Зміст:
- Чому ви повинні мити руки?
- 1. Ви не можете бачити мікроби
- 2. Мікроби є джерелом захворювання
- 3. Запобігти поширенню мікробів
- 4. Дешеві
- Коли потрібно мити руки?
Миття рук є одним з простих заходів для запобігання поширенню захворювань. Ваші руки насправді часто стають посередниками різних бактерій для входу в організм. Для того, щоб отримати максимальний результат, ви повинні знати, як використовувати правильні методи миття рук.
Чому ви повинні мити руки?
Є багато людей, які вважають, що миття рук якомога частіше витрачатиме час. Однак вони не усвідомлювали, що рукою є хост бактерій і вірусів, які викликають інфекційні захворювання. Чи знаєте ви, що регулярне миття рук є найважливішим фактором для збереження здоров'я? Чому? Ось причина.
1. Ви не можете бачити мікроби
Природа бактерій, мікробів і вірусів дійсно мікроскопічні. Це означає, що ви не можете бачити цей мікроорганізм неозброєним оком. Потрібні окремі інструменти для його забезпечення. Однак це не означає, що їх немає.
Фактично, ці мікроорганізми розкидані всюди. Входить до найближчих до вас об'єктів, які, швидше за все, вже забруднені. Обидва смартфони, ноутбуки, столи, взуття або сумки.
Це також може бути з різних заходів, які ви робите. Будь то чихання, кашель або участь у контактах з тваринами. Вам важливо завжди мити руки після занять, тому що мікроби поширюються всюди, навіть якщо їх не бачите.
2. Мікроби є джерелом захворювання
Процес передачі мікробів може відбуватися швидко, як від людини до людини, так і від об'єктів, які були забруднені. Якщо він увійшов всередину тіла, є можливість, що вони заважатимуть імунній системі або імунній системі.
Це зазвичай робить вас хворим з реакцією інфекції в організмі бактеріями, мікробами або вірусами.
3. Запобігти поширенню мікробів
Один ефективний спосіб залишатися здоровим - це правильне та правильне миття рук. Однак руки часто використовуються для дотику до інших частин тіла. Без почуття ви доторкнетеся до щік, рота, носа або очей. Якщо ваші руки брудні, мікроби можуть поширюватися дуже швидко.
Якщо потрібна техніка миття рук, ви можете очистити мікроби і запобігти їх поширенню. Різні типи бактерій, які «заблоковані» можуть бути MRSA, що викликає інфекцію, clostridium difficile, яка викликає діарею, еколі, яка викликає інфекції сечовивідних шляхів, або сальмонели, що викликає симптоми болю в шлунку або нудоти.
4. Дешеві
Скільки ви витрачаєте, коли відвідуєте лікарню на лікування? Безумовно не дешево. Миття рук вимагає «капіталу» у формі усвідомлення, мила і води. Спробуйте спробувати бути дисциплінованим, щоб мити руки, щоб ви залишалися здоровими, це найпростіший і найдешевший спосіб запобігти хворобі.
Коли потрібно мити руки?
- Перед їжею
- Перед приготуванням їжі
- Після утримання сирого м'яса
- До і після дотику хворої людини
- Після користування ванною кімнатою
- Після кашлю або чхання або позбавлення від нежить
- Після зміни підгузників або прокладок
- До і після лікування ран
- Після очищення або утилізації сміття
- Після дотику тварин або фекалій тварин
Руки, які не є чистими, можуть бути способом введення захворювання в організм. Правильно мити руки може захистити себе від декількох інфекційних захворювань, таких як грип, діарея, гепатит А, менінгіт.
