Зміст:
- Медичне відео: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach
- Чому смерть тварини може бути настільки сумною?
- Поради щодо укладення миру з смутком через смерть тварини
- 1. Визнати і прийняти почуття втрати
- 2. Відвернути увагу від відчуття втрати
- 3. Захоплюйте моменти з домашніми тваринами
- 4. Зверніться до терапевта
- 5. Планувати залучення нових тварин
Медичне відео: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach
Коли ви відчуваєте себе самотньо або вам потрібні друзі, домашні тварини можуть бути вашим кращим другом. Навіть іноді домашні тварини схожі на членів сім'ї. Дійсно, вирощування тварин має користь для здоров'я для задоволення. Тому смерть вихованця може бути дуже сумною. Тим не менш, ви все одно повинні бути в змозі зіткнутися зі смертю вашого улюбленого вихованця. Як? Див. Тут відповідь.
Чому смерть тварини може бути настільки сумною?
Для багатьох людей, які тримають домашніх тварин, ці тварини не просто кішки або собаки, але є частиною членів сім'ї, друзів, носіїв задоволення та джерел радості в житті.
Домашні тварини можуть додавати кольору до Вашої повсякденної діяльності, підтримувати Вас, допомагати та супроводжувати Вас у будь-який час. Тому, коли кохана людина вмирає, природно, що ви відчуваєте себе таким втраченим.
Хоча всі реагують на різні почуття смутку, рівень смутку, який ви відчуваєте, залежатиме від таких факторів, як ваш вік і особистість, вік вашого вихованця і причина смерті тварини.
Взагалі, чим важливіше ваше тварина, тим сильніше відчувається біль.
Роль, яку ваш улюбленець відіграє у вашому житті, також може вплинути на біль, який ви відчуваєте. Наприклад, якщо ви живете один і ваш улюбленець є вашим єдиним другом вдома, укладення миру зі смертю тварини може бути важким. Особливо, якщо ви утримуєте цих тварин від малого, звичайно, смуток буде поглиблюватися.
Однак, незважаючи на стан вашої втрати, пам'ятайте, що смуток є особистим для вас. Таким чином, вам не потрібно бути сором'язливими щодо своїх почуттів або відчувати себе негідними, щоб засмучуватися. Незважаючи на те, що смерть у домашніх тварин є неминучою частиною утримання вихованця, існує цілий ряд здорових способів боротися з болем, укласти мир з сумом, і коли настав час, можливо, ви можете відкрити своє серце, щоб мати нового вихованця.
Поради щодо укладення миру з смутком через смерть тварини
Печаль може з'являтися в багатьох формах. Деякі люди будуть плакати більше і, можливо, деякі інші потребують часу для самотності. Таємно смуток також може бути перетворений в гнів. Незважаючи на це, ви все одно повинні спокійно стикатися зі смертю вихованця і не треба тягати.
Ось декілька кроків до справи зі смертю домашніх тварин, які можуть допомогти вам.
1. Визнати і прийняти почуття втрати
Цей крок є важливим для того, щоб ви могли примиритися з печаллю. Будьте чесні з самим собою, як втратити тварину може зашкодити. Тому що деякі люди намагаються приховати своє почуття втрати, думаючи, що, оскільки померлий є «тільки» твариною, то він не повинен бути сумним.
Таке мислення робить вас гірше, тому що у вашому найглибшому серці ваш вихованець має особливе місце у вашому житті.
2. Відвернути увагу від відчуття втрати
Відверніть увагу від пам'яті про смерть вашого вихованця, залишаючись зайнятим і виконуючи щоденні заходи як завжди. Таким чином смуток не затягнеться, і з часом ви звикнете до того, що ваш вихованець пішов.
3. Захоплюйте моменти з домашніми тваринами
Ви можете писати речі про свого вихованця в оповіданнях або віршах, малювати або писати пісні. Або сплануйте похорон вашого вихованця. Деякі люди вирішили пожертвувати у спогадах про домашніх тварин у притулки для тварин або навіть добровільно там. Всі ці ідеї допоможуть вам зберегти гарні та щасливі спогади.
4. Зверніться до терапевта
Якщо на момент смерті ваш вихованець також відчуває інші серйозні проблеми, то смуток може бути надзвичайним. Припустимо, ви втрачаєте тварину, коли ви зіткнулися з батьківським справою про розлучення. Тому ніколи не завадить консультуватися з терапевтом або психологом, щоб допомогти вам контролювати емоційне потрясіння, яке виникає.
5. Планувати залучення нових тварин
Ви ніколи не забудете свого вихованця. Проте з плином часу сумні почуття затихнуть. Коли настав час, ви могли б планувати виховувати нових тварин.
