Зміст:
- Медичне відео: 3000+ Common English Words with Pronunciation
- Вплив температури води на вагітних
- Бактерії у воді
- Безпечний спосіб замочити при вагітності
- Що робити, якщо ви приймаєте ванну з теплою водою?
Медичне відео: 3000+ Common English Words with Pronunciation
Замочування в гарячій воді може розслабити тіло і допомогти поліпшити настрій, особливо для вагітних жінок, чиї настрої легко змінюються через гормональні зміни. Але чи знаєте ви, виходить, що замочування в гарячій воді при вагітності може становити ризик для плоду?
Вплив температури води на вагітних
Замочування у теплій воді є однією з речей, яких слід уникати під час вагітності. Температура гарячої води для всмоктування досягає принаймні 38,9 градусів Цельсія, якщо ви вбираєте лише 10 - 20 хвилин, температура вашого тіла також збільшиться, оскільки вона регулює оточення. Підвищена температура тіла відбувається через те, що тіло не в змозі пітнути при замочуванні, тому тіло не може випустити тепло і зрештою автоматично підвищує температуру тіла. Це викличе гіпертемію у вагітних жінок.
При гіпертермії знижується артеріальний тиск. Якщо у вагітних жінок знижується артеріальний тиск, це призводить до зменшення розподілу кисню і поживних речовин у плоді. Відсутність кисню і поживних речовин у плоді, що призводить до різних ускладнень, таких як низька вага при народженні, інвалідність у дітей, навіть смерть плода або викидень.
Дослідження, проведені, показують, що замочування гарячою водою протягом першого триместру збільшить ризик виникнення у дітей виникнення аномалій у функціях організму при народженні, таких як порушення функцій головного мозку та нервової системи. Інші дослідження повідомляються в дослідження дефекту народження Встановлено, що перший триместр був вразливим періодом, і ризик виникнення викидня в цей час був дуже високим.
Бактерії у воді
На додаток до температури, що боїться може мати негативний вплив на здоров'я плоду є бактерії, які знаходяться в маринаді. Якщо у вас є власна зона намокання, переконайтеся, що використовується дезінфікуючий засіб, а рН води має бути між 7,2 і 7,8. Але якщо ви вбираєтеся в громадському місці, перш ніж приймати ванну, задайте питання про чистоту басейну в управлінні, питання може бути, як багато людей користуються басейном, як часто замінюється вода в басейні і чи використовувати дезінфікуючий засіб.
Безпечний спосіб замочити при вагітності
Якщо ви знаходитесь на початку триместру, не слід замочувати в гарячій воді, навіть якщо ви лише на деякий час витримаєте, тому що це безпосередньо вплине на температуру тіла. Замість цього, ви можете замочити ноги теплою водою, це може допомогти вам розслабитися і заспокоїтися. Але якщо ви пройшли перший триместр і хочете замочити в гарячій воді, наступні кроки можуть зменшити ризик ускладнень у вагітності:
- Замочіть у ванні не більше 10 хвилин і часто виходите з води так, щоб тіло повернулося до холоду.
- Сидячи в тій частині, де температура води не дуже висока, уникайте сидіти біля струменя гарячої води, тому що температура води в секції зазвичай більш гаряча, ніж інші частини.
- Якщо ви відчуваєте потіння і відчуваєте себе незручно, вийдіть з води і негайно охолоніть своє тіло. Не повертайтеся у ванну, якщо вам не комфортно і ваше тіло не повернулося до нормального стану.
- Намагайтеся утримувати груди від занурення у воду, ще краще, якщо тільки половина тіла занурюється водою, тому температура тіла не відразу різко зростає.
- Не приймайте ванну, якщо у вас є лихоманка або грип, це погіршить ваш стан.
- Зменшуючи температуру намокання води, це зменшить ризик гіпертермії.
Що робити, якщо ви приймаєте ванну з теплою водою?
Купання гарячою водою безпечно для вагітних, тому що ризик виникнення гіпертермії менший. До тих пір, поки температура води, що використовується для купання, не дуже висока, це не створює ризику для здоров'я плода. Крім того, прийняття ванни з гарячою водою протягом тривалого часу також не буде безпосередньо підвищувати температуру тіла. Навіть якщо температура тіла зростає через вплив гарячої води, це не триватиме довго, тому що тіло не знаходиться у воді і може швидко повернутися до нормальних температур. Виконуйте повсякденні консультації з лікарем і, якщо необхідно, запитайте, чи можна використовувати гарячу воду під час прийняття душу, тому що вплив і стан кожної людини різні, так що це призведе до різних наслідків.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
- Процес вагітності: від інтимних відносин до плоду
- Список необхідного харчування при плануванні вагітності
- Будьте обережні, це ризик незапланованої вагітності
