Зміст:
- Медичне відео: Bill Clinton: TED Prize wish: Let's build a health care system in Rwanda
- Цинк, поживна речовина, здатна прискорити загоєння діареї
- Де можна отримати цинк?
- Крім цинку, дітям також потрібні ОРС при діареї
Медичне відео: Bill Clinton: TED Prize wish: Let's build a health care system in Rwanda
Діарея - це захворювання, яке часто зустрічається у багатьох дітей, особливо в країнах, що розвиваються. Хоча це вважається тривіальним, тривала діарея у дітей може заважати росту і розвитку. Тому діарею у дітей не слід допускати. Ну, цинк є одним з важливих поживних речовин, необхідних для запобігання та прискорення процесу загоєння діареї у дітей. Як це може бути?
Цинк, поживна речовина, здатна прискорити загоєння діареї
Цитується на сторінці ВООЗ, доповнення цинку є одним із способів, що можна зробити, щоб зменшити тривалість (тривалість дитини, що страждає діареєю), і тяжкість діареї у дітей. Мало того, що доповнення цинку може також перешкодити дітям відчувати наступні інфекції діареї протягом двох-трьох місяців.
Це тому, що цинк є важливим поживним речовиною, необхідним організму для здійснення синтезу білка, росту клітин, підвищення імунітету, підтримки метаболізму організму і підтримки балансу води і електролітів в організмі. Недолік поживних речовин цинку в організмі може бути пов'язаний з підвищеним ризиком шлунково-кишкових інфекцій і зниженням імунної функції.
ВООЗ та ЮНІСЕФ рекомендують дітям віком до п'яти років, які страждають від гострої діареї, призначати цинкові добавки до 20 мг (1 таблетка) протягом 10-14 днів, у той час як дітям у віці до шести місяців дають по 10 мг (½ таблетки) на день. Надання таблеток цинку можна здійснювати шляхом розчинення його в кип'яченій воді або грудному молоці.
Де можна отримати цинк?
Цинк є поживною речовиною, яка не виробляється організмом, тому діти повинні отримувати поживні речовини цинку ззовні (можуть бути з продуктів, що містять цинк або з добавок цинку). Коли дитина має гостру діарею, дитині потрібно додаткове харчування цинку, яке можна отримати з добавок цинку. Це пояснюється тим, що потреба дитини в цинку в цей час зростає, щоб прискорити лікування.
У той час, коли дитина здорова, потреби цинку у дитини не надто високі, тому дитина може виконувати свої потреби в цинку тільки з їжі (не потрібно приймати цинкові добавки). Надмірне споживання цинку з добавок побоюється втручання в поглинання інших поживних речовин, таких як залізо і кальцій. Це може порушити зростання та розвиток дітей.
Деякі продукти, що містять мінерали цинку, це м'ясо, курка, устриці, краби, омари, кеш'ю, мигдаль, квасоля, вівсянка, молоко, сир і збагачені цинком каші.
Крім цинку, дітям також потрібні ОРС при діареї
Так, крім надання цинкових добавок, прийом ОРС, звичайно, може допомогти вилікувати дитячу діарею. Якщо дитина починає діарею, ORS - це одне рішення, яке необхідно дати негайно. ORS корисні для заміни втрачених рідин організму та електролітів, коли діти мають діарею, тому ризик дегідратації дітей, коли можна уникнути діареї. Надання ОРС з добавками цинку, коли діти мають діарею, є "рецептом", достатньо потужним, щоб зупинити діарею у дитини, поки не стало надто пізно.
Однак, якщо діарея дитини погіршується або не загоюється (навіть до того, як відбудеться зневоднення), ви повинні негайно взяти дитину до лікаря, щоб отримати подальше лікування.
