Зміст:
- Медичне відео: Suic!de and Ment@l He@lth | Philosophy Tube ★
- Неправильне положення сну дитини може бути фатальним
- Спляча позиція на спині
- Спальне положення нахилене
- Спати на животі
- Речі, які треба враховувати, крім спального положення дитини
Медичне відео: Suic!de and Ment@l He@lth | Philosophy Tube ★
Більшу частину часу діти витрачають на сон. Діти у віці 0-3 місяці зазвичай сплять 16-20 годин на добу. Незважаючи на це, це не просто кількість, а сон дитини також має бути гарної якості. Як і дорослий, перед тим як засипати нормально дитина поверне своє тіло, щоб знайти сплячу позицію, яку він вважає найбільш зручною. Пам'ятаючи, що ваша дитина перебуває у вразливому періоді, дуже важливо звернути увагу на сплячу позицію вашої дитини.
Неправильне положення сну дитини може бути фатальним
Спляча позиція немовлят у віці до 6 місяців повинна бути головною турботою кожного з батьків. Тому що це збільшить ризик переживання вашої дитини Синдром раптової дитячої смерті (SIDS) або синдром раптового немовляти.
Це відповідає результатам досліджень Американської академії педіатрії. Вони виявили, що безпечне середовище для сну і правильне положення для сну знизять ризик синдрому раптової смерті немовлят, задишки і труднощів у пересуванні. Ось чому, як батько, ви завжди повинні звертати увагу на сплячу позицію вашої дитини, щоб мінімізувати різні типи ризиків, згадані раніше.
Спляча позиція на спині
Спальне положення дитини на спині є дуже поширеною позицією. Зазвичай це положення відчувають діти віком від 0 до 3 місяців. Тому що в цьому віці дитина не змогла перевернутися. Національний інститут охорони здоров'я та людського розвитку дитини США (NICHD) назвав положення на спині найкращим положенням для сну для дітей. Фактично, дітям рекомендується спати, коли їх положення знаходяться на місці протягом перших 6 місяців.
PДоведено, що сторона лежачи за немовлятами здатна мінімізувати синдром раптової смерті немовлят на 50%. Однак, якщо ви перебуваєте в своєму спальному місці занадто довго, це може викликати плагіоцефалію, або на вашій щоденній мові її називають "головою пеян".
Щоб зберегти форму голови дитини, щоб уникнути голови пеян, змініть положення сплячого положення поперемінно, ліворуч і праворуч, а дитина розташовується на животі під час гри. Крім того, ви також можете використовувати спеціальну подушку для голови, яку часто називають "подушкою пеян". Функція цієї подушки полягає в підтримці форми голови дитини.
Спальне положення нахилене
Деяким матерям часто дозволено спати дитину в похилому положенні. Насправді, положення похилого сну може загрожувати здоров'ю вашої дитини, знаєте! Діти, які сплять на своїй стороні, дозволяють їм рухатися і часто опиняються в схильному положенні для сну, що робить живіт Вашої дитини під його тілом. Що ж, суттєво збільшить ризик синдрому раптової дитячої смерті (SIDS).
Спати на животі
Ця спляча позиція все ще є дискусією. Тому що, за даними статистично, синдром немовляти раптово гине так багато, що відбувається у немовлят, які сплять на своїх позиціях. Причина цього синдрому раптової смерті немовлят значною мірою обумовлена тим, що обличчя дитини надто близько до матраца, що непрямо викликає у дитини проблеми з диханням, оскільки не отримує достатньо кисню.
Речі, які треба враховувати, крім спального положення дитини
Окрім спальних позицій, необхідно враховувати й інші речі, включаючи:
- Підтримуйте температуру в кімнаті, щоб Ваша дитина могла спокійно спати.
- Помістіть дитину в добре провітрювану кімнату.
- Тримайте всі іграшки та ляльки подалі від ліжка вашої дитини.
- Використовуйте піжами та інші покриття замість ковдр.
- Підтримуючи чистоту ліжка, регулярно змінюючи аркуші та наволочки з підкладки. Насправді, якщо вам це потрібно, ви також регулярно повісити подушку вашої дитини на сонці.
