Зміст:
- Медичне відео: My son was a Columbine shooter. This is my story | Sue Klebold
- Види молока для дітей
- Яке коров'яче молоко найкраще для дітей?
- Як вибрати молокоповний крем що добре для дітей
Медичне відео: My son was a Columbine shooter. This is my story | Sue Klebold
Види молока для дітей
Крім грудного вигодовування, однорічним дітям також дозволено давати коров'яче молоко як добавку. Це пояснюється тим, що травна система однорічних дітей здатна перетравлювати різний вміст, що міститься в коров'ячому молоці.
Коров'яче молоко є найбільш споживаним молоком і містить різні вітаміни та важливі поживні речовини, такі як вітамін D, кальцій, натрій, ніацин та білок.
На ринку доступні різні види коров'ячого молока, такі як знежирене молоко, молоконизький вміст жиру (з низьким вмістом жиру), і молокоповний крем. З усіх видів коров'ячого молока має різний вміст жиру.
Ось кількість жиру кожного виду молока має:
- Знежирене молоко: 0,5% жиру або менше 2 г жиру
- Молоко з низьким вмістом жиру: 1-2% жиру або близько 2,5-4,5 г жиру
- Повне молоко: 3,25% жиру або близько 8 г жиру
Яке коров'яче молоко найкраще для дітей?
Якщо ви подивитеся на вміст жиру, можливо, ви, як батько, вважаєте за краще давати знежирене молоко або низький вміст жиру, оскільки більшість батьків вважають, що жир не є хорошим.
Насправді, жир не завжди поганий, особливо для дітей.
Жир є живильним речовиною, що важливо для розвитку вашої дитини. Жир необхідний для побудови тканин організму, включаючи нервову систему і гормональний контроль. Таким чином, не дозволяйте вашій дитині бракує споживання жиру.
За даними Американської академії педіатрії (AAP), дітям віком до двох років не слід давати нежирне молоко. Однак, якщо діти у віці 1-2 років страждають ожирінням, то може бути надано молоко з низьким вмістом жиру.
Чим більше вміст жиру в молоці, тим вище вміст омега-3 жирних кислот у молоці. Омега-3 жирні кислоти дуже корисні для здоров'я вашого серця і мозку.
Дослідження, в якому повідомлялося, що пити молоко з високими омега-3 жирними кислотами, на 44 відсотки менше шансів на діабет.
Через це молокоповний крем може бути гарним вибором типів молока для дітей віком від 1 року.
Крім жирності, молокоповний крем він також має більш високий вміст в їжі та кальцію, що добре для вирощування кісток вашої дитини.
Як вибрати молокоповний крем що добре для дітей
Повноцінне молоко - кращий вибір молока для дітей віком від 1 року. Тому ви повинні вибрати практичний пакет, він також безпечний для дітей, оскільки він пройшов процес УВТ.
UHT - це процес виробництва молока з використанням високонагріваючої технології для знищення мікроорганізмів у молоці. Однак цей процес нагрівання не змінить поживного вмісту молока, оскільки вже використовує так звану технологію обробкивисока температура короткого часу(HTST).
HTST - це метод короткого нагрівання з температурою 140-145 градусів Цельсія протягом 4 секунд, який здатний знищувати шкідливі мікроорганізми при збереженні вмісту в молоці.
Потім нагріте молоко негайно поміщають у контейнер, щоб уникнути забруднення бактерій, які можуть потрапити ззовні.
