Зміст:
- Медичне відео: The Secret of Becoming Mentally Strong | Amy Morin | TEDxOcala
- Звички купання, які вийшли неправильно
- 1. Занадто довго у ванній кімнаті
- 2. Передайте занадто сильно
- 3. Оберніть волосся рушником
- 4. Шампунь щодня з гарячою водою
- 5. Забули очищення і сушіння душова накладка
- 6. Не промивайте корпус належним чином
Медичне відео: The Secret of Becoming Mentally Strong | Amy Morin | TEDxOcala
Всі заходи, пов'язані з водою для деяких людей, є цікавими, включаючи купання. Сабах і шампунь є найпоширенішими звичками, які роблять більшість людей під час купання. Але чи знаєте ви, що деякі звички купання, які ви робили щодня, насправді неправильні і погані для вас? Докладніше про цю статтю.
Звички купання, які вийшли неправильно
Купання насправді прагне очистити тіло від всіх бруду. Тепер, разом з розвитком, тепер купання вже не просто рутина очищення організму. Тому, що купання може бути засобом розслабитися від усієї втоми після дня активних дій.
Незважаючи на це, ви впевнені, що техніку душу, яку ви робили, правильно? Пам'ятайте, як купатися також впливає на здоров'я і чистоту шкіри, знаєте! Наступні звички купання виявилися неправильними.
1. Занадто довго у ванній кімнаті
Чи знаєте ви, що надто багато часу на ванну робить шкіру сухою? Особливо, якщо ви душ використовуєте гарячу воду. Дерматолог Сенді Джонсон заявив, що Американська академія дерматології рекомендує обмежити час ванни до 10 хвилин. Це робиться для запобігання зневоднення шкіри, оскільки гаряча вода може видалити натуральні масла шкіри.
Дуже довго купання гарячою водою призведе до того, що відкриті кровоносні судини можуть викликати червоні плями або висипання на шкірі. Ці червоні плями виглядають як червоні плями, які з'являються після того, як ви потіли після тренування. Крім того, занадто довгий час може зробити вашу шкіру більш чутливою і може погіршити стан шкіри, наприклад висипання та екземи.
2. Передайте занадто сильно
Багато людей після душі мимоволі стирають рушник на шкіру занадто сильно. Насправді, за словами Сенді Джонсона, висушити тіло після ванни краще, якщо це зробити, натиснувши погладжування рушником на шкіру, замість того, щоб втирати рушник в тіло.
Це відбувається тому, що тертя рушник занадто сильно на шкіру зробить шкіру більш сухою і пошкодженою. Тепер не забувайте після того, як тіло сухе, негайно застосовуйте лосьйон, який багатий зволожуючим засобом, щоб зберегти шкіру вологою, щоб вона не висихала.
3. Оберніть волосся рушником
Ці звички купання, як правило, практикують майже всі жінки. Відтепер не робіть цю звичку! Це тому, що обгортання волосся рушником підкреслить ваше волосся і погіршить його. Не тільки це, тертя рушник у волосся або стискаючи це також зробить волосся тріщинами та пошкодженими. Замість цього, нехай волосся сушиться природним шляхом.
4. Шампунь щодня з гарячою водою
Хочете довге, швидке волосся? Він сказав, що шампунь щодня є правильним рішенням. Насправді, до цих пір не було доведено, якщо часті шампуні можуть зробити довге волосся швидким. Саме в деяких дослідженнях часто згадується, що часті шампуні роблять шкіру голови тендітною, щоб волосся не росло ідеально.Особливо якщо ви занадто часто використовуєте гарячу воду, це призведе до того, що ваші волосся стануть нудними.
Причина полягає в тому, щоб митися гарячими температурами, щоб розрізати волосся і зникнути молекули кольору волосся. Ми рекомендуємо використовувати шампунь для холодної води, оскільки він може зберегти колір волосся так, що він все ще виглядає свіжим і не нудним.
Якщо ваше волосся занадто жирне, тому що ви повинні щодня шампувати, ви можете використовувати його сухий шампунь Крім використання звичайного шампуню, в якості альтернативи.
5. Забули очищення і сушіння душова накладка
Різноманітні заходи, які ви робите під час прийняття душу, не усвідомлюючи, що це призводить до того, що ваше тіло охоплюється поганими бактеріями. Чи від контакту з брудними предметами або забрудненням, які зроблять шкіру тупий і свербіж.
Ну, одна з речей, яку люди рідко роблять, це прибирання душова накладка. Насправді, ви часто можете забути очистити і бути жахливимдушова накладка після використання. Навіть хоча душова накладка є найбільш кращим місцем для розмноження бактерій, якщо вони залишені вологими.
Ось чому відтепер переконайтеся, що ви чистите душова накладка після купання. Потім, не забудьте висушити його негайно, щоб не заохочувати бактерії до розмноження всередині душова накладка Ви.
6. Не промивайте корпус належним чином
Одна річ, яку треба враховувати, не забудьте переконатися, що все мило і шампунь промиті чистими. Оскільки продукти, що залишилися в організмі, можуть викликати подразнення шкіри і засмічені пори, що спричиняє акне.
Тепер, щоб запобігти акне на спині, ви можете сполоснути волосся вниз головою, що кладе голову вниз і волосся висунуто, так що шампунь і кондиціонер негайно витрачаються на підлогу, а не на спину.
