Зміст:
- Медичне відео: Tackling diabetes with a bold new dietary approach: Neal Barnard at TEDxFremont
- Як ви робите гумку?
- Які переваги гумки для функціонування мозку?
- Чи є інші переваги гумки?
- Хоча це корисно, це не означає, що камедь можна споживати якомога більше
Медичне відео: Tackling diabetes with a bold new dietary approach: Neal Barnard at TEDxFremont
Для деяких людей жувальна гумка повинна бути доступна в сумці. Відчуття жувальної гумки дійсно унікальне. Особливо в даний час гумка доступна в різних цікавих ароматах. Ну, чи знаєте ви, що виходить, що гумка, яку люблять багато людей, корисна для мозку? Yuk, дізнатися більше про переваги ясен для мозку нижче.
Як ви робите гумку?
Щоб зробити гумку, потрібно зробити кілька кроків. По-перше, інгредієнти будуть зібрані спочатку з дерева садили. Після обробки та розморожування, інгредієнти будуть ароматизовані або підсолоджені. Потім він буде вставлений в машину і буде виробляти товсту стрічку, яка має гумову текстуру. Товсті смуги потім пресують в тонкі шари, а потім охолоджують, розрізають, потім поміщають у привабливі пакети.
Які переваги гумки для функціонування мозку?
Коли ви робите жувальні рухи, виявляється, що є деякі частини мозку, які стають активними. До цих частин відносяться мозочок, головний мозок, моторна кора, хвостатий, поясний і ін. Крім того, при вживанні жувальної гумки вміст цукру в камеді може збільшити приплив крові до тканини мозку. Це збільшення може активувати фронтотемпоральні частини кори і мозочка.
Мозочок, відомий як мозочок, функціонує для регулювання координації балансу тіла. Хоча фронтальна частка служить для планування, логічного мислення і вирішення проблем. Скронева частка розділена на дві частини, щоб ліва частка функціонувала для вербальної пам'яті, наприклад, запам'ятовування імен. Хоча для правої частки служить для візуальних спогадів, таких як здатність запам'ятовувати обличчя і зображення. Це, безумовно, може поліпшити роботу мозку і збільшити ваші когнітивні здібності.
Крім того, виявляється, що споживаюча без цукру гумка може також поліпшити пам'ять, як короткочасну пам'ять, так і довготривалу пам'ять. Фахівці підозрюють, що це відбувається тому, що при жуванні активність мозку в частині мозку гіпокампа збільшується. Ну, ця частина мозку відповідальна за виконання функцій пам'яті.
Чи є інші переваги гумки?
Жувальна гумка також має інші переваги для мозку і психічного здоров'я, що може зменшити відчуття стресу і тиску на когось. Жувальна гумка розглядається як один з методів релаксації. Жувальна гумка може насправді зменшити відчуття нудьги і відчуття депресії, що відчуває хтось. Виходячи з досліджень, проведених Пол Смітом, було виявлено, що ті, хто споживає камедь, відчують настрою що краще, ніж люди, які не їдять камедь.
Крім того, виявляється, що ще є переваги ясен, які, на жаль, не вистачає, особливо для людей, які часто спізнюються. Жувальна гумка може допомогти вам залишатися не сплячим і насторожувати, особливо якщо ви споживаєте тип ясен, що містять кофеїн. Незважаючи на те, що ви не можете повністю позбутися сонливості, звичайно, жувальна гумка може зробити вас свіжою.
Хоча це корисно, це не означає, що камедь можна споживати якомога більше
Вміст цукру в камеді може викликати карієс на ваших зубах. Карієс буде утворюватися завдяки бактеріям, які прикріплюються до зубного нальоту, що супроводжується бродінням з боку глюкози бактеріями. Це може викликати демінералізацію зубів і в кінцевому підсумку пошкодити зуби.
Бляшки, які з'являються на ваших зубах, формуються через складний процес. Прикріплення бактерій до зубних бляшок може погіршити ваше здоров'я зубів. Тому не слід часто їсти гумку. Якщо вам дуже подобається жувальна гумка, не забудьте завжди дбати про своє здоров'я і зуби і регулярно перевіряти зубного лікаря.
