Зміст:
- Переваги булавої для здоров'я
- 1. Протигрибковий і антибактеріальний
- 2. Служить антиоксидантом
- 3. Поліпшення здоров'я вагітних
- 4. Здорова травна система
- 5. Подолання грипу і кашлю
- 6. Подолання розладів сну
Квітки Лаванга або пекак - це спеції, що походять з південного Китаю та В'єтнаму. Зазвичай ця трава використовується в багатьох стравах, особливо в азіатській. Рослини з науковими назвами Illicium verum він має форму зірки, що складається з восьми сегментів. Кожен сегмент містить невеликі коричневі насіння, як і колір квіток. Насправді, існує величезна кількість переваг бульбових квітів, які шкода пропустити.
Переваги булавої для здоров'я
Квіти Лаванга мають різні переваги для здоров'я, такі як:
1. Протигрибковий і антибактеріальний
Переваги першої квітки функціонують як протигрибкова і антибактеріальна. За даними Корейського журналу медичної мікології, цей рослинний екстракт має протигрибкові і природні антибактеріальні властивості. Квіти Lawang здатні контролювати певні види грибів, наприклад Candida albicans.
Цей грибок є найпоширенішою причиною інфекції. Зазвичай Candida albicans може безконтрольно зростати і викликати кандидоз. Крім того, вчені з Тайваню також виявили, що в шпиці були чотири антимікробні сполуки, які ефективно справлялися з 70 штамами резистентних бактерій, які є стійкими до ліків.
2. Служить антиоксидантом
Квіти Лаванга містять ефірну олію і вітамін С, які є джерелами антиоксидантів. Антиоксиданти - це природні сполуки, які захищають клітини організму від ушкоджень, викликаних вільними радикалами і токсинами навколишнього середовища, такими як сигаретний дим і забруднення повітря.
Вільні радикали в організмі прискорюють процес старіння організму. У результаті ви ризикуєте від різних захворювань, таких як серце і рак, до передчасного старіння шкіри. Дослідження, опубліковане в журналі Chemico-Biological Interactions, виявило, що бульбові квіти можуть навіть зменшити розвиток ракових клітин.
3. Поліпшення здоров'я вагітних
Крім того, що здатні поліпшити загальний стан тіла, квіти бутони можуть допомогти подолати різні захворювання під час вагітності. Так що одна рослинна рослина безпечна і добре споживається під час вагітності.
Насправді, годуючі матері також можуть спробувати квіти манго, щоб збільшити виробництво молока. Антеолевие сполуки у бульбових квітках також показують естроген-подібні властивості, які можуть регулювати функцію гормонів у жінок.
4. Здорова травна система
Квіти Lawang включають трави, багаті клітковиною. Це не нове, що волокно може підтримувати здорову травну систему, таку як подолання метеоризму, судоми і запорів. Волокно може пом'якшити та пом'якшити стілець, запобігаючи запору.
Запор, який залишився занадто довгим, може перерости в геморой, який може викликати кровотечу і болісні дефекації. Одну столову ложку екстракту квітки палички містить один грам клітковини, еквівалентний 3-4 відсоткам ваших щоденних потреб, залежно від віку та статі.
5. Подолання грипу і кашлю
Переваги старої квітки, яку ви не очікуєте, це подолати грип, а також кашель. Це пояснюється тим, що квітки палички містять високу шикімічну кислоту. За даними Journal of Medical Virology, комбінація шикимовой кислоти і антиоксидантного кверцетину може посилити імунну систему.
Таким чином, організм здатний оптимально захистити себе від нападів хвороб, особливо тих, що викликаються вірусами. Крім того, споживання чашки трав'яного екстракту тричі на день допомагає усунути кашель і біль у горлі.
6. Подолання розладів сну
Цитуються з Mercola, квітки булави також широко використовуються для лікування різних порушень сну. Тому що традиційна медицина знайшла той факт, що булава володіє м'якими седативними властивостями, які допомагають заспокоїти нерви. Постарайтеся споживати старий чайний екстракт чаю щодня. Якщо ваші порушення сну можна подолати, то якість вашого фізичного і психічного здоров'я поліпшиться.
