Зміст:
- Медичне відео: Your body language may shape who you are | Amy Cuddy
- Важливість прийняття лікарняного листа для працівників, які зазнають психологічних розладів
- Що робити працівникам, якщо вони хочуть отримати відпустку з хворого, щоб відновити своє психічне здоров'я?
Медичне відео: Your body language may shape who you are | Amy Cuddy
В Індонезії є 6% людей, які мають симптоми депресії і тривоги, і 400 000 людей з шизофренією. Звичайно, не всі з цих людей перебувають у стаціонарі в психіатричній лікарні через те, що люди з психічними розладами (ODGJ) все ще здатні здійснювати рутинну діяльність, як інші здорові люди, включаючи роботу.
Робота може відігравати дуже важливу роль у відновленні умов шляхом забезпечення щоденних структур і процедур, а також надання сенсу і мети в житті. Крім того, він працює для сприяння соціальній підтримці та підтримці фінансової стабільності. Однак, як і інші працівники, які страждають на грип або застуду, деякі працівники з проблемами психічного здоров'я також потребують відпустки.
Важливість прийняття лікарняного листа для працівників, які зазнають психологічних розладів
Більшість відсутності роботи, пов'язані з проблемами психічного здоров'я, викликані стресом на робочому місці, тривожним терміном і депресією. Проблеми психічного здоров'я впливають на ваше мислення, відчуття і поведінку. Не рідко ті, у кого депресія або інші проблеми психічного здоров'я (такі як тривожні розлади, панічні атаки або біполярні), легко відчувають втому, знижують впевненість у собі і концентрацію, знижується інтерес до роботи і активності, а також знижується апетит.
Крім того, симптоми можуть тривати щодня або навіть тижнів без будь-яких фізичних симптомів. Це змушує людей з психічними розладами часто ігнорувати попереджувальні знаки, поки симптоми психічних захворювань остаточно не принесуть плоду в «справжню» хворобу.
Стрес і депресія пов'язані з серцевими захворюваннями. Є принаймні 2 дослідження, які показують, що депресія може збільшити потенціал людини до інфаркту. Цей розлад, безумовно, не тільки пригнічуватиме себе, але й опосередковано також заважатиме життю в робочому середовищі, особливо коли виникає депресивна фаза.
"Стрес впливає на роботу співробітників у його роботі і може бути відкриттям для більших внутрішніх і зовнішніх проблем в офісі", - сказала Мелісса Бурдорф, юрист і редактор правової інформації в компанії XpertHR. Fox News.
Насправді, щоб мати можливість жити нормальним життям і працювати більш ефективно і продуктивно, робітникам необхідно відчувати себе процвітаючими не тільки фізично, але й розумово. Беручи відпустку по хворобі для поліпшення психічного здоров'я, ви можете заряджати, оновлювати і переставляти свою перспективу, і нехай ваше тіло і розум відпочивають.
Коли ми втомилися, ми можемо втратити наше терпіння і логічне світогляд, що може призвести до поганої роботи та поганої комунікації - дві речі, які можуть не тільки зашкодити кар'єрі працівника як особистості, але й завдати шкоди офісному бізнесу.
Таким чином, Бурдоф порадив роботодавцям і організаціям дозволити своїм працівникам, які є схильними до стресу, або які мають психічні розлади (офіційно діагностовані або все ще підозрілі) на відпустку та відпочинок вдома, щоб допомогти їм повернутися до більш надійних і сильних робітників.
Що робити працівникам, якщо вони хочуть отримати відпустку з хворого, щоб відновити своє психічне здоров'я?
В Індонезії досить складно зробити запит про хворобу через «стрес» або за лікування інших психічних розладів. Причина в тому, що в Індонезії немає спеціальних правил, в яких згадується, що працівники можуть покинути офіс для психічного лікування.Навіть у Великобританії 7 з 10 босів і керівників вважають, що стреси, тривога або депресія не є правильними причинами для відпустки з хворобою.
Індонезійські урядові норми поки що дозволяють лише працівникам, які мають дозвіл на відпустку за хворобою, приблизно від 1 (одного) до 14 (чотирнадцяти) днів, за умови, що відповідний працівник повинен подати письмовий запит про відпустку своєму керівникові, додавши довідку лікаря.
Проблема полягає в тому, що не багато людей, які мають психічні розлади, звертаються до медичних закладів або навіть усвідомлюють, що вони мають захворювання, оскільки симптоми занадто розпливчасті. Коли ви перебуваєте в офісі зі спусковим гачком для рецидиву депресії або тривожних розладів, можливо, оточуючі можуть просто сказати, що ви просто "підкреслили", "втомилися" або "нудьгуєте". Можливо, ви не усвідомлюєте, що те, що ви переживаєте, є набагато серйознішим.
"Це займає один або два дні відпустки через хворобу, тому що ви фізично і психічно перевантажені повинні бути виправданими, і вам не потрібно брехати або фальсифікувати", сказала Кеті Капріно, кар'єра і експерт з трудового життя. Форма.
Ви можете зв'язатися з вашим босом і сказати йому відкрито, що симптоми депресії або інші проблеми психічного здоров'я, які у вас є повторюються, так що ви не в змозі вступити на роботу. Але передати це таким чином, який не буде обговорюватися або піддаватися сумніву. Боси і начальство зобов'язані не розголошувати ваші секрети, якщо жоден інший співробітник не знає про ваше стан.
Але якщо ви знаєте, що вашому начальнику не вистачає розуміння, ви можете надіслати електронну пошту на лікарняному із зазначенням "особистих причин" як причину. Це звичайно стало звичайною практикою на деяких робочих місцях в Індонезії. Однак доцільно використовувати неясні причини, як це. Якщо ви продовжуєте використовувати "особисті причини" більше 3 разів на рік, ваш начальник може почати думати, що ви більше не є надійними.
