Зміст:
- Медичне відео: The power of introverts | Susan Cain
- Більше робочого ентузіазму в галасливому кафе, ніж в кабінеті офісу
- Чому це?
Медичне відео: The power of introverts | Susan Cain
Більшість компаній вимагають, щоб кожен співробітник працював 8 годин у кімнаті. Але на щастя для вас, незалежних працівників, які можуть працювати, де б вони не хотіли. Кафе є улюбленим вибором для багатьох людей для роботи та виконання завдань. Окрім зручності, дослідження показало, що ви можете бути більш захопленими роботою в кафе, ніж у кабінеті офісу.Як це може бути? Ось огляд.
Більше робочого ентузіазму в галасливому кафе, ніж в кабінеті офісу
Продуктивність є запорукою успіху на роботі. Але, на жаль, шум на робочому місці - чи то це запрошення від сусідніх друзів, поки шум зустрічей босів і зіткнення думок у сусідній кімнаті - може фактично розігнати концентрацію.
Це точно обернено пропорційно результатам дослідження одного з університетів Японії, який стверджує, що ви можете бути більш ентузіазмом (і, отже, більш продуктивним) при роботі в галасливих кафе.
Це дослідження проводилося шляхом поділу двох груп. Першу групу попросили працювати в офісі, в комплекті з фоном голосу колег, які балакали. Другу групу попросили попрацювати в супроводі фону безглуздого шуму. Під час цього дослідження мозку реакції кожного учасника спостерігалися за допомогою спеціального інструменту, щоб побачити, як мозок намагався обробляти звуки або ігнорувати існуючі шуми.
Результати доводять, що фоновий шум, який виникає від співрозмовників, може знизити концентрацію і зробити вас швидше. Дослідження також виявило, що робота в офісі, але спроба блокувати чат, слухаючи музику, також продовжувала знижувати продуктивність праці. Хоча навпаки. Шум не означає, що присутність у середині кафе, як повідомляється, не надто руйнівною для продуктивності праці.
Чому це?
Вищенаведені дослідження дозволяють зробити висновок, що робота в офісі під час спілкування в чаті є дуже неефективною, а не працювати самостійно в кафе - хоча ці два місця однаково гучні.Причина,Обговорення, пов'язані з роботою або плітками, що відбуваються в офісі, будуть більш відволікаючими, ніж розмова двох незнайомців, які випадково почули в кафе.
Коли ви почуєте, що ваш колега в офісі обговорює, або вас запросять в чат, ваш фокус буде повністю на змісті чату. Купіть свою концентрацію і намір завершити те, що повинно бути завершено в цей день. Знайомі з цим?
Так само звук музики з навушників під час роботи. Тексти пісень і мелодії пісень, які ви дійсно визнаєте, навіть "захоплюють" мозок, щоб згадати, згадуючи спогади, пов'язані з піснею або навіть провокуючи мозок згадати забуті лірики, щоб гудити.
Будьте відмінними від шуму навколо себе під час роботи в кафе - звук людей, які замовляють їжу, закликають когось або навіть спілкуються зі своїми однолітками. Коли ви чуєте абсолютно дивний фоновий звук, мозок може побічно сортувати й блокувати вміст розмови, оскільки він абсолютно не пов'язаний з вами і вашою роботою.
Простіше кажучи, дивний фоновий шум у кафе може бути надзвичайним білим шумом для вас. Сам білий шум - це сукупність різних типів звуків з різних частот, які можуть «приховати» звуки, які заважають концентрації під час роботи.
