Зміст:
- Медичне відео: The future we're building -- and boring | Elon Musk
- Виявляється, це є причиною людської забуття
- 1. Інформація не зберігається в довгостроковій пам'яті
- 2. Замінено новою інформацією
- 3. Багато подібної інформації
- 4. Інформація зникає сама по собі
- Чи є спосіб не забути?
Медичне відео: The future we're building -- and boring | Elon Musk
Зустрічаючи когось, але забувши його ім'я, одного разу сказавши щось, але забувши, хто, або навіть забув день народження найближчої людини, є кілька скарг від багатьох людей, чиї коріння насправді тільки один - це забування. Так, людям здається легко забути щось. Ви коли-небудь здогадувалися, що саме є причиною забуття?
Виявляється, це є причиною людської забуття
Мозок заповнений великою кількістю пам'яті, яка сформувалася до тих пір, поки ви живете. Починаючи від глибоких спогадів навіть до найтривіальних. Дослідження, проведені пізнавальними психологами в останні десятиліття, показали, що існує принаймні дві основні системи пам'яті в людському розумі, а саме короткочасна пам'ять і довгострокова пам'ять.
Крім того, що існують відмінності в часі для запам'ятовування інформації, ці дві системи також мають різні рівні здатності запам'ятовувати детально отриману інформацію. Тобто, незважаючи на те, що ви можете зберігати багато пам'яті в пам'яті, деталі пам'яті не завжди "зрозумілі" і часто досить обмежені.
Можливо, ви самі часто чули висловлювання, як: "Це називається людиною, природно забути щось." Однак люди насправді легко забувають, тому що їхні можливості обмежені або тому, що вони ліниво пам'ятати? Щоб відповісти на це питання, див. Пояснення, чому люди легко забувають нижче.
1. Інформація не зберігається в довгостроковій пам'яті
Без вашої реалізації це одна з причин часто забуває, тому що інформація не зберігається як довгострокова пам'ять. Саме це призводить до того, що інформація, яку ви не можете згадати в деталях.
Це просто, експеримент від дослідників попросив групу учасників відрізнити правильні металеві монети від деяких знімків неправильних монет. Потім обрані монети порівнюються з правильними монетами. Очевидно, більшість учасників помилилися при виборі правильної картини монети.
Чому це може бути неправильним? Можливість полягає в тому, що ви схильні запам'ятовувати лише форми і кольори, але труднощі в деталях запам'ятовувати характеристики інших монет. Це пояснюється тим, що деталі монет не були належним чином оброблені у вашу довгострокову пам'ять.
2. Замінено новою інформацією
Коли ви спілкуєтеся з друзями, раптом з'являється розділ чату, який, здається, зник з вашої пам'яті. Фактично, ви насправді пам'ятаєте це, але тоді ви забули це несвідомо. Ну, це умова є однією з найпоширеніших легко забутих причин.
Найбільш вірогідною причиною цього явища є назва dтеорія есей. Згідно з цією теорією, потік пам'яті створюється кожного разу, коли формується нова пам'ять. Згодом потік цієї пам'яті може тільки згаснути, поки він не зникне. Особливо, якщо потік пам'яті ніколи не "включений" знову, запам'ятавши подію або побачивши фото, яке може нагадати вам певні спогади.
Нарешті, потік пам'яті інформації, яка ніколи не була включена, буде замінена новим потоком пам'яті. Цей потік пам'яті, безумовно, містить свіжу, нову інформацію.
3. Багато подібної інформації
Інша теорія, пов'язана з пам'яттю, така теорія інтерференції. Ця теорія пояснює, що деякі спогади, здається, конкурують між собою. Це зазвичай відбувається, коли ви отримуєте інформацію, дуже схожу на іншу інформацію, яка вже була збережена в пам'яті.
Тоді ця подібна інформація буде «захищати» один одного, хто буде зберігатися в довгостроковій пам'яті, яка буде зберігатися в короткий термін, і яка буде негайно відкинута.
4. Інформація зникає сама по собі
Людський мозок може активно працювати, щоб забути речі, особливо спогади або травматичні переживання. Як це може бути?
Так, повідомляється на сторінці Психологія Сьогодні, це вважається завдяки існуванню каннабіноїдної нейромедіаторної системи в мозку, яка відіграє роль у підтримці роботи сенсорних нервів. Ці нейротрансмітери, так звані хімічні речовини в мозку, зобов'язані зосередити вашу увагу на сенсорній стимуляції в цей час, а не в минулому.
Таким чином, мозок здатний нормально функціонувати для виконання щоденних завдань, таких як логічне мислення, прийняття рішень, складання пропозицій і збереження уваги до сьогодення. Таким чином, мозок нагадує людям про важливість життя в сьогоденні, не потрапляє в пастку в минулому.
З часом травматичні або нерелевантні спогади стануть більш "поховані", хоча вони можуть і не зникнути повністю.
Чи є спосіб не забути?
Насправді, забування можна сказати як про природний стан, що виникає у людей. Однак, оскільки здатність людського мозку обмежена, це не означає, що ви просто відпустите. Час від часу намагайтеся навчити здатність вашого мозку згадати щось.
За словами доктора Адам Газалей, доктор філософії, директор і засновник Центру нейромедицини в Каліфорнійському університеті, Сан-Франциско, мозок може працювати краще, коли він отримує «виклик».
Так що, доктор Адам рекомендує завжди намагатися зосередити вашу увагу на завданнях або заходах, які ви живете. Бажано робити це, поки він не буде повністю закінчений, тоді ви зможете виконати наступну діяльність. Іншими словами, слід уникати цьогобагатозадачністьщо ускладнює фокусування, щоб його легко забути.
