Зміст:
- Кокосове масло для лікування целюліту
- Побічні ефекти виведення целюліту з кокосового масла
- Щоб бути більш ефективним, застосовуйте інший здоровий спосіб життя
Целюліт - це вигляд шкіри, текстурований, хвилястий і нерівний в стегнах, стегнах, сідницях, а також в животі. Целюліт, як правило, найчастіше зустрічається у жінок і дорослих підлітків через нерівномірний розподіл жиру, м'язів і сполучної тканини в цих частинах тіла. Один з секретів усунення целюліту природно, що широко вважається за допомогою кокосової олії. Однак чи правда, що кокосова олія ефективна для боротьби з целюлітом? Знайдіть відповідь тут.
Кокосове масло для лікування целюліту
Кокосова олія виявилася ефективною для зволоження та згладжування шкіри. З цією здатністю, кокосове масло виявляється це також може допомогти покрити нерівномірний текстури шкіри через целюліту. За даними Healthline, дослідження виявило той факт, що первинна кокосова олія є настільки ж ефективною, як мінеральне масло при використанні в якості зволожуючого засобу для шкіри.
Доведено, що ця олія здатна збільшити виробництво колагену в шкірі. Колаген сам по собі є одним з білків в організмі, який може допомогти підтягти шкіру тканини. Таким чином, вміст колагену в первинному кокосовому маслі може зменшити появу целюліту.
З деякими медичними доказами, експерти роблять висновок, що кокосова олія дійсно може ліквідувати целюліт природним шляхом. Це масло допомагає підтягнути і зволожує шкіру целюліту.
Її можна використовувати безпосередньо на шкірі з м'яким масажем, щоб масло поглинало більше. Крім того, що використовується без будь-якої суміші, ви також можете зробити суміш кокосового масла з ефірними маслами, такими як лаванда. Можна також змішати кокосове масло з грубого гранульованого цукру скраб на шкірі, що має целюліт.
Побічні ефекти виведення целюліту з кокосового масла
Хоча кокосова олія може ліквідувати целюліт природним чином, ця олія також може викликати алергію у людей, які мають надмірну чутливість шкіри. Тому, перш ніж використовувати його, щоб позбутися від целюліту, це перша ідея зробити шкірний тест.
Ви робите це, застосовуючи кокосове масло на внутрішній руці і залишайте його протягом приблизно 24 годин. Потім зверніть пильну увагу на наявність таких реакцій, як свербіж, почервоніння і роздратування. Якщо є, то вам слід шукати інші альтернативні варіанти використання, тому що ознака того, що ваша шкіра має алергію на кокосове масло.
І навпаки, якщо немає негативних реакцій, які виникають, ви можете почати використовувати цю олію, щоб позбутися стійкого целюліту в організмі.
Щоб бути більш ефективним, застосовуйте інший здоровий спосіб життя
Хоча кокосова олія може допомогти в боротьбі з целюлітом, ви не можете просто покладатися на це лікування. Зрештою, вам все одно доведеться зробити ряд інших домашніх процедур, щоб результати були більш оптимальними.
Вживання достатньої кількості води - це щоденна звичка, яку потрібно застосувати, щоб зменшити целюліт. Вода сприяє збільшенню кровообігу та зменшенню запалення, яке може приховати появу целюліту.
Денді Енгельман, д.б.н., дерматолог в Нью-Йорку заявив, що коли шкіра добре зволожена, зовнішній вигляд шкіри буде набагато більш гладким. І навпаки, якщо шкіра і м'які тканини збезводнені, шкіра буде більш вибоїстій і нерівною. Тому намагайтеся отримати достатню кількість рідини, випивши не менше 8 склянок на день.
Крім пиття достатньої кількості води, вам також рекомендується регулярно займатися спортом. Тобто, роблячи 20 хвилин аеробних вправ і 20 хвилин силових тренувань цілих два-три дні на тиждень.
Не тільки це, ви також повинні прийняти більш здорову дієту, споживаючи багато овочів і фруктів і зменшуючи споживання жиру. Причиною є, хоча целюліт не є жировим стеком, але зниження споживання жирів і перетворення його в м'язи шляхом занять допомагає зробити шкіру більш гладкою.
