Зміст:
- Медичне відео: Washing Hair With Rice Water Everyday - Correct Ways To Wash Hair
- Який сенс прийняти ванну?
- Що станеться, якщо ви не приймаєте душ протягом декількох днів
- 1. Накопичення бактерій і грибів
- 2. Запах тіла
- 3. Роздратування шкіри та проблеми
- Як часто ви купаєтеся, що добре для вашого здоров'я?
Медичне відео: Washing Hair With Rice Water Everyday - Correct Ways To Wash Hair
У відпустку або в холодну погоду можна почувати себе ледачим, щоб прийняти душ. Іноді хворі люди також змушені не купатися протягом декількох днів. Багато хто каже, що не купання є брудним і небезпечним для здоров'я. Однак, скільки вплив має ванна на здоров'я людини? Що станеться, якщо хтось не прийме душ протягом декількох днів? Експерти нарешті відкрили свій голос про ефект від купання на своє здоров'я. Ось повне пояснення.
Який сенс прийняти ванну?
З дитинства, батьки повинні були попередити вас приймати ванну двічі на день, вранці і ввечері. У суспільстві купання дійсно вважається необхідністю. Багато людей вважають, що купання може очистити організм від мікробів, бактерій, пилу, поту і масла, які цілий день прилипають до шкіри.
Окрім очищення, душа виявилася багато прихованих переваг. Ряд досліджень показав, що купання може допомогти вам розслабитися, краще спати, а вранці свідомий.
Що станеться, якщо ви не приймаєте душ протягом декількох днів
Якщо ви відчайдушно намагаєтеся не купатися протягом кількох днів, то це може статися з вашим тілом.
1. Накопичення бактерій і грибів
У шкірі людини існує близько 1000 видів бактерій і 80 видів грибів. Це природно і ні про що не турбуватися. Однак, якщо ви не приймаєте душ протягом декількох днів, кількість бактерій і грибів на вашій шкірі може піднятися і поширитися на всі частини вашого тіла. Тому що мило з водою та ванною може допомогти контролювати шкідливі бактерії на шкірі. Без води і мила для ванн погані бактерії, які поширюються, можуть потрапити в організм через ніс, рот або очі. Це ризикує викликати різні типи захворювань і інфекцій.
2. Запах тіла
Не варто недооцінювати попередження батьків про те, що не прийняття ванни може призвести до поганого запаху тіла. Тому що бактерії, які накопичуються занадто багато на шкірі буде виробляти вид газу, коли ці бактерії їдять білок і жирні кислоти з вашого тіла. Газ викликає запах тіла.
На додаток до бактерій, піт, що прилипає до поверхні шкіри протягом декількох днів, також може зробити ваш організм поганим запахом. Купаючи, ви очистите всі бактерії і піт, що викликають запах тіла, що потрапили в шкіру.
3. Роздратування шкіри та проблеми
Незважаючи на те, що це не дуже видно, отвір у порах на поверхні вашої шкіри - це зручне гніздо для мікробів, поганих бактерій, пилу, олії та бруду. За словами доктора Холлі Л. Філліпс, лікар внутрішньої медицини з Нью-Йорка, блоковані пори можуть викликати різні проблеми зі шкірою. Ви стаєте сприйнятливими до подразнення, екземи, бактеріальних і грибкових інфекцій.
Як часто ви купаєтеся, що добре для вашого здоров'я?
Не купання на добу може викликати проблеми зі здоров'ям. Однак фахівці також попереджають, що занадто багато купання може викликати суху шкіру і незбалансоване кількість бактерій на поверхні шкіри. За даними дерматологів з Університету Джорджа Вашингтона в США, доктор C. Брендон Мітчелл, ви можете прийняти ванну один раз на день. Проте, намагайтеся тримати ваше купання занадто близько.
Експерти також нагадують, що кількість разів, коли ви приймаєте ванну, повинна бути пристосована до вашої особистої діяльності та чистоти. Якщо у вас багато активного відпочинку, потовиділення та впливу мікробів, ви можете прийняти ванну двічі на день.
При купанні, переконайтеся, що очищаєте всі частини тіла, особливо в складках шкіри, таких як лікті або пахви. Купання раз на день, але чисте краще, ніж часте купання, але не ретельне.
