Хто сказав, що Базіус чиста? Ось переваги для вашого психічного здоров'я

Зміст:

Медичне відео: YouTube: Art or Reality? | Philosophy Tube

Невелика розмова часто трактується як маленька розмова, про яку часто не варто говорити - або її запитують, навіть якщо вона вже знає відповідь. Наприклад, "Як справи?", "Ой, тепер ти великий!" Раніше він був маленьким, хоча ... ", або навіть" Хочете смажити, ні? "(Читайте: просто пропонуючи, не обов'язково бажати дайтеВи знаєте!)

Багато людей говорять, що дрібні розмови - це просто марна трата часу, непридатна, і це робиться тільки тоді, коли "є бажання". Багато хто також уникає ситуацій, які вимагають багато губ, таких як офісні вечірки або сімейні події, тому що вони ледачі, щоб опинитися в розмовах, що застрягли там. Але чи знаєте ви, що дрібні розмови виявилися корисними для психічного здоров'я?

Нікоти відкривають можливості для тісних відносин з іншими людьми

Хоча це здавалося тривіальним і витраченим часом, насправді маленькі розмови можуть бути відкриттям для багатьох більш серйозних і вагомих чатів. Насправді, навіть ділові та романтичні стосунки можуть тільки розквітати від того, як просто нерозумно запитати: «Це ранок було справді заклинило, а?».

За словами доктора Юстіна Купланд, соціолінгвістка і автор «Невеликої розмови», сказала, що мимоволі малі розмови мали сильний і позитивний вплив на соціальну взаємодію. Здійснюючи маленькі розмови, ви відкриваєте можливість вивчити подібності, які у вас є з друзями, що в кінцевому підсумку призводить до і зміцнює зв'язок між двома людьми. Викидаючи питання або заяви, які не здаються важливими, ви дізнаєтеся, як з'єднуватися з іншими, а не просто спілкуватися з ними.

говорити про менструацію

Елізабет Данн, професор психології в Університеті Британської Колумбії, сказала, що, незважаючи на це, ви не тільки намагаєтеся докласти максимум зусиль, щоб встановити відносини з вашим партнером чату, а й показати трохи більш важливу інформацію про вас, наприклад, про добрі наміри, заслуговує на довіру, і ваша готовність працювати разом.

Бернарду Кардуччі, директор науково-дослідного інституту сором'язливості Південно-східного університету штату Індіана, також вважає, що розмова є наріжним каменем скромності. "Якщо ви відчуваєте," пов'язані "з людьми через ці тривіальні розмови, ви отримуєте нових союзників." Звичайно, ви не будете ставитися до своїх друзів довільно, чи не так? І навпаки. Невелика розмова створює відчуття знайомства, що змушує співрозмовника ставитися до вас як до друга.

Ніцтво змушує вас жити довше

Данн зробив зауваження про переваги тонкощів для здоров'я тіла в 2014 році, звербуйте людей, які прямують до кафе. Їм було запропоновано взаємодіяти з баристами в очікуванні їхніх наказів.

Результати показують, що ті, хто непохитний з бариста, "інфікують" настрій і вищу позитивну енергію. Це вказує на те, що випадкові взаємодії з широкими членами спільноти також важливі для нашого емоційного та психологічного благополуччя з наслідками взаємодії з нашими власними друзями або партнерами.

Інше дослідження, проведене в 2013 році Ендрю Степто з Університетського коледжу Лондона, повідомило, що люди похилого віку, які рідко спілкуються або є соціально ізольованими, ризикують помирати швидше, ніж ті, хто любить спілкуватися з іншими людьми в громадських місцях або зі своїми членами сім'ї.

Хто сказав, що Базіус чиста? Ось переваги для вашого психічного здоров'я
Rated 4/5 based on 2299 reviews
💖 show ads