Зміст:
- Джерела харчування, які можуть викликати чоловіче сексуальне збудження
- 1. Гранат
- 2. Авокадо
- 3. Кавун
- 4. Мигдаль
- 5. Риба
- 6. Раковини устриць
На додаток до здорового тіла і старанних вправ, харчування насправді також відіграє важливу роль у збільшенні чоловічого статевого потягу. Лінн Едлен-Незін, доктор філософії, автор і медичний психолог, пояснює, що поживні речовини з деяких джерел їжі можуть збільшити лібідо, чоловічі статеві гормони. Які джерела їжі можуть збільшити чоловіче сексуальне збудження?
Джерела харчування, які можуть викликати чоловіче сексуальне збудження
1. Гранат
Дослідження, опубліковане в International Journal of Impotence Research, показало, що сік гранату (pomegranade) позитивно впливав на чоловіків з низьким статевим потягом. Крім того, Pomegranade містить багато антиоксидантів, так що він може підтримувати гладкий потік крові для отримання більш міцної і тривалої ерекції.
2. Авокадо
Чи знаєте ви, що авокадо може збільшити чоловічий статевий потяг? Так, авокадо містять мононенасичені жири, вітамін B, який може збільшити збудження. Вітамін Е в авокадо також часто рекламується як "вітамін секс" через його антиоксидантні властивості, які можуть відродити чоловіче сексуальне збудження.
3. Кавун
Дослідження з Texas A & M, що показує, що вміст лікопіну, цитруліну та бета-каротину, знайденого в кавунах, може розслабити кровоносні судини, згладжуючи приплив крові до статевого члена, щоб збільшити збудження і забезпечити більш сильну і тривалу ерекцію.
4. Мигдаль
Мигдаль містить цинк, селен і вітамін Е. Ці поживні речовини є вітамінами і мінералами, які важливі для чоловічого статевого і репродуктивного здоров'я.
Потім зміст селену і вітаміну Е, як вважають, збільшує проблему безпліддя і здоров'я чоловічого серця. Гарне здоров'я серця безпосередньо пов'язане з плавним перебігом крові, а також вивільненням статевих гормонів і лібідо в більшій кількості.
5. Риба
Згідно зі статтею 1997 року, зробленою лікарем Вальтером Едді, відсутність цинку в організмі може порушити статеві залози і викликати невелику кількість чоловічої сперми. Цинк також корисний для здорового статевого розвитку людини. Одним із способів отримання щоденного цинку є вживання риби.
Більше того, вміст аргініну і омега-3 у рибі може корисно для збалансування гормонів організму. Хороший гормон тіла збільшить циркуляцію крові до статевих органів, так що лібідо легше піднімати.
6. Раковини устриць
Морепродукти містять вітаміни і хороші поживні речовини для збільшення чоловічого статевого потягу. Окрім риб, у великих кількостях є устриці, що містять цинк. Відомо, що цинк допомагає людям виробляти більше сперми і підтримувати рівень тестостерону. Якщо рівень чоловічого тестостерону і сперматозоїдів знаходиться на оптимальному рівні, то він став одним з зусиль, які можуть поліпшити продуктивність і сексуальне збудження чоловіків у ліжку.
