Зміст:
- Медичне відео: #허경영 콜로라도강연'한민족의세계통일'4(H.K.Y&#Korea unify world④Korean should do #digital, #DNA, energy #technology)
- Що таке магній?
- Зв'язок між магнієм і діабетом
- Магній впливає на інсулінорезистентність і контроль глюкози в крові
- Магній впливає на гіпертонію
- Магній може впливати на ретинопатію
- Магній може впливати на вагітність при діабеті
- Магній може впливати на діабетичну нейропатію
Медичне відео: #허경영 콜로라도강연'한민족의세계통일'4(H.K.Y&#Korea unify world④Korean should do #digital, #DNA, energy #technology)
Магній відіграє важливу роль у профілактиці діабету. Деякі дослідження показали, що магній може знизити ризик діабету 2 типу, особливо якщо ви страждаєте ожирінням.
Що таке магній?
Серед мінералів організму необхідно підтримувати оптимальне здоров'я, магній є одним з найважливіших мінералів. На основі досліджень магній є четвертим за величиною мінералом, який міститься в організмі людини. Він впливає на нормальне функціонування м'язів і нервів і підтримує ритм серцебиття. Магній також допомагає регулювати рівень цукру в крові, тому він може підвищити нормальний кров'яний тиск. Крім того, магній може також утримувати кістки і впливати на ДНК.
У короткостроковій перспективі дефіцит магнію викликає менш очевидні симптоми. Якщо ви здорові і мають низький прийом їжі, нирки допомагають підтримувати магній, обмежуючи кількість магнію, втраченого в сечі. Однак, якщо ваше споживання магнію є низьким протягом тривалого періоду часу, то цей стан може викликати дефіцит магнію.
Крім того, деякі препарати, які ви п'єте, можуть заважати здатності організму поглинати магній або збільшити кількість магнію, що виділяється організмом, що може призвести до відсутності магнію. Симптоми дефіциту магнію включають втрату апетиту, нудоту, блювоту, втома і слабкість. Важкий дефіцит магнію може викликати оніміння, поколювання, м'язові спазми, судоми, зміни особистості та аномальні ритми серця.
Зв'язок між магнієм і діабетом
Магній впливає на інсулінорезистентність і контроль глюкози в крові
Магній необхідний для виготовлення та видалення інсуліну, а також клітин, щоб вони утворювали більше інсулінових рецепторів і, отже, підтримували свою чутливість до інсуліну. Дефіцит магнію викликає стійкість до інсуліну і глюкози в крові через високий рівень.
Деякі дослідження показують, що цукровий діабет погіршує дефіцит магнію, тоді як дефіцит магнію погіршує діабет. Вони також показали, що група людей з діабетом, які використовували магній, мали кращі рівні глюкози натще та інші симптоми діабету також збільшилися.
Магній впливає на гіпертонію
Дослідження показало, що дієта з високим вмістом магнію, разом з іншими мінералами, може значно знизити високий кров'яний тиск.
Підтримання адекватного споживання магнію як позитивної модифікації способу життя для запобігання підвищеному кров'яному тиску і керування ним є хорошим способом поліпшити стан.
Магній може допомогти підвищити кров'яний тиск, оскільки він розслабляє кровоносні судини, зберігає низький рівень інсуліну і підтримує нормальний рівень калію. Коли ваш кров'яний тиск підвищується, ваші клітини, як правило, мають високий рівень натрію і низький рівень калію, фактори, які зазвичай контролюються мембраною клітинної мембрани.
Магній дуже важливий для того, щоб «включити» цей насос і таким чином вивести калій, і натрій вийти з клітини.
Магній може впливати на ретинопатію
Дефіцит магнію може прискорити розвиток ураження очей при ретинопатії цукрового діабету.
Магній може впливати на вагітність при діабеті
Жінки з цукровим діабетом 1 типу і дефіцитом магнію мають більш високий потенціал для спонтанних абортів і можливість народження дітей з обмеженими можливостями.
Магній може впливати на діабетичну нейропатію
Магній має відносини, такі як повідомлення через нерви до м'язів і органів і чутливість нервів і м'язів. Таким чином, дефіцит магнію може впливати на нейропатію.
Це дослідження також показує, що зв'язок дефіциту магнію також призводить до виразки стоп, що виникають в результаті нейропатії та периферичних судинних захворювань.
