Зміст:
- Медичне відео: The secret to desire in a long-term relationship | Esther Perel
- Різні секс-міфи в середньому віці
- 1. Оргазм може бути досягнутий тільки в молодому віці
- 2. Менопауза зменшує сексуальне збудження
- 3. Секс після менопаузи занадто болісний
- 4. Секс у середньому віці нудний
Медичне відео: The secret to desire in a long-term relationship | Esther Perel
Багато людей вважають, що статеве життя в старості нудна і не така гарна, як у молоді. Насправді, цей секс міф не завжди вірний. Більшість жінок середнього віку насправді визнають, що вони відчувають себе краще в старій віці, тому що вони вже знають, що їм дійсно і їхні партнери потребують, коли мають секс. Дійсно, менопаузальні і пременопаузальні фактори зменшують сексуальне збудження. Але це не означає, що пари середніх років не можуть мати якісний секс, вірно?
Для тих з вас, хто увійде до середнього віку, а саме віком від 40 до 50 років, дізнайтеся про різні міфи та факти про сексуальне життя середнього віку нижче.
Різні секс-міфи в середньому віці
1. Оргазм може бути досягнутий тільки в молодому віці
Ви можете досягти оргазму це мрія для кожної пари, особливо для жінок. Однак більшість людей вважає, що оргазм може бути досягнутий тільки в молодому віці, тобто, коли сексуальне бажання горить.
Насправді це не так. У дослідженні, проведеному компанією Natural Cycles, відомо, що жінки переживають кращі оргазми старше 36 років. Секс-терапевт Іан Кернер, доктор філософії, не був здивований цією знахідкою. Тому що, жінка, яка вступає у свої 40 років, як правило, вже знає, що їм дійсно потрібно і хоче про секс.
Крім того, жінки, які прожили домашнє життя або старий шлюб взагалі відчуватимете більшу впевненість у сексуальних відносинах. Це відбувається тому, що, коли ми стаємо старшими, вони отримають соціальну та психологічну підтримку своїх власних сексуальних бажань.
Отже, не вірте, що секс міф, що оргазм тільки для тих, хто молодий і пристрасний.
2. Менопауза зменшує сексуальне збудження
Тестостерон і естроген - це два гормони, які відіграють певну роль у сексуальному збудженні. Однак, як ви стаєте старше, ці два гормони дійсно зменшаться, так що він також впливає на зниження вашого сексуального бажання.
Зниження статевого збудження під впливом віку неминуче. Але це не означає, що цю умову не можна подолати. Постарайтеся проконсультуватися з лікарем або фахівцем з сексуального здоров'я, щоб подолати низьке сексуальне збудження. Окрім гормональних змін, це зниження статевого збудження може бути викликане багатьма факторами, такими як депресія, приймаючи певні ліки, прибув хвороби діабет.
3. Секс після менопаузи занадто болісний
Деякі жінки стверджують, що відчувають вагінальну атрофію при сексі після менопаузи. Вагінальна атрофія - витончення і запалення, яке відбувається у стінці піхви. Ця умова зробить проникнення болісним, завдяки чому більшість чоловіків і жінок відлякують їх статевий акт.
Насправді, згідно з дослідженням, опублікованим в журналі American Menopause Society, 67 відсотків жінок після менопаузи відчувають вагінальну атрофію. Однак жінки, які регулярно не займаються сексом, найбільш схильні до вагінальної атрофії.
Ви можете подолати цю умову за допомогою мастила або зволожуючий засіб, щоб секс знову почував себе добре. Крім того, регулярний секс також може допомогти уникнути цих ризиків.
4. Секс у середньому віці нудний
Ви, напевно, чули про цей секс-міф. Статевий вік - це нудна діяльність або просто зобов'язання, коли вік збільшується. Насправді, секс у літньому віці залишається таким же привабливим і повноцінним, як і в молодості.
Це може бути тому, що в цьому віці у вас зазвичай більше вільного часу і все ще вистачає енергії, щоб грати в кохання. У порівнянні з давниною, коли ви занадто втомлені, щоб займатися любов'ю, тому що ви повинні дбати про свою дитину весь день і зайняті роботою.
Якщо ваша сексуальне життя нудна, ви повинні спробувати почати нові речі зі своїм партнером. Деякі пари ніколи не розвивали мистецтво прелюдії або розігрівання, що дуже важливо для досягнення кульмінації або оргазму під час статевого акту.
Крім того, не соромтеся запрошувати пари, щоб спробувати нові позиції, займатися любов'ю в іншому місці (не тільки в кімнаті), використовувати секс-допоміжні засоби або навіть попросити стимуляцію безпосередньо у вашій чутливій області.
