Зміст:
- Важливість зубної нитки для користувачів стремена
- Як ви використовуєте зубну нитку?
- Інші поради та прийоми для користувачів стрічки
- Стоматологічна перевірка до лікаря
- Чищення зубів правильним шляхом
- Зменште цукристі продукти та тверді та липкі текстури
Насправді, використовуючи стремена, ви повинні бути більш старанними в чищенні зубів. Фактично, користувачі стремена не просто чистять зуби зубною щіткою. Так, можливо, вам буде важче чистити зуби після використання стремена. Таким чином, ви повинні бути готові до зубної нитки, щоб ваш рот і зуби були чистими.
Важливість зубної нитки для користувачів стремена
Очищення зубів при використанні цих брекетів є дуже обов'язковим. Тому що ризик накопичення зубного нальоту і бруду буде легшим, коли ви використовуєте брекети, а не ні. Отже, щоб бути ще чистішим, потрібно зубну нитку.
Недостатньо чистити зуби? Звичайно, ні, навіть дужках користувачам дійсно потрібно зубною ниткою, щоб зберегти ясна і зуби чистою.
Зубна нитка створена для очищення бруду між зубами, місця, яке важко дістатися зубною щіткою. Особливо, коли ви використовуєте стремена, деякі області стають більш важкими для чищення зубною щіткою, чи не так? Ну, зубна нитка може допомогти.
Тому людям зі стременами потрібна зубна нитка, принаймні, використовуючи зубну нитку один раз на день.
Хоча використання зубної нитки дійсно більше трудомістке, але ця техніка дуже важлива для очищення зубів людей від брекетів.
Як ви використовуєте зубну нитку?
Методи зубної нитки дуже важливі для очищення їжі та зубного нальоту між зубами. Щодня ви повинні чистити зуби протягом 10-15 хвилин, від чищення зубів, а також додавання до зубної нитки.
- Вирізати шматок пряжі довжиною близько 40 см
- Покладіть нитку між дротом і зубами. Ми рекомендуємо використовувати цю зубну нитку перед дзеркалом, щоб побачити, де саме вставлена зубна нитка
- Закріпіть кінці зубної нитки на вказівному пальці
- Акуратно введіть зубну нитку за стременем, і вставте її на бік між зубами. Посуньте нитку вгору і вниз. Переконайтеся, що ви рухаєте зубну нитку між зубами один і інший, і між яснами з зубами.
- Потім обережно зніміть нитку ззаду. Не отримуйте витягнуті відразу, ретельно застряг у підтяжках.
- Перейдіть до наступного зуба, який потрібно очистити. У максимально можливій мірі не тягніть стремена з пряжею. Зверніть увагу на те, де розташована нитка, яку ви запрягали, а потім притиснуте і пересуньте, щоб очистити зуби.
- Переконайтеся, що ви рухаєте нитку на кожній стороні зубів, щоб все було без бруду, до якого не можна дістатися зубною щіткою.
- Потім промийте рот, щоб промити очищені зуби.
Чищення зубів зубною ниткою дозволяється щодня, щоб запобігти накопиченню бляшки в роті. Зубну нитку також не можна замінити іншими засобами, такими як рідина для полоскання рота. Обидва чистять зуби і рот різними способами.
Крім того, не дозволяйте вашій яснах кровоточити при чищенні ниток, якщо ви кровоточите це означає, що ваші рухи занадто жорсткі.
Інші поради та прийоми для користувачів стрічки
Крім зубної нитки, слід також звернути увагу на наступне:
Стоматологічна перевірка до лікаря
Регулярно чистіть зуби вдома і завжди звертайтеся до стоматолога, щоб замінити гуму та чисті зуби регулярним графіком. Перехід до стоматолога дуже важливий, тому що у лікаря зуби можна чистити більш оптимально.
Чищення зубів правильним шляхом
В ідеалі, використовуйте спеціальну зубну щітку для підтяжок або ви також можете використовувати електричну зубну щітку. Виберіть м'яку зубну щітку.
І останнє, але не менш важливе, як потрібно чистити ваші рухи. Чистіть зуби круговими рухами на кожному стрілку. Це круговий рух здійснюється перед стріменем, з верхньої області стремена, і з нижньої області стремена.
Якщо ви не можете чистити зуби після їжі, промийте рот, щоб позбутися від залишків їжі.
Крім того, ви також можете використовувати невелику зубну щітку (міжзубну щітку), щоб видалити залишки бруду, які все ще прикріплені.
Зменште цукристі продукти та тверді та липкі текстури
Солодкі продукти легко викликають виникнення утворення бляшок і карієсу. Якщо зуби зі стремена заповнені зубним нальотом, чистити їх буде ще важче. Тому, краще, запобігайте шляхом зменшення солодких продуктів.
Також зменште липкі солодощі, як цукерки, тому що це може прилипати і тягнути на стрічку дроту. Так само, як і харчові продукти з жорсткою текстурою, ви повинні зменшити жорсткі текстури, тому що це може пошкодити ваші брекети, або ви можете легко звільнити дріт.
