Зміст:
- Які переваги Babymoon?
- Коли вагітні жінки можуть залишити? babymoon?
- Речі, які необхідно враховувати, перш ніж виходити на відпочинок під час вагітності
- 1. Перед від'їздом переконайтеся, що у вас є дозвіл лікаря
- 2. Знайдіть зручне і безпечне місце для відпочинку, можливо, в країні достатньо
- 3. Переконайтеся, що лікаря або лікарню у вашому місці відпочинку легко дістатися
- 4. Плануйте все добре перед від'їздом
Останнім часом ця тенденція може полягати у відпустці під час вагітності або більш відомому як термін babymoon. Часто можна побачити фотографії подружніх пар соціальні медіа. Це час для пар, щоб насолодитися разом разом, перш ніж відвідувати маленьку дитину посеред життя. Звичайно, це дуже весело. Babymoon - хороша і корисна діяльність для вагітних жінок, але не дозволяйте цій діяльності фактично знизити здоров'я.
Які переваги Babymoon?
Babymoon - це, мабуть, останній раз для вас і вашого партнера, щоб насолоджуватися разом разом до народження дитини. Це підготовка, перш ніж ви станете батьком. Підвищення відносин і зміцнення зв'язків перед зміною статусу батька і матері, звичайно, дуже важливо, щоб бабум може бути одним із способів його побудови
На початку першого місяця батька і матері, вам буде важче будувати відносини з вашим партнером, тому що ваш фокус буде більше на дитину. Отже, перед початком цього, це добре, що у вас вже є хороші відносини з вашим партнером.
Babymoon також є одним із способів вивільнення стресу під час вагітності. Іноді, стрес може прийти, тому що є багато змін у вас під час вагітності. Отже, відпочинок може бути правильним способом позбутися від нього, тому ви здоровіші під час вагітності. Хто не любить свята?
Коли вагітні жінки можуть залишити? babymoon?
Найкращий час для тривалої поїздки під час вагітності - це те, коли гестаційний вік вступив у другий триместр вагітності. Згідно з даними Американського коледжу акушерства та гінекології, найбезпечніший час для відпочинку під час вагітності становить 18-24 тижні вагітності. У цей час вам буде зручніше подорожувати далеко. Стан вашої вагітності і ваше здоров'я можуть бути кращими і стабільнішими, ніж у першому триместрі.
Речі, які необхідно враховувати, перш ніж виходити на відпочинок під час вагітності
Незважаючи на те, що ваш відпочинок під час вагітності є корисним, слід звернути увагу на ряд речей, перш ніж виїхати, щоб вагітність залишалася здоровою. Що ви робите
1. Перед від'їздом переконайтеся, що у вас є дозвіл лікаря
Це дуже важлива річ. Лікар обов'язково врахує стан вагітності, чи можна їхати далеко чи ні. Таким чином, ви можете насолоджуватися часом відпустки, навіть не турбувати себе чи свого партнера.
2. Знайдіть зручне і безпечне місце для відпочинку, можливо, в країні достатньо
Плануйте свій відпочинок з вашим партнером. Починаючи з вибору місця. Оскільки ваші стани вагітні, добре вибрати місце, яке достатньо близьке (достатньо вітчизняних туристичних визначень). Зрештою, було б незручно, якщо ви були на літаку, поїзді або автомобілі протягом тривалого часу.
Уникайте відвідування місць, які є небезпечними для вагітних жінок, наприклад, місцями з вирушеннями вірусу Zika, наприклад. Якщо ви хочете поїхати за кордон, спробуйте звернутися до лікаря, чи потрібно вам вакцинувати перед від'їздом чи ні.
3. Переконайтеся, що лікаря або лікарню у вашому місці відпочинку легко дістатися
Визначивши місце, яке ви хочете відвідати, спробуйте знайти найближчу лікарню або акушера. Запишіть назву лікарні, адресу та номер лікарні. Так що, якщо щось небажане відбувається, коли ви перебуваєте у відпустці, ви вже знаєте, куди ви збираєтеся йти.
4. Плануйте все добре перед від'їздом
Починаючи з авіаційних квитків, проживання в готелі та місця для відвідування (включаючи місця для їжі), його слід спланувати перед від'їздом. Відвідайте місця, які легко дістатися та надають комфорт під час відвідування.
Навіть якщо ви перебуваєте у відпустці, але стежте за їжею. Виберіть місце для їжі, яке гарантовано буде чистим. Уникайте споживання сирих продуктів, таких як шуші, напівфабрикати яйця, сирі молюски та інші. Також переконайтеся, що ви їсте продукти з збалансованим харчуванням під час відпочинку. І не забувайте пити багато води.
