Зміст:
- Медичне відео: The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost
- Що змушує мене ризикувати гострою гірською хворобою?
- Гострий симптом гірської хвороби
- Що потрібно робити, коли з'являються симптоми гострої гірської хвороби?
- Препарати, які можна використовувати для лікування гострої гірської хвороби
- Як запобігти гострій гірській хворобі при їзді на горі?
Медичне відео: The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost
Сходження на гору - це одне з захоплень, які користуються популярністю у підлітків за останні роки. Але чи знаєте ви, що скелелазіння, яке не супроводжується ретельною підготовкою, дійсно може поставити під загрозу альпіністів? Одна умова, яка може загрожувати безпеці під час сходження гостра гірська хвороба (AMS).
AMS або часто називають гірською хворобою може статися, коли альпіністи залишаються або залишаються на ніч на певній висоті. Близько 25% цієї гірської хвороби відчувається, коли альпіністи знаходяться на висоті 2400 метрів над рівнем моря, і близько 40-50% спостерігаються, коли альпіністи знаходяться на висоті 3000 м над рівнем моря. Ця умова може виникати у старих і молодих, чоловіків або жінок, хоча деякі дослідження показують, що жінки частіше страждають, ніж чоловіки. Ця умова обумовлена зниженням рівня кисню і зниженням тиску повітря під час сходження на більш високе місце.
Що змушує мене ризикувати гострою гірською хворобою?
До цих пір не існує діагностичного засобу, який би спрогнозував точну частоту захворювань цієї гори, але частота цього захворювання зазвичай збільшується, коли виявляються наступні фактори ризику:
- Має історію попереднього AMS
- Вживання алкоголю або надмірна активність, коли організм не пристосувався до висоти
- Скелелазіння занадто швидке (досягаючи висоти 2700 метрів за менше, ніж за 1 день)
- Має стан, що впливає на дихальну систему
- Не звикли бути на високому місці
Гострий симптом гірської хвороби
Симптоми і ознаки АМС зазвичай виникають протягом декількох годин до 1 дня, симптоми, які виникають, можуть бути легкими і важкими симптомами. Наступні симптоми і ознаки, якщо ви відчуваєте AMS:
- Головний біль
- Запаморочення
- Втомився
- Неможливо заснути (часто прокидатися під час сну)
- Втрата апетиту
- Нудота і блювота
Якщо не обробляти належним чином, AMS може продовжуватися в гірших умовах, у вигляді набряку мозку і набряку легенів. В умовах набряку відбувається нарощування рідини, так що функція органу порушується. Ознакою набряку в легені є те, що пацієнт відчуває себе щільно або має труднощі з диханням, і це стан часто посилюється положенням сну, і його полегшує сидячи або стоячи. Хоча набряк головного мозку зазвичай характеризується почуттям слабкості, запаморочення, зменшенням свідомості, що легко розпізнається мовою, що бурчить, або страждають, які, здається, часто торкаються, таких як п'яні люди або в деяких випадках, наприклад, у володіючих.
Що потрібно робити, коли з'являються симптоми гострої гірської хвороби?
Якщо будь-який з перерахованих вище ознак і симптомів виявлено, будьте обережні, ви або ваш альпіністський партнер може зазнати нападу AMS. Тимчасове припинення сходження є ефективною терапією для АМС, що дозволяє вашому організму відпочити і звикнути до рівня кисню і низького тиску повітря на великих висотах. Коли ви відпочиваєте, не рекомендується вживати алкоголь або робити надмірну активність.
Симптоми вище, як правило, поліпшуються разом зі станом тіла альпініста, який адаптувався, але якщо протягом 24-48 годин умови не поліпшуються або навіть погіршуються, альпіністи повинні спуститися з гори. Більшість альпіністів відчувають, що симптоми стають кращими, коли вони падають до 500-800 метрів, але якщо умови залишаються незмінними, альпіністам рекомендується спуститися до basecamp піднімаючись і просивши про допомогу в медичній команді.
Препарати, які можна використовувати для лікування гострої гірської хвороби
Препарати, які можна застосовувати для зниження симптомів АМС, включають парацетамол або ібупрофен для зменшення болю або запаморочення, ондансетрону або прометазину для зменшення нудоти та блювоти. Азетазоламід і дексаметазон є одним з препаратів, які часто використовуються як для профілактики, так і для лікування АМС. Кисень також може бути наданий, якщо симптоми є серйозними і можуть бути зупинені, коли симптоми поліпшуються. Спочатку проконсультуйтеся з лікарем про те, чи потрібне вище застосування терапії чи ні, і яка дозування рекомендується.
Як запобігти гострій гірській хворобі при їзді на горі?
Раннє виявлення та швидке поводження є важливими для AMS. AMS, який не обробляється належним чином, може мати фатальні наслідки, навіть викликаючи смерть. Позиція потерпілих, які знаходяться на горі, також є проблемою через важкий рельєф для досягнення та відсутність мереж зв'язку. Тому було б непогано, якщо б альпіністи знали поради для запобігання цієї гірської хвороби.
- Піднімайтеся повільно, щоб тіло могло адаптуватися.
- Якщо ви живете на місці нижче 1500 метрів над рівнем моря, не варто спати на висоті вище 2800 метрів на першу ніч.
- Відкрийте намет в нижньому місці. Альпіністи, звичайно, дозволяють піднятися на вершину, якщо це безпечно, але на ніч рекомендується знайти нижнє місце.
- Перебування в місці з висотою близько 1500 метрів над рівнем моря протягом декількох днів або тижнів до сходження може допомогти вам швидше піднятися.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- Що таке висота хвороби?
- Диференціювання загального запаморочення та запаморочення симптомів інсульту
- Кроки, щоб допомогти непритомним людям
