Зміст:
- Медичне відео: How to learn any language in six months | Chris Lonsdale | TEDxLingnanUniversity
- Коли ви починаєте відчувати сумніви щодо свого партнера, запитайте себе першим
- 1. Чи зосереджується занепокоєння лише на ваших поточних відносинах, або приходять з іншого джерела?
- 2. Як ви ставитеся до свого партнера?
- 3. Ви і ваш партнер по-іншому висловлюєте свою любов?
Медичне відео: How to learn any language in six months | Chris Lonsdale | TEDxLingnanUniversity
Коли ви і ваш партнер мають довгі відносини, виникне час, коли ви почнете сумніватися у ваших стосунках. Чи сумніваєтеся в щирості пари, або сумніваєтеся, куди будуть введені ці відносини. Це природно, що іноді виникають сумніви щодо свого партнера, навіть якщо ви вважаєте, що його дійсно любите.
Однак це не означає, що сумніви повинні бути залишені, щоб підірвати ваш розум. Приховані сумніви, страхи та небезпека самі по собі можуть загрожувати гармонії ваших двох відносин. Навіть згідно з Гейл Грейс, LCSW., Американський домашній терапевт, ці сумніви можуть також пошкодити ваше особисте життя. Перш ніж відверто обговорити це з вашим партнером, варто попросити ці три речі першими для себе.
Коли ви починаєте відчувати сумніви щодо свого партнера, запитайте себе першим
Можливо, тепер ви відчуваєте сумніви щодо свого партнера і вірите, що у ваших стосунках є щось неправильне, навіть якщо ви не знаєте точної причини. Тим не менш, спробуйте взяти трохи часу для роздумів.
1. Чи зосереджується занепокоєння лише на ваших поточних відносинах, або приходять з іншого джерела?
Якщо ви ніколи не відчували це хвилюванням під час ваших попередніх відносин, з'ясуйте, чому поточні відносини можуть викликати це. Можливо, ви відчуваєте, що ставлення вашого поточного партнера не так серйозно або важко повірити. Це також може викликати занепокоєння і турбувати, оскільки ваші стосунки все ще тривають до кукурудзи, тому потрібно більше часу, щоб познайомитися з кожною людиною всередині і зовні.
Однак, якщо сумніви і тривоги продовжують виникати навіть після перших відносин, проблема може бути з вами. Наприклад, ви - тип людини, яка хоче, щоб її виховували або доглядали інші. Ну а коли ваш партнер є індиферентною людиною, то неможливо, щоб ви відчували сумніви і невпевненість під час відносин, тому що ви відчуваєте себе без нагляду.
Або, може бути, навпаки: Ви людина, яка прагне домінувати у відносинах і відчувати, що вашим партнером зараз важче контролювати, ніж попередній партнер. Цей "бунтівний" партнер змушує вас відчувати сумніви і стурбованість своєю позицією у відносинах.
Як тільки ви зрозумієте джерело вашої тривоги, ви будете краще підготовлені до вирішення цієї проблеми. Поясніть, як ви ставитеся до цих сумнівів, щоб досягти компромісу, щоб знайти краще рішення.
2. Як ви ставитеся до свого партнера?
Спробуйте запитати себе: що ви відчуваєте, коли ви перебуваєте поруч із партнером, і, на вашу думку, який ви партнер? Наприклад, вам подобається, як він ставиться до вас, або ви відчуваєте себе комфортно кожен раз, коли ви спілкуєтеся з ним, а точніше ви відчуваєте щось дивне, коли бачите, як він гуляє в повсякденному житті.
Якщо ваша відповідь на обидві містить негативне враження, запитайте себе ще раз: чи це дійсно те, що ви відчуваєте щиро, або просто тому, що на мить засліплені? Намагайтеся бути дійсно об'єктивними у думці про відповідь.
Якщо ви знайшли відповідь, то запитайте себе, чи можете ви прийняти свого партнера з усіма його перевагами та недоліками. Розглянемо обережно, чи все ще можуть бути вирішені ті речі, які досі порушували ваш розум і ставали причиною ваших сумнівів?
3. Ви і ваш партнер по-іншому висловлюєте свою любов?
Кожен має свій спосіб висловити свою любов до свого партнера. Навіть у такому випадку це може викликати сумніви.
Наприклад, ви показуєте свою любов, регулярно відправляючи повідомлення "Я люблю тебе" щоранку перед від'їздом на роботу і перед сном вночі. Тим часом ваш партнер фактично висловлює свою любов через тонкі дії (які іноді можна пропустити), не говорячи. Коли ви відправляєте повідомлення, ви, звичайно, очікуєте подібної відповіді, але ваш партнер вважає, що він занадто спокійний, так що він може бути винагороджений як простий "U" або навіть не відповісти взагалі.
Це може викликати у вас сумніви щодо щирості вашого партнера "Він мене не любить, так чи інакшеЧиї краї можуть закінчитися жорстокою боротьбою, навіть якщо це не потрібно. Різні мови любові не є проблемою. Вам просто потрібно розуміти один одного, щоб у кожного був свій особливий спосіб висловити любов. Все повертається вам, чи можете ви прийняти його чи ні.
Коли вам вдасться дізнатися, що змушує вас відчувати сумніви щодо свого партнера, ви можете розглянути, які кроки ви будете робити: чи продовжуєте ви вносити зміни (як на себе, так і на свого партнера, а також на відносини) або закінчувати його всіма ретельними розгляду Ви обидва обговорювали.
