Зміст:
- Медичне відео: Free to Play: The Movie (US)
- Насправді, як виходить процес сечі?
- Чому нервує або хочеться, щоб хтось хотів постійно мочитися?
- Контролюючи бажання мочитися, коли тривожно
Медичне відео: Free to Play: The Movie (US)
Хочете постійно мочитися, коли ви нервуєте або нервуєте? Розслабтеся, ви не самотні. Багато людей відчувають відчуття. На думку фахівця з урології Каліфорнійського університету, Сан-Франциско (UCSF), а саме доктора Томас Чи, почуття бажаючого мочитися є природним, коли ви відчуваєте себе пригніченим. Насправді, чому багато людей стають навколо себе так і назад, при сечовипусканні, коли його вражає нервозність? Див. Наступне пояснення.
Насправді, як виходить процес сечі?
У певних ситуаціях, коли ви не відчуваєте себе збудженими або тривожний, сечовий міхур розслабляється, так що сеча з нирок може надходити в сечовий міхур. У сечовому міхурі є клапан, який може функціонувати для виведення сечі.
І навпаки, коли сечовий міхур повністю заповнений, сечовий міхур посилає сигнали через нерви до головного мозку. Після цього буде відповідь у вигляді скорочення сечового міхура і відкриття клапана таким чином, що сеча може витікати.
Чому нервує або хочеться, щоб хтось хотів постійно мочитися?
Було проведено кілька досліджень, щоб з'ясувати причину того, чому ми хочемо постійно мочитися, коли нервова або тривожна. Ось деякі механізми тіла, які відбуваються.
Коли виникає нервозність або тривожність, тіло входить у фазу бій-або-політ aka бій або втік від загроз. Щоб зробити один з цих варіантів якнайшвидше, організму потрібен гормон, який називається адреналін. Наявність гормонів стресу у формі адреналін буде циркулювати в крові і переноситься до різних органів тіла, що призведе до різних реакцій організму.
Одним з уражених органів є нирка. У цій фазі нирки збільшують виробництво сечі, що в кінцевому підсумку викликає відчуття того, що бажаєте постійно мочитися.
Крім того, за словами доктора Алан Вайн, лікар урології в Університеті Пенсільванії, в стані нервозності або тривоги, центральна нервова система стане більш активними і чутливими, щоб рефлекси сечовипускання відбувалися швидше.
Інші реакції організму, пов'язані з м'язами. Коли ви нервові або тривожні, відбуваються скорочення м'язів, одним з яких є м'яз сечового міхура. Скорочення м'язів сечового міхура може викликати відчуття бажань мочитися.
Контролюючи бажання мочитися, коли тривожно
Відчуття того, що ви хочете постійно мочитися, коли ви нервуєте, звичайно, дуже тривожні. Тепер, бажання продовжувати сечовипускання є одним із відповідей на стреси, які ви відчуваєте. Таким чином, заспокойте себе, щоб зменшити стрес-реакцію організму. Таким чином, спонукання до сечовипускання зменшиться само по собі.
Кожна людина має різні способи керування тривожністю і нервозністю. Однак деякі трюки, які ви можете спробувати Зробіть глибокий вдих кілька разів, поки ви не відчуєте себе більш спокійним.
Крім того, ви можете перенести свій фокус з цієї тривоги на такі способи, як слухати улюблені пісні, спілкуватися з людьми поруч, робити медитацію, або найбільш корисними, готуючи себе якнайкраще, щоб вирішувати причини тривоги.
Припустимо, ви занепокоєні тим, що хочете взяти вступний іспит в університеті або велику компанію. Навчання або практичні навички якомога більше можуть допомогти вам переконатися в тому, що ви дійсно готові до всіх можливостей, навіть якщо ви повинні бути відкинуті.
