Зміст:
Медичне відео: A hilarious celebration of lifelong female friendship | Jane Fonda and Lily Tomlin
Стурбовані тим, що ви будете народжувати самостійно, вдома або на таксі пасажирським сидінням, перш ніж ви йдете в лікарню - як у мильній опері?
У реальному світі існує дуже мало шансів, що ви раптово народите себе без допомоги медичного фахівця (особливо якщо це ваша перша вагітність) - більшість випадків народження невідкладних випадків відбувається у жінок, які раніше мали дитину.
Але вагітність і пологи - це життєві явища, повні сюрпризів. Саме тому в рідкісних складних ситуаціях, коли у вас немає часу йти в пологовому залі, спершу зрозуміти, що робити, якщо ви повинні самостійно народжувати допоможемо мінімізувати вашу паніку.
Що робити, якщо я маю народити себе?
Кожен симптом праці для кожної жінки буде різним. Але якщо ви відчуваєте сильні сутички, що відбуваються раз на три-чотири хвилини, ви можете побачити вагінальні виділення, які злегка кровоточать (слизу засмічують вагінальні отвори), розриваються мембрани, спазми в животі і важкий люмбаго і мають сильний потяг, це ознаки. Класично, що робоча сила видно.
ТАКЖЕ: Список повинен бути підготовлений, коли час народження близько
1. Аварійний телефон (118/119)
Альтернатива: Екстрена швидка допомога Офіс охорони здоров'я в Джакарті (6221) 65303118
Якщо у вас немає часу, щоб дістатися до лікарні, зателефонуйте за надзвичайну ситуацію. Вкажіть своє ім'я, адресу та номер телефону для вас і найближчої родини. Розкажіть оператору екстреної допомоги про деталі вашої вагітності: скільки тижнів вагітності, і що ви будете народжувати надзвичайну ситуацію, щоб акушерки та машини швидкої допомоги могли бути відправлені якомога швидше. Змініть режим телефону на гучний динамік і дайте оператору провести вас через народження дитини. Попросіть оператора звернутися до лікаря / акушерки та лікарні.
Якщо ви дійсно єдині вдома, телефонуйте сусідам, матерям, складним охоронцям або будь-кому, хто може прийти якомога швидше, щоб супроводжувати вас під час пологів. Але якщо ви знаходитесь в машині, перетягніть ретельно і пересуньтеся на заднє сидіння.
Не блокуйте двері автомобіля (або будинку), щоб аварійний персонал міг легко входити, або виходити з автомобіля і знаходити найближче безпечне місце.
2. Залишайтеся спокійними
Народження поодинці в незнайомих ситуаціях і місцях звучить дуже страшно, але максимально тримати себе спокійно. Пам'ятайте, що ваше тіло призначене для того, щоб мати справу з природним родом. Якщо ви стурбовані тим, що ваша дитина народиться казенною частиною, зрозумійте, що діти, народжені швидко, зазвичай не відчувають цієї проблеми, тому що вони розташовані в ідеальному положенні "голова перша". Спробуйте три короткий і швидкий вдих, і один довгий удар. Цей трюк міг би продовжити народження вашої дитини на кілька хвилин, поки не прийде підкріплення.
Візьміть рушники, простирадла, ковдри, м'які килими, одяг або будь-який інший абсорбент, який є відносно м'яким. Помістіть одну нижче, де ви лежите, а інша готова в діапазоні, щоб висушити дитину після його народження. Ляжте на ліву сторону, або рухайтеся на четвереньках і принесіть груди до колін. Ваше обличчя повинно бути біля підлоги, а сідниці піднімаються в повітря. Ця позиція може полегшити бажання підштовхнути.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Різні причини немовлят, народжених мертвими (мертвонародження)
3. Розташуйте себе
Якщо пологів не вдається затримати, вимийте руки і область вагіни з милом. Візьміть відро з теплою водою і принаймні чотири чисті тканини, які можна використовувати для миття дитини і тримати його теплим.
Ляжте на ліву сторону або на спину з подушкою спростування під лівим стегно, щоб уникнути справді плоскої положення пологів (ви можете повісити ковдру на коліна, щоб покрити сідниці, якщо це змусить вас почуватися комфортніше). Вдома, сидячи на краю ліжка з підп'ятними ногами на стілець, це хороше положення, тому що це імітує положення, в якому ви будете знаходитися в лікарні. Ця позиція важлива для того, щоб ви не затискали порожню вену. Вага вашої дитини і матки при натисканні на цю вену зменшить кровообіг, що змусить вас обох відчувати себе хворими.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Нормальні пологи: Ось процес і етапи
Поки ви займаєте посаду, попросіть свого супутника (будь-кого з вами в той час) зібрати більше ковдр і рушників, щоб висушити дитину і обернути його після народження, і бути доступним поруч з вами, щоб зловити дитину, коли він народиться.
4. Зосередьтеся на народженні
Якщо ви відчуваєте бажання підштовхнути, йдіть вперед. Після того, як голова вашої дитини з'явиться у світі (якщо ви один), або ваш співрозмовник повинен якомога краще обійняти голову дитини обома руками. Не намагайтеся закрити ноги або намагатися тримати голову дитини, щоб продовжити час народження. Це може призвести до травм. Не тягніть її примусово, а просто натискайте її під час стиснення. Якщо ви знайшли пуповину, обгорнуту навколо шиї вашої дитини, вставте один палець між ними і повільно розслабтеся, щоб пройти повз голову, не порушуючи його. Якщо мотузка щільно обгорнута навколо шиї, залиште її спочатку і не тягніть її. Ви можете звільнити її після народження дитини.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 4 речі, які потрібно робити на дитині Пуповину після народження
Зачекайте, коли після наступного скорочення з'явиться тіло дитини. Немовлята будуть почувати себе слизькими від амніотичної рідини, крові та слизу, що беруть участь у праці (все це нормально!). Готові рушники запасу можуть допомогти вам краще "спіймати" дітей. ПРИМІТКАЯкщо пуповина з'являється перше перед головою дитини (ви або ваш компаньйон можете її побачити або відчути), перейдіть на четвереньку і переконайтеся, що згадайте цю статтю екіпажу швидкої допомоги, як тільки вони прибудуть. Це випадання пуповини і вважається надзвичайним.
Дитина народилася, що робити далі?
1. Переконайтеся, що він в порядку
Більшість дітей, що народилися вчасно, мають гарну частоту серцевих скорочень після народження і дихають самостійно протягом однієї хвилини або більше. Здорові діти спочатку мають темно-синій відтінок на шкірі, мають хороший м'язовий тонус і відразу плачуть. Якщо ваша дитина така, тримайте її сухою і теплою. Принесіть його в шлунок або груди; контакт шкіри до шкіри буде тримати його теплим і спокійним.
Для просушування тіла використовуйте сухе і чисте рушник. Потім оберніть дитину в чистий, новий рушник. Поговоріть з ним і дихайте на його обличчі. Протріть на боці вздовж носа, щоб вичавити слиз або рідину, що потрапила всередину. Потім з невеликою енергією протріть задню сторону грудної клітки вгору і вниз, тримаючи голову нижче ніж ноги, поки дитина не почне дихати. Ця сушка зазвичай змушує дитину плакати, що важливо відразу після народження - допомагаючи дитині очищати легені.
Якщо він є фіолетовим або сірим по всьому тілу, у дитини можуть виникнути труднощі з диханням. Ви можете спробувати дути його обличчя, щоб здивувати його в диханні. Але якщо це не спрацює, притисніть ніс повільно і закрийте рот ротом, і дайте п'ять світлових дихань на 2-3 секунди. Перевірте його груди, щоб рухатися вгору і вниз з кожним диханням. Більшість немовлят реагують на це і починають нормально дихати.
2. Початок першого грудного вигодовування
Після того, як дитина дійсно кучеряве, ви можете випустити його з рушника і негайно принести оголене тіло до шлунка або ви там. Ви обоє повинні залишатися теплими з ковдрою або пальто. Ви повинні продовжувати лежати на лівій стороні. Спроба годувати дитину відразу після народження дитини - це чудовий спосіб допомогти вам і вашій дитині швидко відновитися. Грудне вигодовування призведе до вивільнення окситоцину і допоможе вашому контракту матки (що допоможе швидше втекти плаценту і допоможе запобігти сильному кровотеченню).
3. Не тягніть і не розрізайте пуповину і саму плаценту
Вивільнення плаценти може тривати приблизно від 20 хвилин до однієї години після народження. Чекаючи, ви втратите достатньо крові. Виглядає жахливо, але не панікуйте. Це нормально, так само як і ознака того, що плацента вирвалася з матки. Не тягніть сильно плаценту або пуповину дитини. Якщо плацента відпущена до прибуття бригади швидкої допомоги, її можна помістити в чистий пластик. Якщо у вас є нитка, як чиста шнурка, ви можете прив'язати пуповину, але не підходити до 10 сантиметрів від живота дитини.
Поки ви чекаєте медичної допомоги, завжди залишайтеся теплими. Це важливо для вас обох. Одним з основних ускладнень екстреної допомоги є гіпотермія у дитини, тому після його народження буде дуже важливо тримати його теплим і сухим. Якщо ви єдині, ви також повинні залишатися зосередженими, щоб завжди бути настороженими і настороженими. Ви можете спробувати масажувати матку, натираючи шлунок трохи нижче пупка; фірма повна енергії. Це допоможе зменшити матку як завжди.
