Зміст:
- Медичне відео: RWBY Volume 4, Chapter 8: A Much Needed Talk | Rooster Teeth
- Причини болю в попереку при кашлі
- 1. Грижа міжхребцевого диска
- 2. Пошкодження м'язів
- 3. Спазми м'язів
- 4. Низька якість матраців
- Чи потрібно звертатися до лікаря?
Медичне відео: RWBY Volume 4, Chapter 8: A Much Needed Talk | Rooster Teeth
При кашлі тіло, особливо спина, буде вібрувати. У цьому стані кашель також переміщує нижню частину спини. Зазвичай спина рухається, нахиляючись вперед при кашлі. Оскільки кашель впливає на положення вашого тіла, можливість відчуття болю в спині досить велика. Деякі люди навіть відчувають біль у попереку або талії. Що ж викликає біль у нижній частині спини при кашлі?
Причини болю в попереку при кашлі
Зазвичай тільки люди з хронічним кашлем відчуватимуть біль, що досить пронизливий в нижній частині спини або талії. Хронічний кашель - це кашель, який триває вісім тижнів або більше. Ця умова не тільки втомлює, але може також обтяжувати спину і викликати більше, ніж звичайні скорочення.
Коли Ваша спина болить під час хронічного кашлю, причиною є надмірний тиск на задню частину тіла. Коли кашель поступово загоюється, зазвичай болі в попереку зникають самі по собі.
Однак, коли ви відчуваєте лише м'який кашель, але нижня частина спини болить, є ймовірність інших проблем. Ця умова, як правило, викликається проблемами в хребті або м'язах, які погіршуються при кашлі. Біль в нижній частині спини може бути викликана декількома умовами, такими як:
1. Грижа міжхребцевого диска
Ця умова відбувається, коли гумова прокладка (диск) між хребтом виступає або розривається і притискає нервовий корінь. Цей грижовий диск також може виникати, коли ви відчуваєте хронічний кашель через занадто багато згинання, щоб він стискав хребет.
2. Пошкодження м'язів
Пошкодження м'язів може статися, коли ви робите фізичну активність поза межами вашої здатності. Крім того, травми можуть також виникати, коли м'язи спини вивішені або підтягнуті. В результаті зв'язки або частини, що з'єднують кістки і самі, розриваються.
3. Спазми м'язів
Спазми м'язів можуть виникати, коли м'язи відчувають надмірні та раптові скорочення, у тому числі і при кашлі. Як правило, спазм триватиме кілька секунд, а м'язи затягуються.
4. Низька якість матраців
Стан матраца, який не був замінений занадто довго, також може викликати біль у попереку. Тому що спина вимагає м'яких прокладок під час сну для підтримки здоров'я. Як наслідок, коли спина не підтримується правильним матрацом, біль у попереку буде сильнішим, коли ви маєте хронічний кашель.
Чи потрібно звертатися до лікаря?
Вам потрібно негайно звернутися до лікаря, якщо через два тижні біль у спині не покращиться. Крім того, інші симптоми, які вказують на те, що у вас є ще одне важке захворювання, ніж тільки зворотне скорочення при кашлі, а саме:
- Лихоманка
- Біль відчувалося ще більше вночі
- Втрата контролю сечового міхура (часто потрібно намочити ліжко)
- Оніміння, слабкість і поколювання в одній нозі або в обох.
- Біль, що виникає після травми, подібна до падіння.
- Біль і пульсація в шлунку.
- Втрата ваги раптово без чіткої причини.
Також зверніть увагу на те, чи покращується з часом хронічний кашель, який ви відчуваєте. Тому що лікування кашлю допоможе полегшити біль у нижній частині спини, що виявляється проблематичним.
Щоб уникнути болю внаслідок неправильного тиску і постави, постарайтеся зберегти стан хребта не надто зігнутим, включаючи нахил вперед. Ми рекомендуємо вам спробувати розташувати плечі розслабленими, спрямованими вниз, щоб спина не переживала надмірно при кашлі.
