Зміст:
- Медичне відео: How to LOSE WEIGHT FAST & MAINTAIN IT | Diet and Burn Fat Tips
- Чому нудота після вживання жирної їжі?
- Зверніть увагу, коли з'являється нудота
- Коли я повинен звернутися до лікаря?
- Як ви маєте справу з нудотою від вживання жирної їжі?
Медичне відео: How to LOSE WEIGHT FAST & MAINTAIN IT | Diet and Burn Fat Tips
Ви коли-небудь відчували нудоту після вживання жирної їжі? Продукти, що містять олію, виглядають привабливо. Язик важко протистояти каррі або смаженому курці. Але не все ваше тіло може просто прийняти споживання нафти. Чому це? Див. Пояснення нижче.
Чому нудота після вживання жирної їжі?
МакМасляні продукти явно містять високий вміст жиру. Коли ви їсте жирну їжу, ваш шлунок посилає сигнал у ваш мозок, щоб уповільнити спорожнення шлунка. Це робиться для запобігання надмірної кількості жиру і викиду в кров одночасно. Якщо це станеться, результат може засмітити вашу систему кровообігу і принаймні ви відчуєте нудоту.
Жир в жирній їжі буде перетравлюватися повільніше, тому що вони повинні бути розбиті на дрібні частинки, перш ніж вони можуть увійти в тонку кишку. Це займе більше часу, щоб жир перетравлювався, і в кінцевому підсумку оселиться так довго, викликаючи накопичення в шлунку та інші порушення травлення. Для короткочасних ефектів, які були раніше, не рідко ви відчуваєте нудоту і в кінцевому підсумку блювота.
Зверніть увагу, коли з'являється нудота
Також зверніть увагу на час, коли жирна їжа робить нудоту. Нудота, що виникає після вживання жирної їжі, може свідчити про порушення травлення, такі як запалення шлунка, що утворює неглибоку дірку в стінці шлунка (виразкова хвороба). Добре, якщо нудота відчувається після 1 - 8 годин після вживання жирної їжі, це може бути викликане харчовим отруєнням.
Коли я повинен звернутися до лікаря?
Коли шлунок відчуває нудоту після їжі жирної їжі, добре негайно звернутися до лікаря. Ці симптоми можуть проявляти ознаки алергії або навіть мати проблеми з травленням. Нудота зазвичай знижується протягом 6-24 годин і може лікуватися вдома. Але тут є ознаки неприродної нудоти, на яку слід звернути увагу, і перевести її в найближчу клініку або медичний центр:
- Нудота закінчується блювотою, яка триває більше декількох годин
- Нудота і діарея
- Бледний і холодний піт
- У поєднанні з лихоманкою або високою температурою тіла
- Ви не мочитеся протягом 6 годин
Як ви маєте справу з нудотою від вживання жирної їжі?
Ось деякі речі, які ви можете зробити, якщо ви нудотні після вживання жирної їжі:
- Коли нудота після їжі жирної їжі, це гарна ідея, щоб зробити чашку теплої води і вичавити 1 свіжий лимон. Змішати з 1 чайною ложкою цукру. Негайно пийте, розміщуйте своє тіло у вертикальному положенні і не змушуйте ваш шлунок відчувати себе пригніченим.
- Візьміть два насіння кардамону, роздавіть їх і не забудьте надати рок-цукор. Щоб зняти нудоту після вживання жирної їжі, ви можете споживати як повільно, поки нудота не знизиться.
