Зміст:
- Медичне відео: Red Tea Detox
- Цей тип чаю ефективний для лікування симптомів менопаузи
- 1. Женьшень
- 2. Chasteberry
- 3. Зелений чай
- 4. Гінкго білоба
- 5. Листя малини
Медичне відео: Red Tea Detox
Менопауза - це природний процес в жіночому тілі, який характеризується закінченням менструального циклу. Як правило, менопауза може виникати у жінок віком від 40 років. Однак, перш ніж увійти в менопаузу, з'являться деякі симптоми менопаузи, які часто роблять її незручною. Незважаючи на це, існують різні способи, які, як вважають, можуть мати справу з симптомами менопаузи, однією з яких є пиття чаю.
Звичайно, не просто чай, який можна споживати. Перевірте наступні типи чаю, які можуть бути варіантом для полегшення симптомів менопаузи.
Цей тип чаю ефективний для лікування симптомів менопаузи
1. Женьшень
Один з симптомів менопаузи, який часто відчувають жінки припливи. Цей стан характеризується гарячою і гарячою відчуттям, яке зазвичай нападає на обличчя, шию і грудну клітку; супроводжується появою поту і великого поколювання в пальцях рук і ніг.
Чай женьшеню вважається найкращим вибором для зменшення дискомфорту припливи. Навіть останні дослідження показали, що чай женьшеню ефективний у зниженні ризику серцевих захворювань у жінок в менопаузі.
Щоб оптимізувати результати, ви можете регулярно щодня пити чай з женьшеню. Важливо проконсультуватися з лікарем, тому що чай женьшеню легко взаємодіяти з декількома лікарськими засобами, такими як розріджувачі крові, медикаменти серця, ліки кров'яного тиску і діабет.
2. Chasteberry
Chasteberry - це рослинна рослина, фрукти та насіння яких використовуються для вирішення різноманітних проблем, пов'язаних з репродуктивними гормонами, які не є збалансованими, одним з яких є подолання симптомів менопаузи.
Жінки, які часто скаржаться припливи і біль у грудях може спробувати пити чай.
Крім того, цей чай також ефективний у збільшенні вироблення гормону прогестерону, який має на меті допомогти збалансувати рівні гормону прогестерону та естрогену в перехідний період з моменту вступу в менопаузу.
3. Зелений чай
Зелений чай з рослинCamellia sinensis, був відомий як один з найбільш здорових напоїв, оскільки він багатий на користь для здоров'я. Немає виключення для лікування симптомів менопаузи.
Тому що зміст зеленого чаю, який багатий антиоксидантами, кофеїном і епігаллокатехіном 3 галлатом (EGCG), як вважають, збільшує обмін речовин, допомагаючи запобігати збільшення ваги у жінок, які починають менопаузу.
Дослідження, опубліковане в дослідженні Nutrition Research, також показує, що зелений чай може зменшити ризик переломів при зміцненні кісткової композиції у жінок під час менопаузи.
4. Гінкго білоба
Можливо, ви часто бачите оброблений гінкго білоба як доповнення. Так, ці трави користуються попитом, щоб витягти листя в рідкі, капсульні і таблетовані форми, в тому числі для зняття дискомфорту через симптоми менопаузи.
Дослідження стверджує, що чай гінкго білоба ефективний для лікування симптомів менопаузи. Одна з них покращує зміни настрою, які часто виникають під час менопаузи.
5. Листя малини
Малина широко відома своїм яскраво-червоним кольором, причому солодкість змішана з кислотою. Ця ягода багата вітаміном С.
Не тільки малинове м'ясо може бути використане, виявляється малини листя також мають властивості, які не менш важливі, особливо для жінок у віці менопаузи.
Доповідаючи на сторінці Livestrong, листя малини можуть подолати симптоми менопаузи, допомагаючи збалансувати гормони в організмі. Листя малини також ефективний для зниження важкого менструального потоку, який зазвичай відбувається до менопаузи.
