Зміст:
Медичне відео: How to spot a liar | Pamela Meyer
Життя з астмою як хронічне захворювання може бути важким. На відміну від головних болів, грипу або переломів, хронічні захворювання не зникнуть назавжди. Хронічні захворювання, такі як астма, можуть викликати біль, втома, стрес і порушення в повсякденному житті. Хронічні захворювання можуть також змінити позитивний образ особистості, щоб бути негативним і змусити хворого залишатися осторонь від сім'ї, друзів і діяльності.
Хронічні захворювання також можуть впливати на здатність людини йти до школи або на роботу. У крайніх випадках фізичні обмеження (наприклад, задишка, яка часто супроводжує астму) може вимагати від людини коригування роботи, школи та розважальних заходів. Зміни в умовах зайнятості та витрат, таких як страхування та медичні витрати, можуть спричинити фінансові труднощі.
Тим не менш, з цими проблемами, багато людей можуть подолати симптоми астми, запобігти ускладненням і насолоджуватися повсякденним життям і діяльністю. Наступні поради допоможуть вам подолати астму.
Етапи боротьби з астмою
Люди з астмою не повинні заперечувати свого стану. Ігнорування стану хвороби може фактично зробити вашу хворобу поза контролем, напади астми частіше, а ймовірність ускладнень зростає. Наступні поради можна зробити, щоб допомогти вам пережити астму.
- Зверніться до лікаря, щоб контролювати свій станвід ліків до змін у способі життя та навколишнього середовища. Дотримуйтесь плану лікування астми, наданого лікарем.
- Використовуйте лікування належним чином, в тому числі використовуючи препарати за графіком і правильно використовуючи інгалятор. Попросіть інструкції або демонстрації перед покупкою.
- Знати симптоми нападу астмитакі, як кашель, хрипи, напруженість грудей і утруднене дихання, а також використання препаратів, які швидко опрацьовуються лікарем.
- Використовуйте його піковим витратоміром контролювати умови.
- Контролювати алергени вдома. Певні тригери (наприклад, сигаретний дим і волосся тварин) можуть погіршити астму. Дотримуйтесь рекомендацій лікаря для безпечного будинку для людей з астмою.
- Регулярні вправи. Якщо напад астми обмежує фізичну активність, попросіть лікаря поєднати вправи з повсякденною діяльністю. Дослідження показують, що люди з легеневими проблемами виграють фізично та емоційно від фізичної активності.
