Зміст:
- Медичне відео: Can we eat to starve cancer? | William Li
- Як годувати грудьми, щоб ви могли стати методом планування сім'ї
- Чи є грудне вигодовування ефективним методом контролю за народженням?
- Якщо ви все ще годуєте грудьми, але все ще знову вагітні, яка причина?
- Інші параметри KB, які можна спробувати
- Висновок
Медичне відео: Can we eat to starve cancer? | William Li
Якщо ви щойно народжували, лікар може запитати про ваш наступний план вагітності та спосіб застосування контролю за народженням. Загалом, жінки, які тільки що народжували, дійсно стануть безплідними під час грудного вигодовування. Однак це не означає, що вони стають безплідними. Якщо ви хочете використовувати ексклюзивне грудне вигодовування як метод планування сім'ї, ви можете дізнатися наступну інформацію.
Як годувати грудьми, щоб ви могли стати методом планування сім'ї
Гормон, який змушує ваш організм витягати молоко, може допомогти придушити вивільнення ваших репродуктивних гормонів. Використання ASI як KB відомо як метод лактації аменореї (MAL) або метод лактаційної аменореї (LAM). Існують три правила для МАЛ, щоб бути ефективним як метод планування сім'ї, а саме:
- Матері потрібно годувати грудьми виключно без додаткового харчування. Грудне вигодовування повинно проводитися принаймні кожні 3 години протягом дня та кожні шість годин у нічний час.
- Діти повинні бути менше 6 місяців.
- Менструальний цикл Мати не повинна взагалі повертатися з моменту народження.
Якщо ці три умови виконуються, дуже можливо, щоб жінки, які годують грудьми, не могли завагітніти протягом 6 місяців або навіть більше.
ПРОЧИТАЙТЕ: 7 безпечних контрацептивів під час грудного вигодовування
Чи є грудне вигодовування ефективним методом контролю за народженням?
Менше 1 з 100 жінок, які застосовують виключне грудне вигодовування без додаткового харчування, можуть завагітніти. Близько 2 з 100 жінок можуть завагітніти протягом перших 6 місяців, якщо вони не застосовують виключне грудне вигодовування.
Якщо потрібно затримати овуляцію шляхом годування грудьми, виконайте такі дії:
- Годуйте дитину відповідно до його потреб. Не турбуйтеся про графік. Як правило, годування дитини шість-вісім разів на день достатньо для запобігання овуляції.
- Уникайте навчання вашої дитини спати. Нічне годування грудьми дуже важливо для придушення народжуваності.
- Не дайте вашій дитині пляшку або пустушку.
- Не дайте твердої їжі до того, як вік вашої дитини досягне 6 місяців.
- Продовжуйте продовжувати грудне вигодовування після введення твердої їжі дитині.
- Якщо ви хочете ввести тверду їжу, дайте їм крім грудного молока, не як замінник грудного молока.
Як часто ви годуєте грудьми, це найважливіше в застосуванні грудного молока як методу планування сім'ї. Вивільнений під час годування гормон пролактину допоможе придушити овуляцію. Якщо ви часто годуєте грудьми, рівень пролактину в організмі залишатиметься високим. Однак, коли цей гормон пролактину зменшиться, репродуктивні гормони збільшаться. Це призведе до того, що ви знову будете родючі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Скільки часу потрібно чекати на вагітність другого дитини?
Якщо ви все ще годуєте грудьми, але все ще знову вагітні, яка причина?
Частота грудного вигодовування відіграє важливу роль у придушенні репродуктивних гормонів. Однак, відповідь вашого тіла особисто також визначить успіх цього методу.
Деякі жінки, які виключно годують грудьми, стверджують, що мають менструацію раніше, що приблизно через кілька місяців після пологів. Деякі інші жінки дають грудне молоко у супроводі молочної суміші, і ще не мають менструації протягом одного року або більше. Ці можливості призводять до того, що використання грудного вигодовування як інструменту планування сім'ї є досить ризикованим.
Коли ваш менструальний цикл повертається після пологів, організм зазвичай не звільняє яйцеклітину, а це означає, що ви відчуваєте ановуляцію. Це усуває можливість вагітності. Тим не менш, невелика частка жінок овуляція до першої менструації після пологів. Шанси збільшаться, чим довше ви не менструацію після народження.
Оскільки реакція організму є непередбачуваною, для вас дуже важливо використовувати інші методи планування сім'ї, крім грудного вигодовування. Більше того, якщо ви не годуєте грудьми виключно, ваш менструальний цикл повернувся, або якщо ваша дитина більше 6 місяців.
ЧИТАЙТЕ: Знову поступилися вагітним? Що потрібно зробити?
Інші параметри KB, які можна спробувати
Якщо ви годуєте грудьми і не готові знову завагітніти, найбільш безпечним варіантом є негормональний контроль над народжуваністю. Цей метод планування сім'ї не призведе до зниження виробництва та якості вашого молока. Деякі варіанти негормонального контролю за народжуваністю включають:
- презерватив
- діафрагми
- ВМС
Якщо ви і ваш партнер вирішили не мати більше дітей, то сильна контрацепція, наприклад, перев'язка труб (стерилізація) може бути варіантом. Цей метод контролю за народженням також не вплине на ваше молоко.
Висновок
Якщо ви плануєте запобігти вагітності шляхом годування грудьми, то вам потрібно знати, що можливість вагітності зберігається. Через ці знання, очікується, що ви можете вибрати кращі кроки для вас і вашої родини.
