Зміст:
- Медичне відео: Rob Knight: How our microbes make us who we are
- Як можуть виникнути порожнини?
- Як запобігти карієсу?
- 1. Ретельно чистіть зуби регулярно
- 2. Зверніть увагу на їжу, яку вживають діти
- 3. Регулярно перевіряйте зуби дитини на стоматолога
Медичне відео: Rob Knight: How our microbes make us who we are
Діти дуже люблять солодкі страви, такі як цукерки, цукрова вата, морозиво, молоко і так далі. Однак іноді діти забувають чистити зуби після вживання солодкої їжі. Це зумовлює зростання бактерій на зубах і зуби дитини стають порожнистими. Ця дрібниця іноді забувається дітьми і батьками, потім усвідомлюється після того, як зуби дитини порожні. Давайте, спробуйте подивитися на зуби дитини.
Як можуть виникнути порожнини?
Зазвичай поверхня зуба покрита зубним нальотом. Бактерії на зубних бляшках метаболізують цукор з їжі і виробляють кислоту. Майте на увазі, цукор - це їжа бактерій. Ця кислота потім розмиває мінерали з поверхні зуба або зазвичай називається емаллю.
З іншого боку, слина або слина, що складається з кальцію і фосфату, зменшать кількість кислоти, яка атакує зуби, нейтралізуючи і запобігаючи виведенню мінералів з зубів. Однак для слини потрібна достатня кількість часу.
Якщо ваша дитина продовжує їсти і пити, особливо ті, що містять цукор, у слини не буде достатньо часу для виконання роботи. Бактеріальний цикл продукує кислоту, а потім слина допомагає зменшити кислотність. Оскільки утворюється занадто багато кислоти, у слини не вистачає енергії, щоб боротися з нею, і в кінцевому підсумку мінерали на поверхні зуба будуть знищені. Потім з'являться білі плями на зубах, що вказують на зникнення мінеральних зубів. Це перша ознака порожнин.
У цей час можна зупинити розвиток порожнин. Поверхня зуба може покращитися, використовуючи мінерали слини і фтору з зубної пасти. Однак, якщо відсутні мінерали залишаються незворотними, процес переходу в порожнини продовжиться. З плином часу поверхня зуба послабить і зруйнується, утворюючи отвір.
Як запобігти карієсу?
Порожнини виникають через втрату мінералів у зубах, викликаних бактеріями. Ці бактерії виробляють кислоти, які роз'їдають поверхню зубів. Власне, слина в роті наполегливо працювала, щоб зберегти зуби від бактерій і кислот. Однак, оскільки їжа, яку ми споживаємо, досить велика, слині потрібна допомога у виконанні своєї роботи.
Щоб допомогти слині у запобіганні карієсу, ви повинні навчити дитину:
1. Ретельно чистіть зуби регулярно
Регулярне чищення зубів за допомогою зубної пасти, що містить фторид, важливо для запобігання карієсу. Фторид може запобігти карієсу, запобігаючи втрату мінералів з поверхні зубів, замінюючи мінерали, втрачені на зуби, знижуючи здатність бактерій виробляти кислоти.
Чищення зубів має здійснюватися двічі на день, а саме після сніданку і перед сном. Під час сну виробляється лише невелика слина, тому чищення зубів перед сном допомагає відновлювати зуби від кислоти.
Правила чищення зубів для дітей
Коли діти чистять зуби, слід звернути увагу:
- Дітям віком до 2 років не потрібно додавати зубну пасту при чищенні зубів, достатньо води для чищення зубів дитини в цьому віці. Для дітей у віці 2-6 років необхідно надавати зубну пасту для дитячої зубної щітки. Дайте тільки розмір насіння квасолі, не надто багато, тому що це також пошкодить зуби дитини.
- Навчіть дітей кидати зубну пасту після чищення зубів і не проковтнути дітьми. Високий вміст фтору в дитячій зубній пасті, якщо її вживають діти, буде викликати флюороз. Діти у віці до 6 років, як правило, проковтують зубну пасту, чистячи зуби, особливо солодку та фруктову зубну щітку, яка змушує його проковтнути.
- Якщо дитина не може чистити власні зуби, ви повинні допомогти чистити зуби дитини. Намагайтеся допомогти вашій дитині чистити зуби на початку чищення зубів і дати йому продовжувати самостійно.
2. Зверніть увагу на їжу, яку вживають діти
Їжа значно впливає на здоров'я зубів дитини. Їжа та напої, що містять цукор, викликають бактерії, які виробляють кислоту з цукру. Ця кислота потім розмиває мінерали на поверхні зуба. Хоча слина може боротися з кислотою, але якщо бактерія виробляє занадто багато кислоти, слина не в змозі впоратися з нею.
Тому потрібно звертати увагу на те, які продукти і напої харчується Вашою дитиною і як часто діти їдять і п'ють солодощі. Одна річ, яку часто забувають, це чи діти чистять зуби після їжі або пиття солодкого, це дуже важливо, щоб запобігти карієсу, особливо якщо ваша дитина любить солодкі. Переконайтеся, що дитина не їсть знову після чищення зубів перед сном.
Деякі солодкі страви та напої, які повинні обмежуватися споживанням дітьми, такі:
- Шоколад
- Торт і печиво
- Солодкі торти і фруктовий пиріг
- Пудинг
- Зернові
- Варення
- Мед
- Морозиво
- Сироп
- Безалкогольні напої, такі як безалкогольні напої і чай в пляшках
Краще всього дати часу дитині, щоб насолодитися солодкими закусками між основними стравами. Це корисно для того, щоб зменшити звичку дітей постійно їсти солодку їжу, а також дати час слині для відновлення зубів.
3. Регулярно перевіряйте зуби дитини на стоматолога
Не забувайте регулярно перевіряти зуби дитини на зубного лікаря, принаймні раз на рік. Це робиться для того, щоб зберегти здоров'я дитини, так що якщо є пошкодження зубів дитини, її можна дізнатися якомога раніше. Акуратно поясніть дитині, що їм не треба боятися стоматолога.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
- 3 Пошкодження зубів у дітей та причини
- 5 способів догляду за порожнинами
- Поради для дітей, не залежних від солодкої їжі
