Після пологів Геморой: як його подолати?

Зміст:

Що таке геморой?
Як геморой з'являється після пологів або навіть під час вагітності?
Як боротися з гемороєм після пологів?

Після пологів відразу виникає відчуття полегшення. Ваша боротьба за 9 місяців пройшла успішно. Однак іноді виникають нові проблеми, однією з яких є геморой після пологів. Якщо ви відчуваєте біль при випорожненні і відчуваєте набряк навколо прямої кишки після пологів, ви можете мати геморой.

Що таке геморой?

Геморой або вени - це вени в області набрякання прямої кишки. Це набухання, як м'ясо, яке з'являється в області ректального, може утворюватися в різних розмірах, починаючи від розміру плодового насіння до розміру винограду. Це може спричинити кровотечу при дефекації і примусити вас відчувати себе некомфортно.

Геморой може з'явитися під час вагітності або після народження тих з вас, хто ніколи не відчував геморой. Якщо перед вагітністю ви мали геморой, то більше шансів отримати їх знову під час вагітності або після пологів. Зазвичай геморой може зникнути самостійно після народження.

Як геморой з'являється після пологів або навіть під час вагітності?

Вагітність робить вас більш схильними до геморою. Тиск на промежину (область між відкриттям піхви і анусом) під час вагітності або після пологів робить вас більш схильними до геморою. Коли вагітна, ваша матка продовжує збільшуватися, надаючи тиск на велику вену на правій стороні тіла, яка отримує кров з ніг. Цей тиск може потім сповільнити повернення крові з нижньої частини тіла, тим самим збільшуючи тиск на кровоносні судини під маткою і змушуючи їх стати великими.

Крім того, збільшення гормону прогестерону під час вагітності також спричиняє розслаблення стінок кровоносних судин, так що кровоносні судини легше набухають. Гормон прогестерон може також викликати запор, уповільнюючи рух кишечника. Запори під час вагітності або після пологів можуть викликати тиск на кровоносні судини, так що він може розвинутися в або погіршити геморой. Ви також можете розробити геморой, тому що ви занадто сильно натискаєте під час пологів.

Як боротися з гемороєм після пологів?

Геморой після пологів зазвичай виникає у жінок, які народжують нормальним способом. Симптоми, такі як біль, анальний свербіж, кровотеча під час дефекації або набряк навколо ануса. Тим не менш, не хвилюйтеся, тому що це геморой може зцілити, якщо лікуватися.

Ви можете подолати геморой:

Ви можете замочити себе, особливо анальну область, теплою водою. Роблять цей метод 2-4 рази на день. Це допоможе зменшити розмір вашого геморою.
Можна також кілька разів на день стискати набряклу ділянку з льодовими пакетами. Лід допомагає зменшити набряк і дискомфорт.
Уникайте сидіти і стояти протягом тривалого часу і лягти так, як ви можете.
Коли ви сидите, ви повинні дати подушку, щоб зменшити тиск на пряму кишку. Не сидіть прямо на стільці, особливо на твердій поверхні стільця. Сидячи в кріслі-гойдалці або кріслі, вам буде зручніше.
Після кожного випорожнення ви повинні обережно очистити область прямої кишки. Ви також можете очистити його теплою водою. Якщо ви чистите тканину, ви повинні вибрати тканину, яка є м'якою і не містить аромату, тому вона не викликає роздратування шкіри.
Поговоріть зі своїм лікарем про будь-які ліки, які можна використовувати для лікування геморою, наприклад, мазі та свічки. Не забудьте запитати, як довго слід застосовувати препарат, зазвичай препарат не слід застосовувати більше одного тижня. Ви також можете використовувати послаблюючі засоби або проносні засоби, щоб допомогти пом'якшити стільчик, щоб його легше видалити. Хоча на ринку є багато лікарських препаратів для геморою, ви повинні спочатку проконсультуватися з лікарем.
Збільште споживання волокна (з овочів, фруктів, зерен і горіхів) і рідин (8-10 склянок на день). Це може допомогти запобігти запори, зробити ваш кишечник більш гладким, так що це не погіршить ваш геморой.
Регулярно тренуйтеся. Це також може допомогти згладити травлення. Ви можете спробувати вправи Кегеля для поліпшення кровообігу в анальній області і зміцнити м'язи навколо ануса, так що це може допомогти зменшити геморой.
Хоча геморой після пологів може змусити вас відчувати себе хворим, коли ви дефекації, це змушує вас тримати спини дефекації. Якщо ви часто відкладаєте рух кишечника, це може зробити ваш стілець сухим і важко видалити. Крім того, уникайте натискання надто сильно, коли випорожнюйте і не випорожнюйте протягом тривалого періоду часу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ