Зміст:
- Медичне відео: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp
- Чому вагітні вітаміни роблять нудоту?
- 1. Зростання гормонів в організмі
- 2. Метаболізм організму змінюється
- 3. Гормон HCG
- 4. Задуха
- Як ви приймаєте вагітні вітаміни, щоб вам не було нудно?
- 1. Не залишайте шлунок порожнім, перш ніж приймати вітаміни
- 2. З'їдайте невелику ложку солодкого цукру
- 3. Вибирайте вітаміни з улюбленими смаками
- 4. Пити теплою водою з лимонним соком
- 5. З'їдайте холодні фрукти, перш ніж приймати вітаміни
Медичне відео: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe class | Food / drink / appliance scp
Багато скарг під час вагітності, і ці умови змушують вагітних жінок відчувати себе незручно.Нудота на початку триместру вагітності дуже схильна до виникнення. За певних умов вагітні жінки не завжди можуть покладатися на їжу багато поживної їжі. Вітаміни для вагітності часто рекомендуються лікарями для розвитку здоров'я матерів і дітей, які зачалися. Необхідні вітаміни включають фолієву кислоту, вітамін B 6, залізо, три жири омега і кальцій.
Чому вагітні вітаміни роблять нудоту?
1. Зростання гормонів в організмі
У вагітних жінок підвищення гормону естрогену призведе до рецидиву шлункової кислоти в будь-який час. Ця умова робить вагітних жінок в незручному становищі. Вагітні жінки потребують вітаміну під час нудоти, але вагітні жінки також будуть нудотні після прийому вітамінів.
2. Метаболізм організму змінюється
Під час вагітності метаболізм в організмі матері зменшується. Цей стан також впливає на імунну систему людини, не рідко вагітні жінки відчуватимуть нездоровий організм, що супроводжується нудотою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Проходять вагітність, коли ви позитивний ВІЛ
3. Гормон HCG
Цей гормон з'являється після утворення плоду в матці. Починають з'являтися плацентарний шар і плацента дитини, що призводить до змін тіла вагітної жінки, що супроводжуються нудотою і блювотою.
4. Задуха
Молоді та старі вагітні жінки впливають на тіло матері, приймаючи щось, що потрапляє в шлунок. Під час великої вагітності плід, який починає заповнювати матку, і область живота в матері, підштовхує інші травні шляхи і органи. Саме тому вагітним жінкам важко не викликати нудоти при прийомі вітамінів.
Як ви приймаєте вагітні вітаміни, щоб вам не було нудно?
Вагітні жінки відчувають, що їм потрібно отримувати вітаміни, якщо в триместрі вагітності вони відчувають сильну нудоту і блювоту, що спричиняє ускладнення прийому їжі. Або, якщо стан вагітних має проблеми з відсутністю збільшення ваги відповідно до віку. Коли вагітна, тіло матері не обов'язково отримує споживання поживних речовин, які надходять ззовні, іноді тіло також реагує, відмовляючись або відчуваючи нудоту при прийомі вітамінів.
Як ви приймаєте вітаміни для вагітних, щоб вони не стали нудотні?
ПРОЧИТАЙТЕ: 10 причин, щоб зробити вам потрібно відкласти вагітність
1. Не залишайте шлунок порожнім, перш ніж приймати вітаміни
Вітаміни потрібні вагітним жінкам для додавання поживних речовин з продуктів, які не можуть бути з'їдені матерями. Як правило, матері з раннього гестаційного віку відчувають труднощі при прийомі їжі, приймаючи вітаміни, як очікується, допоможуть додати харчування матері та дитини. Нудота при вживанні вагітних вітамінів? Спочатку переконайтеся, що ваш шлунок трохи заповнений їжею, спробуйте з'їсти невеликий пиріг або хліб з невеликою порцією, щоб шлунок трохи звик, не відразу відкидаючи вхідні вітаміни.
2. З'їдайте невелику ложку солодкого цукру
Гіркий смак, килимок і щільні вітаміни важко ковтати і можуть викликати нудоту у вагітних. Рекомендувалося після прийому вітаміну споживати одну чайну ложку чистого цукру в роті, щоб вигнати гіркий смак після вживання вітамінів.
3. Вибирайте вітаміни з улюбленими смаками
Використовуючи бажаний смак, тіло людини буде приймати трохи, якщо смакові рецептори отримають відчуття, що їм подобається. Коли ви хочете купити вітаміни, вибирайте вітаміни з вибором смаку, який вам подобається.
4. Пити теплою водою з лимонним соком
Перед тим, як мати випила вітамін, це добре для матері випити теплу воду з лимонним соком, трохи меду можна додати. Тепла вода може розслабитися напруженими м'язами тіла так, що вона може одержати вітамінні зерна в стравоході пізніше. Лимонний аромат також може розслабити тіло, а вміст вітаміну С з лимона дуже корисний для тіла і дитини
5. З'їдайте холодні фрукти, перш ніж приймати вітаміни
Вітамін, що приймається вагітними жінками для виконання споживання їжі, який не може бути отриманий від звичайної їжі. Якщо ви все ще нудотні, спробуйте з'їсти холодні фрукти, перш ніж приймати вітаміни. Холодне відчуття і освіжаючий смак фруктів, як вважають, відбивають нудоту після прийому вітамінів пізніше.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому вагітність має бути заплановано раніше
