залози, можуть викликати серцебиття. Тому що існує кілька лікарських засобів, які, як відомо, впливають на метаболічні процеси, і є також ліки, які можуть викликати зміни в системі електропровідності серця.
Якщо ліки, які ви зазвичай споживаєте, викликають побічні ефекти, які можуть порушити ваш пульс щодня, негайно зверніться до лікаря.
5. Анемія
Анемія - це стан, при якому кількість червоних кров'яних клітин є низьким, тому організм не отримує достатньо багатої киснем крові. Як наслідок, ви часто можете відчувати себе втомленими і слабкими. Хоча це не завжди викликає прискорене серцебиття, анемія також іноді скаржиться, що їх серце часто стукає через відсутність кисню в крові.
6. Аномальна функція серця
Серцебиття, коли ви прокидаєтеся, також може бути викликане певними захворюваннями, такими як аритмія. Аритмія - це розлад серця, що характеризується аномальною частотою серцевих скорочень або ритмом, де частота серцевих скорочень занадто швидка, надто повільна, нерегулярна або занадто рано.
Крім аритмій, пошкодження серця, серцевих нападів і серцевої недостатності можуть також призвести до швидкого серцебиття, коли ви прокидаєтеся.
Важливо знати
В основному, деякі з причин швидкого серцебиття, як згадувалося вище, відбуваються не тільки при пробудженні. Тому що, коли спить, частота серцевих скорочень має тенденцію сповільнюватися, якщо вона знаходиться в нормальному стані, тобто коли організм не піддається впливу будь-якої речовини. Ну, коли ви прокидаєтеся, частота серцевих скорочень зростає.
Однак, якщо ваше тіло постраждало від кофеїну, стресу, медикаментів і кількох інших причин, згаданих вище, це призведе до більш швидкого серцевого ритму, коли ви спите або після пробудження.
Негайно зверніться до лікаря, якщо у вас швидке серцебиття, яке супроводжується болем у грудях або задишкою, щоб ви отримали належне лікування.
