Зміст:
- Медичне відео: Ben Goldacre: Battling Bad Science
- Огляд виразки шлунка
- Отже, чи можуть люди, які мають виразки шлунка, пити молоко?
- Як уникнути виразки шлунка?
Медичне відео: Ben Goldacre: Battling Bad Science
Багато які стверджують, що симптоми виразки шлунка покращаться після вживання молока. Але є й ті, хто думає інакше. Отже, чи можуть люди, які мають виразки шлунка, пити молоко? Який вплив молока на виразку шлунка? Дізнайтеся про медичні факти в цій статті.
Огляд виразки шлунка
Виразки шлунка, також відомі як пептичні виразки, є ураженнями, які відбуваються на стінці шлунка.
Найбільш поширеними симптомами цього стану є біль у животі, нудота або блювота, здуття живота і відчуття тепла в грудях (печія). Біль може збільшуватися, коли ваш шлунок порожній і краще після їжі. Чим гірше рана, тим гірші симптоми, які виникнуть на вас.
У важких випадках виразки шлунка можуть викликати кровотечу. Ви можете видалити темний стілець, або блювоту кров'ю, яка виглядає як кава. Ця кровотеча відбувається час від часу або раптово. Якщо не лікувати негайно, це стан також може викликати небезпечні для життя кровотечі.
Є кілька речей, які викликають цю умову. Але одним з найбільш поширених є бактеріальна інфекція Helicobacter pylori (H. pylori). Крім того, бДеякі інші фактори, такі як тривале застосування НПЗП, куріння та вживання алкоголю, також викликають виразки шлунка.
Отже, чи можуть люди, які мають виразки шлунка, пити молоко?
Згідно з дослідженням, проведеним Університетською лікарнею Мальме у Швеції, високий рівень споживання кисломолочних продуктів або перероблених молочних продуктів знижує ризик виразки шлунка порівняно з споживанням чистого молока, що фактично збільшує ризик виразки шлунка. У дослідженні брали участь 11 тис. Осіб, а 332 людини мали виразку шлунка після рентгенологічного дослідження та ендоскопії.
У цьому дослідженні було встановлено, що у тих, хто страждає від виразки шлунка, низьке споживання кисломолочних продуктів, але високе споживання молока. Прийом насичених жирів, ненасичених жирів і ліноленової кислоти також вищий у пацієнтів з виразками шлунка. Ті, хто має високе споживання ферментованих молочних продуктів, фактично знижують ризик виразки шлунка.
Незважаючи на це, вам рекомендується завжди проконсультуватися з лікарем, щоб визначити, чи можна пити молоко чи ні. Це робиться для того, щоб уникнути подібних ситуацій. Тому що вживання молока іноді може полегшити біль через виразку шлунка. Але потім молоко підвищить кислотність шлунка, щоб ваш шлунок став більш болючим.
Як уникнути виразки шлунка?
Здоровий спосіб життя є ключем до Вашого загального здоров'я. Щоб допомогти процесу загоєння і уникнути симптомів виразки шлунка, які погіршуються, можна зробити кілька кроків. Деякі з цих простих кроків включають:
- Обмежте споживання алкоголю
- Припиніть курити
- Уникайте стресу
- Щоб запобігти бактеріальним та бактеріальним інфекціям, регулярно мийте руки
- Обов'язково чистіть і готуйте всю їжу ретельно і чудово
- Застосовуючи здорову дієту, вживаючи в їжу продукти, які містять збалансоване харчування з фруктів і овочів
Крім того, для запобігання виразки шлунка, викликаного препаратами НПЗП, спробуйте обмежити застосування цих препаратів. Якщо вам потрібно приймати НПЗЗ, дотримуйтесь рекомендованої дози і дотримуйтесь рекомендованої дози.
