Зміст:
- Медичне відео: SCP-3301 The SCP Foundation Board Game reading | Safe Class | Doctor Wondertainment SCP
- Різні речі можуть зменшити якість сперми
- 1. Використовуйте сперміцидну мастило
- 2. Стрес
- 3. Їжте багато оброблених продуктів
- 4. Тримайте телефон у кишені штанів
- 5. Пийте занадто багато алкоголю
- 6. Співайте пізно
- 7. Часто їдять нездорову їжу
Медичне відео: SCP-3301 The SCP Foundation Board Game reading | Safe Class | Doctor Wondertainment SCP
Вагітність починається зі сперми, яка плаває в матку жінки, щоб запліднити яйцеклітину. Однак низька якість сперматозоїдів може гальмувати цей процес і навіть може не спрацювати. Вагітності не може бути. Що може викликати зниження якості здорової сперми - або навіть взагалі вмирати?
Різні речі можуть зменшити якість сперми
1. Використовуйте сперміцидну мастило
Деякі змащувальні засоби для сексу містять консерванти соляної кислоти, які можуть зменшити якість сперми і знизити чоловічу фертильність. Консистенція густої мастила також робить рух сперматозоїдів у піхву слабкішим.
Крім того, є мастильні речовини, які містять спермоцид ноноксинол-9. Ця змазка може вбити сперму або зупинити її рух, перш ніж вона зможе плавати в утробі матері.
2. Стрес
Дослідження показало, що стійкий важкий стрес може вплинути на фертильність і збільшити ризик безпліддя у чоловіків. Чоловіки, які постійно відчувають стрес, мають якість сперми, що гірше, ніж чоловіки, які можуть добре справлятися зі стресом.
Це пояснюється тим, що дуже високі рівні гормонів стресу можуть знизити рівень тестостерону, що перешкоджає утворенню здорової сперми в яєчках. Важкий стрес також пов'язаний з запаленням, яке може вбити сперму, коли вона знову вироблена.
3. Їжте багато оброблених продуктів
Дослідники з Гарварду виявили, що з 155 чоловіків, які харчувалися переважно м'ясними процесами, такими як ковбаси, солонина, самородки та інше оброблене м'ясо, було найнижчим числом сперми і дефектних форм у порівнянні з чоловіками, які звикли їсти здоровіше, особливо омега-3 свіжої риби. як лосось і тунець.
Хімічні речовини в оброблених м'ясних продуктах можуть пригнічувати вироблення гормону тестостерону, тим самим знижуючи кількість і якість сперми. Між тим, омега-3 жирні кислоти в рибі можуть збільшити формування здорової сперми і не бути легко пошкодженими.
4. Тримайте телефон у кишені штанів
Мобільні телефони можуть зменшити якість сперми, або навіть убити її, якщо ви помістіть її в кишеню штанів біля яєчок.
Випромінювання сигналу мобільного телефону забезпечує теплову енергію, яка може призвести до пошкодження ДНК клітин сперми, тим самим зменшуючи спритність сперми до 8%. Тепло від тіласмартфон також підвищує температуру в яєчках і гальмує виробництво нових сперматозоїдів.
Якщо ви повинні носити свій мобільний телефон весь день, ви повинні тримати його в кишені куртки або покласти в сумку.
5. Пийте занадто багато алкоголю
Вживання занадто багато алкоголю також може знизити рівень тестостерону. Це впливає на кількість здорових сперматозоїдів, які виробляються нижче, ніж раніше.
Крім того, рух сперматозоїдів також не дуже спритний, а форма сперми не досконала.
6. Співайте пізно
Чоловіки, які звикли спати пізно і затримуватися пізно (спати менше 6 годин кожну ніч), відчувають зниження народжуваності на 31% порівняно з чоловіками, які можуть регулярно спати 7-8 годин щоночі.
Депривація сну впливає на вироблення гормону тестостерону, що є дуже важливим у виробництві сперми.
7. Часто їдять нездорову їжу
Небажана їжа може також зробити сперму вмирати. Дослідження показує, що продукти з високим вмістом насичених жирів, таких як нездорову їжу призводить до погіршення якості спармена, що характеризується слабким плаванням і ненормальною формою. Насичені жири також знижують виробництво здорової сперми.
Чоловіки, які регулярно вживають нездорову їжу, мають кількість сперми на 43% менше, тому сперматозоїди зменшуються на 38%.
